小學拋實心球教學反思

雙手向前拋實心球是人體基本活動，也是小學體育教學的重要內容之一，深受小學生的喜愛。下面是小編整理的小學拋實心球教學反思，一起來看一下吧！

　　小學拋實心球教學反思1

投擲類的項目對技術動作的理解最爲關鍵，也就是發力的過程，因此在實際的教學對學生進行技術動作的有效的傳授是非常重要的。對於實心球教學來說教學重點是由下往上的用力順序，教學難點出手的角度和速度，我們教師一定要把握這兩點。在教學中我們要讓學生正確理解和體會實心球學習的每步用力順序。由梯度練習到動作的整合練習的過程，使學生能正確理解發力過程並能協調用力，以此來提高教學實效。

1、首先讓學生掌握手持球的動作，體會球在手中的位置，以便掌握球出手時的接觸點，爲使球拋遠必須要有正確的持球動作。

2、讓學生體會腰腹部的屈伸用力的過程。學生先進行後仰反弓，加大工作距離，並結合準備動作進行嘗試練習。可達到4—5次。

3、平行開立。結合前兩個動作直立後進行練習。在找出其中的不同，和需要加入的動作，體會預擺、振腰出手的動作。

4、前後開立。從上面的三步逐漸深入，前後開立，增加做功的距離，重心由後向前移到送髖到腰部屈伸到上肢的出手動作，可做4—5次，達到協調用力。

5、整合。將前四步的動作按照順序進行連接。調整好身體重心的平穩移動，川教網，增加實心球的運動距離，身體的發力階段機體要依次用力，使力量依次從後腿部-髖部-腰腹部-上肢-手協調用力，從下面傳到上面；最後是身體的重心向前平移。

　　小學拋實心球教學反思2

一、設計思路

我執教的班級是三（5）班，主教材是前拋實心球，由於前拋實心球是小學體質健康測試項目，所以這些學生都已經學習過實心球的投擲方法，而且個別素質好的同學，動作掌握得很不錯。因此，在課的定位上以“糾錯和提高”爲主，不以新受課的形式進行。

由於三年級學生腹部力量差，手臂力量和肩帶力量比較薄弱，因此，在教學時不宜對“滿弓”進行過分強調，造成學生因身體素質跟不上，而影響教學效果。故而，本課的教學重點放在學生力所能及的地方，即“持球手型、出手高度、等地後的協調用力”這三方面。

在技能技巧教學時，通過“正確的持球動作是怎樣的？”和“怎樣讓實心球投得更遠？”這兩個核心問題展開。用拇指和食指組成愛心（），幫組學生形象掌握大拇指成“八”字相對的持球動作。其次，通過遊戲打碉堡幫助同學提高投擲時的出手高度。在該活動中，首先讓學生略微感受挺寬的動作；其次，進行正確的投擲動作教學；接着，糾正學生投擲時屈臂出手的問題；最後，要求學生後腳用力蹬地，練習投擲動作。

本課的教學目標是：

①經過本課的學習，知道正確的持球動作，明白在投擲時要直臂出手。

②經過學習，全體同學掌握正確的持球動作，在投擲時能有意識得往上投，70的學生能掌握投擲時直臂出手，其餘同學能有意識的刻意模仿。

③在打碉堡的遊戲中，讓學生體驗遊戲化技能教學的魅力，在分組活動的遊戲中培養學生的合作意識，競爭意識。

教學重點：成45°角投出。

教學難點：投擲實心球時成直臂出手。

二、教學成功之處

1、巧妙激趣，提高學習興趣

興趣是最好的老師，只要有了興趣學什麼都不難，本課通過巧妙激趣的設計，收到了良好的教學效果。

例如：首先，在開始部分通過“搏擊操”激趣，由於三年級學生對武術類特別感興趣，當學生在音樂的伴奏下，聽着老師“哈、哈”的聲音，學習勁頭就上來了，整節操學生模仿的很認真，也很開心。因此，在課的一開始我就上學生喜歡上我。同時，由於搏擊操的運動量很大，且設時以肩部動作爲主，爲實心球的投擲做好了充分的生理準備。

其次，在技術教學時，以“打碉堡”的遊戲進行，把學生從無聊的重複練習中拉出來，給課堂練習注入新的生命力，大大提高了學生的練習積極性。在第一輪“打碉堡”結束時我次問學生“你們打到了嗎”？舉手的只有5位同學。我說，“現在我教你們祕訣，保證能讓你們打中？”學生在這個動作的學習時非常認真。在後面的學習中，包括直臂出手動作的學習，分三步進行投擲的學習，同學們都很認真。這就是興趣的魅力，只有有了興趣纔有動力，課堂纔有生機。

2、從學生實際出發進行技術教學

對於三年級的學生，在實行球的教學中不應考慮學生動作掌握得如何完美，更加不能刻意最求投擲遠度，因爲這個年段學生的素質決定了無法完美得掌握動作。因此，我把教學重點放在了學生力所能及的地方，即首先要掌握持球手型和持球部位；其次，投擲時一定要往高處投，圍繞“高度決定遠度”的理念進行教學設計；最後，糾正學生投擲時出手屈臂的情況。

3、利用遊戲進行補充練習

本節課的主教材是投擲實心球，是以上肢練習爲主，因此在後面設計的遊戲是以下肢活動爲主，進行補充練習，促進身體平衡發展。同時，安排4人一個小組進行遊戲，提升課的運動量，提高課的練習密度。

4、有效開展表揚與批評

在一節課中，表揚與批評是必要的，表揚有激勵作用，批評有遏止作用。在這節課的教學中，我有效的進行表揚與批評對學生進行鼓勵和教育。

例如：在教學中，有的同學投擲動作很漂亮，我及時給一個大拇指。當他們投擲過了線，我提醒學生以“耶”的首飾爲自己慶祝。其次，在教學中我發現有2個同學在後面玩實心球，沒有聽我講課，我及時在全班面前進行批評教育，保證整節課學生都能認真聽講和學習。

三、有待改進的地方

1、語言不夠精煉

精煉的語言和抑揚頓挫的提問和講解是一節好課的前提，它能有效吸引聽課老師的耳朵。我這節課，語言不夠精煉，有很多地方都沒有事先設計好，在課堂教學中是想到什麼就問什麼，想說什麼就說什麼，大大影響教學效果。

2、課堂教學的時間把握不準

這節課快結束時，由於時間爲題，我少上了一塊內容，把一塊素質練習刪掉了。其次，最後一個遊戲的次數和形式在教學時我是根據下課時間進行湊合的。

3、課堂教學體態有待改進

課堂教學體態包括教師的站姿、表情、動作等這些無聲語言，在這些方面我有待改進。

4、教學評價機制有待加強

這節課上下來，自己感覺評價的次數不是很多，有效評價幾乎沒有，關鍵問題在於我缺少一個良好的評價機制，不知道該何時評價，怎樣進行有效評價。

上述這些問題都是在今後教學中有待加強的，總的來說這節課上下來給自己又是一次鍛鍊，也是一次提高。通過這麼一節課的教學，讓我知道了有些細節該如何處理，體會到很多平時上課不會出現的問題。