小學一年級前滾翻教案（通用11篇）

作爲一名教職工，時常需要編寫教案，藉助教案可以更好地組織教學活動。如何把教案做到重點突出呢？以下是小編爲大家整理的小學一年級前滾翻教案，希望能夠幫助到大家。

小學一年級前滾翻教案 篇1

教學目標：

1、發展身體柔韌和靈巧素質。

2、發展下肢力量和平衡能力。

3、培養集體榮譽感。

教學重點：

發展身體柔韌素質。

教學難點：

增強學生的各項身體素質和平衡能力。

教法：

組織學習

學法：

自主學練

教具：

小墊子

教學過程：

一、開始部分：

整隊，報告人數，師生問好，宣佈上課。

二、準備部分：

1、準備活動

（1）慢跑兩圈，徒手操。

（2）遊戲：天，地，球。

三、基本部分：

1、動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體前倒，用力向前滾動。兩腿用力蹬地，低頭團身抱腿，身體向上騰起，落地成半蹲，兩臂斜上舉。

2、講解，示範。

3、分組練習。

4、安全措施。

5、教師小結。

6、遊戲：過河。

四、結束部分：

1、整理放鬆。

2、宣佈下課。

教學反思：個別學生動作不到位，需加強練習。學生積極性較高，整體氣氛較好，能夠積極參與活動，並努力展示自我，鍛鍊意識增強。教師應多強調時刻注意安全。

小學一年級前滾翻教案 篇2

學習內容：

前滾翻

學習目標：

能做出後腦先着墊的前滾翻動作；能相互合作，有序開展各項活動。

學習步驟：

一、統一規章，身體力行

教師活動：

1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習。重點練習：三面轉法。

2、組織學生進行反應練習看手勢移動，講解遊戲方法及規則。

3、組織學生進行準備活動操，重點頭部。

學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規範，反應迅速。

2、能快速做出反應，快速移動腳步。

3、認真做好準備活動操。

組織：四列橫隊

二、合作探究，掌握技能

教師活動：

1、組織學生進行腕、肘等部位的準備活動，進行“小皮球跳、跳、跳！”等小遊戲，複習前後滾動。

2、先組織學生進行嘗試性練習，教師巡視指導，仔細觀察學生練習情況。

3、講解、示範前滾翻的完整動作，重點提示團身滾動時後腦先着墊的動作。

4、及時總結學生的練習情況，並提出要求。

5、組織學生分組進行下顎夾紅領巾的方法，分組練習，教師巡視指導、保護。

6、及時總結學生的練習情況，並提出要求。

7、邀較好的學生進行動作展示，及時進行點評。

8、再次組織學生進行前滾翻練習。

學生活動：

1、認真做好準備活動，通過遊戲和前後滾動的練習，進一步體驗團身滾動的動作。

2、練習中能相互幫助，相互指導。

3、仔細觀察，認真模仿，積極參與練習，能按教師的要求去完成任務。

4、根據老師的指導，及時糾正自己的錯誤。

5、在小組長帶領下依次進行練習，相互觀摩，看誰團身動作完成得好。

6、樂於反覆練習，掌握方法。

7、積極參與交流展示活動，相互觀摩學習。

8、在練習中，注意安全，依次進行練習。

組織：八小組分組練習

三、活躍身心，快樂放鬆

教師活動：

1、組織學生進行往返接力遊戲，講解活動方法及要求。

2、組織學生進行嘗試性練習，及時點評各組練習情況，並提出要求。

3、再次組織學生進行接力比賽。

4、點評各組的比賽情況。

學生活動：

1、明白接力方法及要求，相互配合，順利完成。

2、隊員之間相互指導幫助，積極與組長配合。

3、認真投入到比賽中去。

組織：四路縱隊

ooooo

ooooo

xxxxx

xxxxx

四、交流評價，總結經驗

教師活動：

1、總結評價整節課。

2、宣佈下課。

學生活動：

1、相互交流評價。

2、師生再見。

組織：四列橫隊

五、反思

我在上三年級體育課《前滾翻》的教學過程中，我發現在我演示了猴子滾動後，大部分學生都明白滾翻時要團身的要領，但是在實際的'練習中，依然有不少學生不能完成完整動作。關鍵的原因在於低頭的問題。於是，我讓兩個學生上前展示自己的動作，一位學生低頭團身，完成了動作；而另一位學生儘管團身很緊，可是由於低頭不夠，使得他的前額觸墊，怎麼也翻不過去。面對這樣的現象，很多的學生明白了低頭的要領，要後腦勺着地。但是明白了不代表能完成動作，我就引導學生利用準備活動時的“低頭看天”和“倒看人”遊戲，使學生充分體驗到了後腦勺着地的要領，儘管有些學生團身不緊，但是一低頭還是可以翻滾過去。在這樣的初步體驗的基礎上，我嘗試讓學生滾翻以後能站起來。剛剛有些學生低頭能滾翻過去，但是由於團身不緊，無法很好的站起。學生明白了動作要領，在後來的練習中，自然而然的在滾翻中團身，力求在滾翻過後能站起。超過一半的學生能在滾翻後站起，還有部分學生就差一點點就成功，這時候，我又引導學生雙腳用力蹬地。我請兩個學生展示比較，動作快的學生很容易就滾翻過去，而動作慢的學生儘管滾翻過去了，但是站起來很艱難。我問翻得快的學生有什麼祕密？他說：“要用力翻，腳要用力蹬地。”通過對比引導，超過90%的學生利用低頭、團身、蹬地等動作要領，出色的掌握前滾翻的技巧。

在這節課上，我覺得我有兩個成功的地方。一是在技能教學上，我採用發現問題——對比分析——改進方法——成功的方法，學生對技能的掌握較出色。大部分學生通過體驗，或是觀察老師、同學的示範，逐步掌握低頭、團身、蹬地的要領，最後掌握前滾翻的技術要領，出色完成動作。在技能指導上，我充分強調要低頭、團身、蹬地等要領，或通過動作比較，或通過動作演示，使學生理解動作要領，突破重點，克服難點，最後順利掌握前滾翻技術。

二是學生在自主練習時，我給予學生明確的目標。比如一開始有的學生團身緊，但是滾翻不過去，我就引導學生要低頭。通過前面的準備活動“低頭看天”“倒看人”遊戲，使學生理解前滾翻中低頭的重要性，強調在前滾翻時要先低頭才能滾翻過去。在學生滾翻過去後不能順利站起時，又通過分析比較，讓學生理解要滾得快，雙腳就要用力蹬地。在練習時給予學生明確的目標，學生對於動作的掌握就更容易。

小學一年級前滾翻教案 篇3

一、前言：

在實施新《課程規範》發展素質教育的今天，體育課堂教學不再是保守單調、枯燥的學習氛圍，而是要通過教學讓同學充沛展示、體現自我。特別是對小學低年級同學來說，通過＂故事、情境＂活動能激發同學對體育與健身的興趣，享受體育帶來的歡樂，有利於培養同學競爭、合作和創新等意識，增強體質，促進身體全面發展。對小學低年級同學來說，通過情境形式進行體育教學，達到教學目的，提高學習成果，激發學習興趣，已逐步成爲體育教師一種行之有效的教學手段。

二、案例介紹：

㈠學習內容：小學一年級（水平一）《前滾翻》。

㈡學習目標：

1、初步學會前滾翻團身向前滾動的動作方法，發展同學靈巧、柔韌的身體素質，培養自我維護的意識和能力.。

2、在規範而活潑的活動中，培養同學勇敢、頑強、克服困難、團結協作的精神，激發同學思維，讓同學體會到勝利的樂趣。

3、教育同學一切行動聽指揮的意識。

㈢優秀教案：讓每個同學通過在故事中扮演角色、在情境中感受到愉悅，在愉悅中初步掌握＂向前滾翻＂的動作方法，同時在激活思維、拓展能力過程中體驗合作、創新、勝利時的心情，從而有效地提高同學主動參與學習的興趣。

㈣片段介紹：

片段１：一年級（1）班（保守教學法）

組織：分成四組每組一塊大墊子或者每人一快小墊子成體操隊行站立。

教法過程：

１、師：“同學們，今天我們學習前滾翻動作，請看老師示範。”教師示範前滾翻動作。同學觀看。

２、同學在小墊子上模仿練習。

３、教師分步驟教動作。

４、同學分組體會。

５、兩人一組互助練習，學習保幫法。

６、教師小結學習狀況。

片段１分析：

１、教學手段保守，方法單一，不能激發同學學習興趣。

２、學習、練習方法枯燥，使同學不能在身心愉悅的氛圍中體驗體育的快樂。

３、這樣的場地安排不便於讓同學觀察老師的示範，以和不利於教師掌握同學的學習狀況。

４、這樣的學習沒有給同學留下深刻印象，沒有培養同學終身學習體育的意識。

通過新課程改革，使老師的教育觀念進行轉變，由過去的保守教學模式向多種教學模式轉變；由重體質向同學多種能力方面的培養；由重視統一集體訓練向培養同學興趣、個性的發展，充沛發揮了同學的主體地位。下面，就此新的教學方法進行展示與分析。

片段２：小學一年級（3）班（情景教學）

組織：每人一塊小墊子，成圓形隊伍站立

情境設置，小遊戲導入。

1、刺蝟媽媽（老師）帶領小刺蝟（同學）學身手，來到了大草原。走到圓形上。

2、老師：“當刺蝟遇到危險時它會怎麼樣？”

同學興高采烈的回答並邊說邊比劃：“團身像一個大刺球！”

3、老師扮演老虎，進行捉刺蝟活動。

4、教師和時提醒同學注意平安和遇到危險時形象的動作。

組織：每人拿一塊小墊子放在老師指定的圓形上。

教法：

1、情境導入：“小刺蝟捍衛自身的身手多好，你們想學嗎？”

2、教師示範前滾翻，讓同學觀察，引導同學說一說老師翻得怎麼樣？

3、讓同學向老師這樣試一試。

4、指導同學兩人一組，把墊子墊高。小刺蝟滾下山坡，體會團身向前滾動。設疑：從坡上往下滾與在平地滾有何不同（引出蹬地動作）

5、組織同學練習，巡視指導注意動作的連貫性。

6、教師進行評價

7、教師維護較好同學演示前滾翻動作，教師講解保幫方法。

片段2分析：

1、教學設計編寫特點明顯，體現了新《課程規範》所提倡的＂以同學發展爲中心，重視同學的主體地位＂的教學理念。其特點有三：

⑴本課能緊緊圍繞＂學習目標＂，利用教具創設情景，運用唱遊的`形式，讓同學在玩中學、學中玩、玩中創，充沛感受自主與合作的樂趣。

⑵本課所設立的教學步驟，思路清晰，引導同學＂看一看，試一試，練一練，幫一幫，評一評＂。因爲勝利與失敗都是收穫，酸甜苦辣都有營養，讓同學在活動中充沛展示自我，親自體驗各種活動的感受。

⑶創設情景方法新，心理滿足興趣濃。把故事和體育教材有機結合，構成了新的教學情景，有利於調動同學用已有的知識在實踐中去體驗的積極性，體現了＂快樂體育＂的思想。

2、教師在優秀教案上，充沛發揮了同學的主體作用，注重培養同學的自主鍛鍊和創新意識。在學習方法上，運用了自主學習方式，通過情景教學，讓同學在活動中掌握技能和拓展能力。在具體教學過程中，注重同學實際能力的培養，把教材和遊戲有機結合起來，通過探究性學習和合作學習，促進同學身體素質和運動技能的提高，發展同學個性，培養同學互相學習、團結協作的優良品質和集體主義精神。

3、本着以同學發展爲本的現代教育觀，從發展同學身體的基本活動能力，激發同學參與體育健身活動的角度動身，挖掘兒童日常娛樂活動的內容，並將其融入體育教學中，力求使同學在玩中學、玩中練、玩中體驗體育課的情趣所在，所確立的以"小刺蝟學身手"爲主題的體育主題式情境故事教學實踐課。本課運用情境的形式進行教學，有效地激發了同學對體育課＂主動參與，積極發明＂的學習興趣，讓同學在遊戲中掌握知識和發展體能。

4、玩中學，學中玩，玩中創，友情天地，共創佳績。

⑴爲了突破同學被動接受較具常規保守的教學模式，教師巧妙地採用小遊戲＋兒歌+故事的形式，使同學更早地進入角色，然後，教師再根據教學效果進行適當的點綴（提示），使動與靜、張與馳、快與慢有機的結合。小遊戲的設計更是體現了師生之間、生生互動、師生互動的良好學習氛圍。教師始終處在同學中間，和同學一起分享快樂。

⑵在實施《前滾翻》的教學過程中，教師力求目標分層化、組織遊戲化、同學個性化，給同學創設一定的空間和時間，讓同學盡情玩耍，享受其中的樂趣。教師儘量激發同學學習的靈感，讓同學有選擇的練習，自我風采展示，同學的自主得到了充沛發揮。同學有了求知、求學的慾望，與此同時，教師的教學目的也就達到了。

在今後的體育教育教學中，將有着更多、更好的教學新理念、新方法等着我們去探索、去研究，讓同學們在新《課程規範》的理念中健康地生長。

小學一年級前滾翻教案 篇4

學習目標

學生能調動自己在幼兒園所學的滾動和遊戲經驗，做出3種姿勢以上的前後滾動，學會變向接力跑的遊戲，提高身體協調動作和平穩奔跑的能力，感受到體育活動的樂趣。

教學內容

1.滾動與滾翻：前後、左右滾動重點：多種團身姿勢協調的前後滾動方法

2.遊戲：趣味繞墊賽跑重點：平穩跑步和變向

教師活動

原地左右轉

自編操1~6節

小遊戲

1.檢查學生服裝。

2.宣佈本課內容，發信號帶領學生練習。

3.提要求並帶領學生練習模

仿操。

1.聽教師宣佈課的內容。並認真練習隊列隊形。

2.聽口令，進行模仿體會動作方法。

3.自己評價。

讓學生明確本課的學習目標和學習要求，養成良好的行爲習慣，引起學習興趣，調動起學習的積極性。

合作探究掌握技能

滾翻與滾動：

1.各種左右側滾動

2.各種前後團身滾動

重點：多種團身姿勢的前後滾動

1.帶領學生做好頭、脖等部位的遊戲類準備活動。

2.引導學生回憶和表演在幼兒園所玩過的滾動方法。

3.指導並參與學生進行嘗試性練習側滾動和前後團身滾動的方法，提示學生觀察教師滾動時身體的.姿態。

4.組織學生分組練習與互評，巡迴指導，並及時提示滾動技巧。

調節內容拓展能力

遊戲：趣味繞墊賽

重點：跑步和變換方向保持平穩的姿態

1.講解、示範遊戲的方法和規則，提示安全注意事項。

2.組織學生分組先曲線繞物慢跑一次，明確路線後，再進行快速跑的練習。

3.組織和參與學生比賽，激發學生的競爭慾望。

1.聽講解、看示範，知道遊戲方法、規則和注意事項。

2.認真練習，體會變向時如何保持身體平穩，掌握變向繞物跑的動作方法。

3.能與本組小朋友團結合作，互相鼓勵，爭取比賽的勝利。

通過趣味繞墊賽遊戲，進一步激發學生的參與體育學習的興趣，發展奔跑和變向能力。

穩定情緒恢復身心

1.自編放鬆舞

要求：輕鬆自然、動作舒展。

2.師生共同小結。

3.師生道別。

4.放音伴，帶領學生自編放鬆動作進行放鬆。

5.引導學生小結本課學習收穫，安排回收器材。

6.師生互評。

7.伴着音樂節奏，既可跟隨老師的動作，也可自編自己喜歡的動作與老師共同邊唱邊舞。

8.與老師共同小結，互評學習表現，並回收器材，與老師再見。

通過學生互評的方式對學習情況小結。引導學生將學會的一些滾動方法應用到生活中，留給學生進一步思考問題的空間。

器材：錄音機一臺，磁帶、光盤；海綿墊40牀、紙簍四個；小黑板4個（根據加、減法計算的得數繞過相對應的墊子）

小學一年級前滾翻教案 篇5

教材分析

前滾翻是技巧基礎動作，前滾翻動作質量的高低，團身抱膝是關鍵。本動作與生活實際相關不大，練習的形式較爲枯燥。但前滾翻是一種自我保護的方法，一種應急技能，創設相關的情境開展教學，讓學生學以致用，就會收到事半功倍的效果。

學情分析

1、學生心理特點：由於學生處於青少年時期，活潑好動，對事物充滿好奇且善於模仿，喜歡直觀形象思維，對遊戲、競賽特別感興趣。

2、技術技能基礎：學生進行過一些技術動作的學習，但多是模仿或自發形成的，對技術要領還未形成較正確的.理解。

教學目標

1、瞭解前滾翻是技巧基礎動作，也是一種自我保護的方法和一種應急技能。

2、瞭解前滾翻動作的關鍵是團身緊。

技能目標：

1、通過教學使85％～90％的學生掌握前滾翻正確技術動作，發展學生靈巧、協調和平衡素質。

2、通過遊戲練習，發展學生下肢力量和創新能力。

教學重點和難點

1、團身緊

2、身體依次着墊，滾動圓滑

教學過程：

（一）課堂常規：

檢查人數，師生問好

（二）技能學習：

1、老師創設森林遇險情境，同學們被困在一個小土坡上，怎樣才能安全地離開？老師把同學們分成勇敢組、團結組、守紀組、合作組，鼓勵大家團結一致，學習應急技能――前滾翻，運用技能擺脫危險。

2、用皮球與磚塊滾動的比較，引導同學們模仿“小刺蝟”和遊戲中的“矮人”動作，體會團身緊的動作要領，複習前後滾動。

3、老師講解示範動作要領，提示重點難點，傳授動作口訣：一蹬二撐三低頭，團身滾動像圓球，組織學生練習，鼓勵同學之間團結協作。

4、學生嘗試練習，相互對比，集體研究，大膽展示。學生自評，組內自評，老師評價。

5、老師巡視指導，對於未能完成動作的同學，指導小隊同伴幫助完成。

6、老師評價各隊學習情況，在表現突出的小隊的隊旗上加上星星。

（三）拓展應用：

1、老師帶領同學們運用學到的本領，安全地離開了小土坡，穿過了一片小樹林，這個時候迷失了方向。老師引導同學們運用二年級課文《要是你在野外迷了路》，所講到的大樹“枝葉稠的一面是南方，枝葉稀的一面是北方。”，辨清了方向，到達了安全的地方。

2、老師利用教具設計出野外有可能出現的地形（小溪、山坡、山洞、獨木橋），引導運用學過的跨越、前滾翻等技能完成練習。

3、老師引導同學們利用教具，發揮想象力，設計出“勇敢者之路”，分組比賽。

4、老師評價各組表現。

5、放鬆遊戲，歡慶成功。

6、學生自評，老師評價。

7、小結：

（1）前滾翻是一項很實用的自我保護方法，在我們平時的球類類活動中也常常用到，例如排球運動員在救球時就會常用到滾翻動作。

（2）參加野外活動時，要做好充分準備，避免出現危險情況，遇到危險情況要鎮定，運用學過的知識和技能，擺脫困境。

小學一年級前滾翻教案 篇6

一、課題：

前滾翻

二、課型：

新授課

三、教學目標：

三維教學目標

知識與技能目標：通過本堂課的學習，熟悉並初步掌握前滾翻的基本動作過程，能夠說出一蹲、二撐、三滾翻的動作要領並能展示技巧的簡單動作。

過程與方法目標：通過本堂課學習，可以發展學生的運動能力以及靈敏、柔韌素質。

情感態度與價值觀目標：培養學生勇敢果斷的優良品質，培養學生團隊協作的精神和保護幫助意識。

四、教學重點：

掌握低頭含胸，蹬腿有力，團身緊

五、教學難點：

動作的連貫性和協調性

六、教學準備：

準備跳高器材及場地

七、課時安排：

第一學時

八、教學過程：

（一）開始部分

課堂常規：組織集合，體委點名，安排見習生，掌握本次課的出席情況。介紹本次課的主要內容，用時約3分鐘。

準備部分

1、帶領學生慢跑熱身

2、徒手操

3、組織一個“比比誰更像”的'遊戲，學生跟着音樂模仿動物走和跳，跑，比比誰最像，帶動學生積極性。

準備部分用時約7分鐘

1、引導學生探究

提出問題，引發學生思考，培養主動探索的學習精神。

2、初步學習

教師先示範前滾翻的動作，示範完之後組織學生分組練習一次。體驗之後組織學生思考探索，能否像西瓜圓？此後組織學生聽取前滾翻的動作要領，一蹲、二撐、三低頭、團身滾翻像圓球，依次從腦、頸、揹着墊，在穩定的站起來。在組織學生練習前滾翻動作，練習5次，教師巡迴指導，及時糾正。

3、分解練習

要求團身抱膝背部着墊，前後滾動，練習時間5分鐘。教師巡迴指導，及時糾錯。用時5分鐘。

4、完整練習

將學生分成兩組，一組學生進行練習，第二組學生進行點評。練習之後教師對錯誤動作進行糾正，要求學生要分組練習中互相幫助，自評互評。教師集體與個別糾錯結合幫助學生掌握動作要領。用時10分鐘。

5、練習展示

組織學生同組內進行展示比賽，看誰團身更圓，然後組織小組之間的展示，教師對於展示成果給予點評，用時5分鐘。

（二）結束部分

1、整理放鬆

教師帶領學生跟隨音樂做放鬆操，調節身心，回覆身體。

2、課堂小結

教師引導學生對本節課的重點內容進行回顧和總結之後，教師進行點評並補充。

3、宣佈下課，歸還器材

九、教學用具：

海綿墊十五張，錄音機一臺

十、教學效果：

預計教學效果平均心率在135—150次/分，中上強度，練習密度是35%——40%，因爲本班學生對體操技巧有一定的瞭解，也積極參與到練習中，因此本班學生完成的教學目標在80%以上。

十一、教學反思：

本次課教學中教師能借助形象事物幫助學生記憶和理解動作。注重學生展示和評價，整個課堂氛圍良好。通過自評、互評，教師參評的綜合評價方法，幫助學生更好地認知自我。

小學一年級前滾翻教案 篇7

一、教案背景

1、面向學生：小學

2、學科：小學體育

3、學生課前準備：穿好運動服或寬鬆的衣服，鞋子最好是運動鞋。

二、教學課題

本課教材選自省編小學《體育與健康》第五冊第六課。

三、教材分析：

教學內容分析：

主教材前滾翻是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較複雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。教學內容從學生喜愛的仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個動作，然後上升爲適合學生實際的難度組合動作。

教學目標：

1.認知目標：讓學生了解滾翻必須團身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護。

2.技能目標：

（1）70%－80%的學生掌握前滾翻正確技術動作，發展學生靈敏、柔韌、協調等身體素質。

（2）通過遊戲練習，發展學生腿部力量和判斷能力。

（3）情感目標：通過模仿性、創造性練習和遊戲練習，進行克服困難，勇敢頑強的品格教育，培養團結協作、積極進取的優良品質。

教學重難點：

1、重點：滾動圓滑，滾成直線。

2、難點：低頭含胸，蹬地有力，頭後部着墊，團身緊。

教學準備：

小墊子40塊；體操墊1塊；白紙10張；籃球5個；小正方形紙箱5個，電腦1臺，背投影儀1臺，小音箱1臺，優盤1個。

教學方法：

1、表現法：通過感知，是學生有強烈的表演慾望和濃厚的學習興趣，大膽的對本節課學習的動作的瞭解和嘗試。

2、實踐法：通過教師有效的引導和親身體驗，讓學生通過實踐去感悟動作完成的要領。

3、探究法：激發學生的思維活動，讓學生自主學習、合作探究、充分發揮學生的主動性和積極性，在實踐中更好的去體驗。

四、教學過程：

上課前6分鐘先讓學生在教室觀看前滾翻的視屏，簡單的瞭解本節課學習的動作要求。

【設計意圖：利用視屏，調動學生的積極性，爲本節課的學習打下基純整隊到操場上，教師帶領學生做準備活動。

引導學生分組分別用籃球、小正方形紙箱進行比賽，並從中得到什麼啓示。引導出本節課的教學重難點。

教學步驟：

1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習。教師在體操墊1塊做示範動作。

【設計意圖：學生能夠直觀的看清楚老師的動作，並知道前滾翻開始的動作】

2、輔助性練習：學生分組仰臥團身前後滾動（4次）

【設計意圖：是學生分組練習找到前滾翻的慣性動作】

要領：團身緊、手抱小腿前後滾動。

3、低頭夾白紙，在幫助與保護下做前滾翻（3次）

【設計意圖：低頭夾白紙是爲了學生更好的做到低頭含胸這一動作難點】

4、在幫助與保護下做完整的前滾翻練習。（3次）

【設計意圖：教師給與適當的幫助與保護使學生克服心理障礙更好的完成前滾翻動作】

5、分組各自練習，找出做的`好的同學，進行表揚。

【設計意圖：有效的語言刺激能使學生的表現慾望增強，更好的學習動作要領，找出別人做好的原因，自主學習動作。】

6、在美妙的音樂中進行放鬆活動。

7、本課學習點評，宣佈下課。

教學反思：

《前滾翻》的教學過程中，我力求目標分層化、組織遊戲化、學生個性化，給學生創設一定的空間和時間，採用形象的物體比較突出本節課的重難點讓學生盡情玩耍，享受其中的樂趣。教師儘量激發學生學習的靈感，讓學生有選擇的練習，自我風采展示，學生的自主得到了充分發揮。學生有了求知、求學的慾望，與此同時，教師的教學目的也就達到了。但是本節課也有不足之處又得學生滾不成直線，在下節複習課上要想更多的辦法來糾正。

小學一年級前滾翻教案 篇8

活動目標

1、在遊戲中體驗學習前滾翻中提臀，團身，抱膝等系列動作，完成前滾翻，獲得成功體驗。

2、喜歡體育運動，積極嘗試，克服畏難情緒，勇於挑戰自我。

3、誘導幼兒自主的參加體育鍛煉。

4、鍛鍊平衡能力及快速反應能力。

5、增強合作精神，提高競爭意識。

重點難點

前滾翻的動作要領：低頭、含胸、抱膝、翻滾的學習

活動準備

體操墊若干，數字卡片

活動過程

（一）準備活動

1、教師帶領幼兒一起做徒手操。

2、放鬆環節：引出不倒翁的形象，

3、模仿不倒翁在體操墊上做動作。

（二）分解學習前滾翻

分解動作一：低頭團身動作

1、遊戲：“仰翻不倒翁”，

2、引入抱膝團身動作的講解、示範。

3、帶領幼兒在墊上學習抱膝團身動作，

4、重點指導幼兒躺下要低頭含胸。

分解動作二：雙手立撐提臀動作

1、以遊戲“倒立識字”引入雙手立撐提臀動作的講解、示範。

2、指導幼兒練習，

3、重點：雙手撐地，臀部上提。

（三）前滾翻完整動作練習

1、教師放慢節奏示範前滾翻完整動作，強調立撐，瞪地，團身等動作要點。

2、幼兒練習，教師巡視進行個別指導，請個別幼兒示範，教師指導不同幼兒掌握動作要點，克服困難，完成翻滾動作。

3、翻滾競賽：在規定時間裏，看誰翻滾的次數最多，最流暢。

（四）內容拓展

教師展示魚躍前滾翻，進一步提高幼兒對前滾翻運動的熱愛，體驗完成動作的成功感與運動的樂趣。

教學反思：

1、在課前裝備上，我做得很充分，基本上完成了我本次課的教學內容和教學目標。

2、課中尊重幼兒，讓幼兒自主學習，探究學習。

3、本次課中，幼兒激情相當高，學習練習的興趣很高。

4、通過老師們的`聽課，得到了很多的寶貴意見。

5、在教學中，對於幼兒教育的組織教學，幼兒積極性的調動等，都應該努力去提高。

6、注意語言的組織，我教學活動的組織。

小百科：滾翻指身體的某些部位依次支撐地面或器械，並經過頭部的翻轉動作。

小學一年級前滾翻教案 篇9

教學內容：

前滾翻、遊戲“智取”

教學目標：

通過本課的學習，使學生知道前滾翻是一種保護性動作，通過練習前滾翻，讓學生掌握在摔倒時正確的保護動作。爲今後生活學習提供安全保障。並幫助和啓發學生開展一些創意活動；發展學生體能，提高靈敏、協調能力；培養克服困難，團結協作，敢於在體育活動展示自我的精神。

學情分析：

三年級學生正處於生長髮育的關鍵時期，樂於參加體育活動，並且希望得到別人的關注。他們都比較活潑、思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強，但是自我約束能力差，在集體活動中有時不能顧及團隊。所以，在小組合作的過程中，對培養其社會適應性也有積極意義。

一：指導思想

以新課標爲依據，遵循“健康第一”的`指導思想，以發展學生爲本，培養學生創新精神和實踐能力。結合教材特點和小學生心理、生理特點，通過多種手段激發學生參與體育活動的興趣，充分發揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運功的快樂；在活動中培養學生自主探討，互相合作和克服困難的能力，爲學生的健康成長打下良好的基礎。

二：教材分析

技巧是小學三至四年級體育教學的主要教材內容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。三年級學生是柔韌和靈敏素質發展的敏感時期，有一定的運動能力，但感知事物直接視聽和形象爲主，抽象思維能力還較差，也容易分散注意力。因此，在課中運用了“道具”——手絹來提高學生的興趣。

三：教學過程設計

本課在教師的指導下，採用分散與集中，友伴分組的教學組織形式。以教師的啓發誘導，學生自主嘗試練習爲主。充分體現學生“自主學習”“探究學習”“合作學習”，使每一位學生都能體驗體育運功的愉悅，並能很好地掌握運動技能技巧。

1.課堂常規：培養良好的教學常規。

2.準備活動：教師創設遊動物園情景，讓學生模仿在遊覽過程中所見動物的走與跳。

3.學生自主體驗嘗試前滾翻動作。互相探討動作。

4.學生大膽展示動作，學生評價。

5.教師評價表揚，講解動作要領。示範動作。

6.學生友伴分組練習前滾翻動作，互幫互助練習。爭取每個都能夠參與到保護與幫助中。

7.教師巡視指導學生練習。語言表揚激勵學生，注重個體差異，進行差異分組。對動作掌握差的學生進行雙腿間夾手絹輔助練習。鼓勵學生勇敢練習。

8.小組選出的，進行展示。

9.遊戲，“智取”。

10.放鬆：“人浪”，互相放鬆。

11，學生自評，教師評價，表彰鼓勵。

小學一年級前滾翻教案 篇10

教材分析

本課的主要內容是前滾翻，因低年級學生的有意注意時間短，如果教師一味的講解基本動作，強調練習要求，容易使學生產生厭倦情緒。本課教學時，我通過不同方式方法的引導激發，收到了不錯的效果。

學情分析

本課的準備活動通過創設遊動物園的情景，以遊戲的形式代替了傳統的徒手操，學生在歡快的音樂中模仿動物走與跳過程中不僅很好的活動了身體各關節，還很好的鍛鍊了學生的模仿創造能力。在障礙接力比賽中，我創設了小猴子跨過小河，繞過大山，鑽山洞的進行摘果子比賽的遊戲，大大調動了學生參與比賽的積極性，使本課達到了高潮。

在練習前滾翻的過程中，我先讓學生自主體驗，嘗試前滾翻的動作，然後再請幾個有代表性的學生示範，讓全體學生評價，最後才由老師講解示範動作。我讓學生聯想球體和正方體的滾動過程，並加以比較，使學生明白團身緊的重要性。這樣做不但很好的鍛鍊了學生的創造性和敢於展示自我的精神，而且使學生更加牢固的掌握了前滾翻的動作技術要領。

"健康第一"的指導思想包括了身體健康，心理健康及社會社會能力，所以，體育課上除了加強學生的身體鍛鍊外，還需要注重對學生道德品質的培養，教給他們做人的道理。在前滾翻練習中，我要求每隊的小隊長擔任本隊的保護人員，保障滾翻同學的安全和幫助不能順利滾翻的同學完成動作；在障礙接力比賽中，學生自己動手，動腦設計擺放小山，小河，山洞。每個小組成員都能出謀獻策擺放，看怎樣擺放才能最快通過摘到果子。每個小組設計擺放的都不相同，在這過程中，使學生懂得了團結一致，互幫互助的重要性。

教學目標

通過本課教學，學生基本掌握前滾翻的動作方法，能合理運用正確的發力順序，運動能力和身體素質都得到了提高。在學習過程中，學生自主，合作學習的能力都得到了鍛鍊，積極探究的意識進一步激活，團隊精神，創新精神及自信心都有不同程度的提高。整個教學過程完整流暢，運動強度和密度基本合理。

教學重點和難點

前滾翻的動作方法。

教學過程

1，創設情境，充分調動學生學習的興趣。

本課的準備活動通過創設遊動物園的情景，以遊戲的形式代替了傳統的徒手操，學生在歡快的音樂中模仿動物走與跳過程中不僅很好的活動了身體各關節，還很好的鍛鍊了學生的模仿創造能力。在障礙接力比賽中，我創設了小猴子跨過小河，繞過大山，鑽山洞的進行摘果子比賽的`遊戲，大大調動了學生參與比賽的積極性，使本課達到了高潮。

2，給學生一個自主創造學習和展示的機會。

在練習前滾翻的過程中，我先讓學生自主體驗，嘗試前滾翻的動作，然後再請幾個有代表性的學生示範，讓全體學生評價，最後才由老師講解示範動作。我讓學生聯想球體和正方體的滾動過程，並加以比較，使學生明白團身緊的重要性。這樣做不但很好的鍛鍊了學生的創造性和敢於展示自我的精神，而且使學生更加牢固的掌握了前滾翻的動作技術要領。

3，在練習活動中懂得了團結一致，互幫互助的重要性。

"健康第一"的指導思想包括了身體健康，心理健康及社會社會能力，所以，體育課上除了加強學生的身體鍛鍊外，還需要注重對學生道德品質的培養，教給他們做人的道理。在前滾翻練習中，我要求每隊的小隊長擔任本隊的保護人員，保障滾翻同學的安全和幫助不能順利滾翻的同學完成動作；在障礙接力比賽中，學生自己動手，動腦設計擺放小山，小河，山洞。每個小組成員都能出謀獻策擺放，看怎樣擺放才能最快通過摘到果子。每個小組設計擺放的都不相同，在這過程中，使學生懂得了團結一致，互幫互助的重要性。

小學一年級前滾翻教案 篇11

一、教學目標

【知識與技能】

學生能夠說出前滾翻動作身體的着墊順序，85%的學生能正確的運用該技術動作，做到團身滾翻圓滑、上下肢協調配合。

【過程與方法】

通過分組練習，學練結合，發展力量、柔韌、協調等身體素質。

【情感態度與價值觀】

在練習過程中形成團結合作的意識，養成勇敢拼搏的優良品質。

二、教學重難點

【重點】

兩腳蹬伸，滾動圓滑。

【難點】

兩腳蹬直，收腿團身時機。

三、教學過程

(一)開始部分

1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

導入：同學們，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經歷，“有”，看來不少同學都有這樣的體驗，摔倒後無論輕重都不是什麼美妙的感覺對吧?那麼，有沒有什麼技巧可以有效的降低摔倒後的損傷呢?有，前滾翻這個體操中的基礎動作就可以做到，而且這個動作很容易掌握，大家想不想學呀?“想”，非常好，今天我們大家就來一起學習這個小技巧。

2.隊列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。

組織教學：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

(二)準備部分

1.遊戲：螃蟹賽跑

遊戲方法：參加遊戲的學生每兩人一組，背對背夾住一個小排球。發令後，用側身跑的方法前進，看哪一組先到終點並且不掉球。行進中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續遊戲。

組織教學：四路縱隊。

2.配樂韻律操

伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示範，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：節拍準確，動作到位，節奏感強。

3.專項練習

寫大字遊戲，每位同學用頭當筆寫自己的名字，活動幅度要大，書寫2遍。

組織教學：學生四列橫隊練習隊形。

(三)基本部分

1.示範

可採用正面示範和側面示範。

2.提問：剛纔老師在做前滾翻動作的時候，身體的着墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)

3.講解

直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地(腿蹬直)，重心前移，使頭後、肩、背、腰、臀依次着墊，當滾至背部着墊時，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團身向前，團身向前滾動成蹲立。

4.練習

(1)體驗練習，學生每人一張小體操墊，雙手報膝，下頜夾緊一張A4紙，在墊子上做滾動練習，體會低頭含胸，團身抱緊，滾動時身體的着墊順序。

組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。

(2)學生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習，教師巡視指導，規範學生的動作。

組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。

(3)教師示範並講解保護幫助的方法，保護與幫助的運用在第一階段中以幫助爲主;在第二階段中，保護與幫助交替進行;在第三階段中以保護爲主。其方法爲：教師單腿跪立於練習者的前側方，前滾時一手託其頸部，隨後換託其背，另一手託其臀部，蹬地發力後，託臀手發力，幫助學生完成前滾翻動作。學生模仿動作，並掌握保護幫助的方法，集體糾錯：對於學生普遍存在的問題採用集體糾錯的方式進行。

組織教學：四列橫隊，前兩排學生蹲下。

(4)以體育小組爲單位，學生依次完成前滾翻練習，每位同學都完成一輪保護和幫助，讓每一位同學都有成功完成動作的體驗，並在練習中適時調整保護幫助的`比重。老師巡視指導，糾正學生的錯誤動作。

組織教學：以體育小組爲單位，四路縱隊。

糾錯：對於技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發現，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。

(5)學生獨立完成前滾翻動作，做到團身抱緊，滾翻圓滑。

5.優生展示

6.教學比賽—跋山涉水：以體育小組爲單位，每個小組排成一路縱隊，在長20米寬15的場地上用體操墊設置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過，學生依次通過障礙，到達終點舉手示意，下一名同學繼續，小組所有成員全部通過結束，用時最少的小組獲勝。

(四)結束部分

1.放鬆活動—放鬆操

組織教學：四列橫隊體操隊形

要求：放鬆活動，身心充分放鬆。

2.課堂小結：老師引導學生做自我評價和相互評價，最好老師做總結性評價，表揚表現好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。

3.宣佈下課、師生再見、回收器材。

四、預計負荷

練習密度：35%-40%;平均心率：110-120次/分;運動強度：中等。

五、場地器材

體操墊30張、A4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。