學打籃球作文400字（精選49篇）
在學習、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，作文可分爲小學作文、中學作文、大學作文（論文）。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編收集整理的學打籃球作文400字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學打籃球作文400字 1
每當我看到電視上的籃球明星姚明站在領獎臺上時，我就想：要是我能夠像姚明那樣成爲籃球高手，就真了不起啦！
星期天下午，陽光明媚。媽媽帶我到梧桐體育館，我們一到體育館，就看到來了很多人大哥哥比我還早到啦！我就下定決心：我們都是一羣愛鍛鍊的孩子，我一定認真學！
老師先讓我們做些預備動作，我們跟着認真地做了起來。一會兒我們就開始學起投籃來。教練教我們右手呈三角形，用手掌拿住球，這樣左手放在球上面，防止球掉下來，最後腳半蹲着，再投球。一開始我還是投不中，一直在最前面的.地方投，投了很久，漸漸有了靈感，開始慢慢地投中了。我高興極了，慢慢地練習在比較遠的地方投了。
我還學了單手投籃，可是我就是一直學不會。老師走過來對我說，如果想學單手投籃，得先學三步跨欄。接下來這幾天老師一直叫我們在學習三步上籃。晚上睡覺的時候，我還夢到我當上冠軍呢！
日復一日，我終於也學會了三步上籃。單手投球我也學得很到位了！每次投中球，我都興奮不已。學籃球給我一個啓示：堅持就是勝利，不能半途而廢，否則就永遠不會成功！
學打籃球作文400字 2
在暑假，我學會拉一種特別好玩的體育運動――打籃球。 以前每當我從籃球場經過的時候，總會看到大哥哥們在那裏打籃球，我都很羨慕。
於是，在這個暑假裏，我便鬧着讓爸爸教我打籃球，好久，爸爸才勉強答應。 於是，我用自己攢下的錢去買了一隻籃球。
第一天我便讓爸爸教我。只聽爸爸嚴肅的說：“現在我們首先練習拍籃球”。他先示範了一遍姿勢，我認真的看並學着，論到我時，總是把球掉到地上，但我不氣餒，繼續練習，不知過了多久我終於學會了，可是還不是很熟練的，以後我還會接着練習的。
第一步拍籃球學會了，現在學第二步投籃，爸爸也先一邊示範了姿勢並一邊對我說：“投籃的時候不能投的太低，也不能投的猶豫。”爸爸示範完了，我接過籃球也試着投，可結果都投到藍板外去了，好幾次就差那麼一點點的就進球了，接着來，一次，兩次，三次，四次……
經過半個多小時的練習，我勉強的.學會了最基本的。
最後一步是強球，“強籃球的時候要提高警惕，手要快眼要疾，出其不意，攻其不備。”我試着練習，可是籃球總是被爸爸搶走，但我相信我再努力一定會成功的，真的，功夫不負有心人，我終於也學會了搶球。
現在，我學會了打籃球最基本的動作，但還是不熟練的，接下我得在加倍努力，才能使籃球打的更好！
學打籃球作文400字 3
這個學期的每個星期六我都要學打籃球，而第一節課就讓我印象深刻。
上課開始了，老師首先教了我們最重要的內容之一：拍球。大家可別小看拍球，看似簡單，其實也要講究方法。老師告訴我們，手要跟着球上下拍打，球彈上來時，我們的手也要稍微跟上來一點，可以起到緩衝作用，然後用手稍微用力往下拍。按照這樣反覆練習了多次，我有了感覺。這樣拍球球不容易跑掉，也不容易被別人搶走。
接着老師教我們如何運球。運球是打籃球必須掌握的基本功。它跟拍球不同，需要手保持一定的`傾斜，向前拍，利用球彈下去的時間向前跑一步。我開始練習時，球老不聽我的話，它總跑離我。但經過多次練習，球似乎聽話一些了，球也能夠被我帶着跑了。
之後老師又讓我們練習了中護球和傳球。中護球是單手拍球加上左手護球，拍球要保持在腰的位置，左手舉在肚臍眼，防止被別人搶走。我們腳是右腳在前，左腳在後，上體前屈，半蹲，眼睛不能看球，要注意周圍有沒有敵人。這招很難，但很重要，於是我一直反覆練，終於有點眉目了。
打籃球雖然辛苦，但它不僅鍛鍊了身體，也給我帶來了無窮的樂趣。所以我要堅持不懈地學下去，爭取爲學校爭光！
學打籃球作文400字 4
“一豪，看你胖的該去減肥了吧？”“不要呀！爺爺，我不胖，不用減。”“快走，跟上。”
這是晚上八九點時，我和爺爺在家裏的一段對話。因爲爺爺總是嫌我肥，就讓我去打籃球減肥。
“你要這樣……不對，是這樣。”爺爺像一名嚴格的教練，不時的糾正我錯誤的.姿勢和動作。真不會的時候呢，他就親自示範一下。我有一個投籃的動作不對，爺爺就來示範，爲了觀察得仔細一點，我就向前走了幾步，將臉向上仰起。
球剛一射出去，我就覺得不對勁，可我繼續看着，果然，下一秒，球沒有進球籃，而是向我的臉飛來，看着那飛來的球，我本來想接住，可那紅黑相間的球使我有些眼花，一個不小心球撞住了手指，疼的我齜牙咧嘴。
爺爺撓撓頭皮說那是失誤，於是又投了一球，這回我心有餘悸，站的遠了些。可右眼一直跳，俗話說“左眼跳財，右眼跳災”。
不敢多想，向前看去，只見球又向我飛來。“只可惜，距離不夠。”我在心裏暗暗自喜，可球好像跟我有感應，在地上一跳又向我那大臉飛來，我急忙向後退去，“咻”“呯”“奧”這次球不偏不倚，正中我的門面，那個球在與我的臉短暫接觸後，感覺不解氣似的，又重重地砸中了我的腳。痛的我向後退去，結果左腳絆右腳身體向後翻去，“嗵”那巨大的身軀向後倒了過去，重重躺在了地上。頓時許多星星在我眼前轉，我心想：“我終於體驗到臉球的威力了。”
在這裏，我想對打球的朋友說四個字：“小心爲妙。”
學打籃球作文400字 5
有一天爸爸對我說：“兒子，暑假裏有個籃球訓練夏令營，你參加嗎？”打籃球是我最嚮往的體育運動了，但一直都沒時間學。如今，爸爸提出來了，我心裏別提有多高興了，爽愉地答應了。於是爸爸帶我來到了籃球訓練夏令營。
每天早晨爸爸送我到訓練場後，爸爸回家了。老師先教我們運球的方法和技巧：低運球、高運球、邊跑邊運球、原地運球和胯下運球轉身、背後運球變向等等，老師邊講邊給我們做示範。我見老師拍得那麼好，那麼輕鬆，也學着老師的樣子練習，可是一開始球總是不聽我使喚，弄得我手忙腳亂，累得氣喘吁吁。經過一段時間的練習，我的運球要熟練多了。
老師又開始教我們三步籃、定點投籃等，老師說：“投籃有左手扶着球，右手託着球，再投籃框……”我按老師說的去做，投中率要比以前高多了。最後老師又教我們打半場，開始打半場我一般都搶不到球，所以我在半場中的地位不算好。每次訓練快結束時老師還安排我們抱籃跑步比賽，我跑步還不錯，可以跑得過我的同學。我抱籃時有一次差佔砸在我頭上了，還有一次差一點被人撞飛了。有時老師還教我們連環投籃等各種活動十分有趣。
經過一段時間的勤奮苦練，我的.球技大大提高了，打半場中已經能搶到球了，長跑我更快了;我從一個不善運動的人變成了一個運動健將，這都是籃球的功勞！我愛打籃球！我愛籃球！
學打籃球作文400字 6
開學以來這一週是我最開心的一週。
我夢寐以求的是參加學校籃球隊。星期三下午我接到老師的`通知，說星期四的活動課我就可以參加籃球隊，盼了好久的籃球隊終於可以參加了。當天我就準備了籃球，打飽了氣，等着星期四學打籃球。
星期四的活動課我抱着籃球歡蹦亂跳地來到籃球場。我看到別人把球投進了籃框裏，我的手也不由得癢癢的，於是我也把球投了上去，咦？怎麼投不進去呀？我又不甘心地投了上去，還是進不去！老師 來了，我連忙抱着球站好。今天，老師教我們投籃，老師告訴我投籃時要跳起來對着籃框投，纔會進球。於是我就學着老師說的做，可還是投不進去，哎，早知道這樣我就不來了。這時，老師走到我面 前對我說：“投籃不是一件容易的事，要刻苦練習。”聽了老師的話，我又繼續練了起來，一個接着一個投，一個不進再投一個。老師就笑着對我說：“不錯，有進步。”
這節課就要結束了，我打得滿頭大汗，像潑了一盆水似的，豆大汗珠一滴滴往下流。雖然我很累，但我還是很高興，今後我一定會更加努力，做什麼事都要刻苦訓練，不厭其煩。這樣才能學到真本領。
學打籃球作文400字 7
前幾天，我爸爸給我買了一個籃球，我高興得一蹦三尺高。迫不及待的約好明天早上去二區燈光球場打籃球。
第二天，我早早地起了牀，把爸爸從睡夢中叫醒，吃完早點，穿好運動服，一溜煙地跑到球場，路上我一邊跑一邊想，不就是投籃嘛，有什麼大不了的，肯定是小菜一碟！
等我到了籃球場，我已累得氣喘吁吁，再一看，“天哪！籃球筐怎麼那麼高！”這可跟我想的.不一樣，我拿起球，使出全身的力氣往空中扔，結果連筐都沒有碰到，我有點不服氣，不停地將球投向籃球筐，功夫不負有心有，我終於投進一個，我興奮極了。這時爸爸走過來對我說：“籃球不能這樣投，要站在圈外，拍幾下，然後雙手托起球，靠手腕的力量加上前臂的運動將球以拋物線投上去。”聽了爸爸的話，我照爸爸的要求開始練習起來，我一邊小跑步，一邊拍球向前，感覺可以了便縱身向上一跳，球“唆”地從我手中拋了出去，啊！球進了，我雙練了幾次，連續投進了好幾個，在爸爸的指導下，我還學會了“三步上籃”呢！
通過這次打籃球讓我長了不少見識，今後無論做任何事情，都要不怕苦、不怕累，刻苦努力，持之以恆。
學打籃球作文400字 8
以前，我在電視裏經常看到NBA裏的球員，我不知有多羨慕，夢想着有一天自己也能成爲第二個科比。
因此，我便開始學打籃球了。我們來到籃球場，老師開始教基本功。第一招：拋接球，用手掌和手腕用力地拋球。第二招：原地拍球，手指縮成球形，用力一按，球碰到地面上，又彈上來了。第三招：運球，當球從地面彈起來時，我用力一拍，球就再次地彈起來，我邊跑邊運，連續運了幾下，球就不聽話，亂跳一通。老師說：“運球時，腰要微微地彎下去，當球彈起時，用手腕的力量用力拍球。”他一邊說，一邊示範給我們看。我看到老師像表演魔術一樣，球在他的手裏就變得老老實實的。球一落地，便又跳回他手裏，我羨慕得很。
後來我學着老師的樣子運球，總算好了一點，我運了一遍又一遍，累得滿頭大汗，臉也熱得紅通通的，像曬紅的辣椒，但我還是興致勃勃的打下去……第二天，老師教我們投籃，我們先學單手投籃。老師說：“首先，把右腳邁在前面，左手扶着籃球，右手託着籃球，手臂擺成直角。”我擺着姿勢，對準籃框用力一投，果然投中了。由於我反覆練習，我的`投籃中率提高了不少。
我相信，只要我努力，我的NBA夢想一定會實現的！
學打籃球作文400字 9
因爲我在上體育課時，總是投不進球筐，也搶不到球。總是有人取笑我，所以我要努力學習打籃球。
今天，我找到哥哥，請哥哥教我打籃球。我們來到球場，一起訓練。我還是老樣子投不進球，半個多小時只進了兩個球，而且還總被球打到頭。我感覺越打越沒勁，又熱又累。不到一個小時我就有些泄氣了，想打退堂鼓。這時候，哥哥耐心地教了我幾個運球、投籃的動作，並笑着對我說：“弟弟，不要放棄，我們是男子漢，按我的方法再試一試！”我聽了哥哥的話，立馬有了信心，鼓起勇氣說：“哥哥，我一定會努力練習的'，咱們一起加油！”“好！”哥哥回答着。我笑起來，一直給自己加油打氣。雖然總被球打到頭，但我依然堅持着。也不再哭鬧，膽子越來越大起來，完全有了勇氣。我學着哥哥的樣子越練越好，我終於學會了打籃球！
我又找來了我的朋友，我們比試了一場。我果然是進步了許多，最後贏了比賽。我高興地跳了起來，心裏比吃了一大口蜂蜜還甜。
我不僅學會了打籃球，而且還明白了一個道理：無論遇到什麼困難都不要放棄，都要努力堅持，最後就一定能成功。
學打籃球作文400字 10
因爲小時候我經常想着怎麼打籃球，媽媽知道了我想學，他就去報名給我去學，還買了一個新籃球給我。我第一次來到籃球場的時候，看到教練的臉上是兇巴巴的，我心就想：“這一個教練一定很兇”。
叮鈴鈴，上課了，我們集合在了一起，教練說：“我是你們的教練”，你們的課是我來教，我姓李，你們可以叫我李教練。李教練讓我們熱身，他一邊數拍子，我們一邊做熱身，做完以後，李教練讓我們跑到籃球架那裏，他做了一個示範，他先把腳彎了下來，接着他再把手擡起來，最後一投中了，他還叫我們這樣去練習，我又覺得這個教練不兇了。我們排好了隊，一個一個來投，輪到我的時候，我就按照教練的示範，竟然中了，我開心的不得了，因爲這是我投中的.第一個球，教練突然說了一聲：“好球！”我聽完了心裏就更加開心了！我還連續中了兩三球呢！
放學了，媽媽問教練我學的怎麼樣，教練就說：“今天，他很認真地聽課，所以他學得非常的快！”我喜歡打籃球，因爲我喜歡這個運動！這是我第一次學打籃球。
學打籃球作文400字 11
我從小就喜歡籃球，因爲我看見電視上籃球運動員們個子都那麼高，他們活力四射，鬥志昂揚，所以我也想學打籃球。
二年級放暑假，爸爸送我去學打籃球。來到陌生的環境，我不免有些膽怯，所以一直躲在爸爸後面。爸爸跟教練說明來意後，就把我交給了教練。教練胖胖的，看上去很嚴厲。但是，他說起話來一點也不兇。教練耐心地教我拍球、運球、傳球，漸漸地，我和教練、學員們都熟悉了。訓練了一段時間後，我感覺越來越沒意思，每天只是重複地練習學過的動作，也不教新內容。這時，教練看出了我的消極情緒，說：“要做一名合格的籃球運動員，紮實的基本功是必不可少的，它是一切動作的基礎……”聽完教練的話，我不禁有些慚愧，決心好好練習。後來，爸爸又給我報了全年班。
第二年暑假，我來到訓練場地，積極主動地練習基本動作，每天特別開心。你知道我爲什麼這麼高興嗎？因爲經過近一年的訓練，我也算是個老學員了，基本動作也非常熟練了。看到新同學的'動作有些彆扭，我還忍不住想糾正他們呢。
這就是我的籃球之旅，我會一直練下去的。
學打籃球作文400字 12
期盼已久的籃球課終於到來了。那天早上，我抱着新買的籃球，興高采烈地奔向籃球場。
剛上課，老師讓我們邊跑邊運球。我想：這太簡單了，運球不就像火車運貨物一樣，馱着貨物跑？因爲想當然，我沒等老師說完，就用自己的腦袋頂着球跑起來。頓時，我的耳旁傳來了一陣捧腹大笑聲。我停下了動作，尷尬地撓了撓頭，不好意思地羞紅了臉。接着，老師親自做了示範，原來是一邊用手拍球，一邊跑。
練習開始了，練習的路線是繞着籃球場跑。我集中精神看着前方，將籃球抱在腰側，做好準備。只聽老師一聲令下，我就衝了出去，還沒等我拍球，“噗”的一聲，摔了一個狗啃泥。爲了掩飾自己的難堪，我只好趕緊爬起來繼續練習，本來以爲很好控制的球，一跑起來卻變得無比頑皮。要麼我跑得太快，拍得太猛，最後球碰到臉，痛得齜牙咧嘴；要麼控制不住球，球跑得得太快，腳一滑，摔個“人啃泥”。在好幾次的失敗後，我都打算放棄，但在老師的'鼓勵下，又重整旗鼓。經過一次次練習，我逐漸控制了拍球的力道，奔跑的速度，能夠熟練地運球了。
上了一二節課後，老師又讓我們練習投籃。我投得不怎麼好，投不進倒也還好，關鍵是彈回來的球就像一個炸彈，不是炸到臉，就是炸到肚子，弄得我不敢再投。但當看到其他同學投得越來越好，我又開始躍躍欲試，一次又一次地練習。最後，當球終於進入籃框時，我興奮得手舞足蹈。
我現在仍在不斷地進步當中，希望通過自己的艱苦練習，能將籃球打得越來越好。
學打籃球作文400字 13
暑假裏，我纏着姑姑家的哥哥教我打籃球。哥哥選了一個不太熱下午，把我帶到懷文中學操場去打球。
首先，哥哥教我怎麼拿球，讓我兩手抱球，然後他用力把我手中的球拍下去，哥哥說：“要把球拿緊了，否則輕易就會被人打掉的。”我拿球哥哥拍球我們這樣來回的練習，練了好長時間。哥哥說：“第一次打球別太着急了，這可不是一朝一夕的事情哦，姚明可是苦練出來的'呦！”
然後，哥哥又教我練習拍球，他首先讓我把球朝地上用力的一甩，球就像彈簧似地跳個不停，哥哥讓我趕緊的用力拍，我一拍它又彈了起來，真好玩！哥哥讓我一直拍，拍五十次才許停。我心想“哥哥也太嚴了吧！大熱天想把我累死啊！”不過誰讓我想學打球呢。還是認真的練吧，哥哥在邊上不停的指點着。直到我汗流浹背才讓我休息一會！
最後，哥哥教我投球，他讓我先拿着球，瞄準籃球架，然後跳起來對準籃球網用力一投，一個沒中，兩個沒中哥哥耐心的鼓勵着我。終於我投進了一球，太高興啦！“我也能進球啦！”
不知不覺天色也晚了，哥哥說："時間不早了，我們回家吃飯吧！"在回家的路上我越想越美，我終於學會了打籃球！
學打籃球作文400字 14
星期天下午，我吃過晚飯後，來到我們樓下的廣場，這時很多大哥哥在打籃球呢，我看着看着就入迷了。
只見那一個穿深紅色短袖的大哥哥，他把球拿到，眼睛直直地看着前方那個籃筐，忽然左面和右面衝上了兩個人把那個大哥哥圍住了，只見他一個轉身，一個跳投，籃球在空中劃出一條弧線進入籃筐，旁邊的`觀衆歡呼起來！
最終他們以6：3贏得了勝利，我看籃球這麼有意思，回家後我跟媽媽說我也要買一個籃球，媽媽說不行，太危險了，這時爸爸走過來，他說可以，現在正是小孩子鍛鍊的時候。
第二天我們來到了商場，這裏的籃球都數不過來，我挑了一個紅色籃球，走在路上，我躍躍欲試。
我們來到廣場開始打籃球了。我投了幾十次也沒中一個球，有些失落，爸爸看見後過來說：“不要灰心，我給你做一個示範，爸爸拿起球跑了三步，投了一個完美的“三步上籃”，爸爸說你也做一次，我想着爸爸剛纔那個樣子認真地做了起來，終於進了一個球。
從此，我每天晚上練兩個小時，我練了兩年，我的籃球打的比當年那個大哥哥打得還好，我喜歡打籃球。
學打籃球作文400字 15
今天，我興高采烈地區美麗的春江花月上我的籃球課。
首先，教練沒有來之前，是我們的自由活動，也就是練習投籃的時間。我和我表哥比投籃，我進了16個，可表哥只進了8個，是我的1/2。我的進球率是80%，而表哥只有可可憐憐的20%的命中率，比我可整整差了60%呢！
然後，教練終於來了，先讓我們拉伸運動。教練讓我們踮起腳尖，雙手用自己最大的力氣舉過頭頂，用盡吃奶的力氣往上舉，舉了一分鐘的樣子，我的胳膊就很痠痛了，慢慢的不知不覺的，胳膊就放了下來，還好教練終於說可以換個動作了。一個一個的動作，練得真是汗如雨下，把衣服都溼透了。
後面是好玩的闖關遊戲，我們要做標準的`三步上籃，如果進球了就通過了，如果沒有沒有進球就繼續投籃。第一個把五個地方都通關的人可以罰另外一個人圍着籃球場跑五圈。第二名可以罰別人跑三圈。我是第五個通過的，非常可悲的，我被罰跑了三圈。我一邊跑一邊想，我以後一定要拿第一，讓罰我跑的人跑五圈。
最後，我們就要打比賽了我們隊配合默契，終於以8比7獲勝了。
今天，我打心眼裏喜歡上了打籃球，我以後一定要把籃球這門課學好！
學打籃球作文400字 16
以前我看到小區裏經常有小哥哥在打籃球，讓我羨慕死了，最近我在看看籃球NBA比賽，我就下定決心說：“這個小長假我要學會打籃球”正好外婆來了，聽外婆說她從10歲就開始打籃球了，而且打到49歲，啊，姚宇澄你有對手啦。
第二天下午，外婆就始教我打籃球，到了籃球場外婆教我投籃，先用左手託着球，然後右手用力一推，球就被外婆投了出去，準確地投進了籃球框。我也迫不及待地練習起來，左手託球，右手推出，但球不是被被打到了籃球框上，就是打到架子上，投出好幾個後總算有一個球先是投到了球板上，後來彈進了球框裏，“噢！”我我高興地跳了起來。外婆又教我了許多動作，比如背後運球、過人運球，最讓我記憶深刻的還是三步上籃，只見我傳球給外婆，她先出右手把球接住，第二步出左腳往前邁出，雙手把球移到到腰間，第三步出右腳的`同時左手託球，右手用手腕的力量向上投球，進了。我也按照外婆的動作一步步認真地練習起來，很快就掌握了，外婆說要練熟要花費些時間的。
時間過得飛快，一下子太陽就下山了，我依依不捨地離開了籃球場，我在心裏下定決心，每週練習30分鐘，希望以後能參加籃球隊。
學打籃球作文400字 17
每個人都有自己喜歡的運動，有人喜歡跳繩，有人喜歡游泳。我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不僅因爲它有趣，還因爲我可以鍛鍊身體，幫助我長高。
三年級的時候，看到六年級的哥哥姐姐們打籃球，心想：“他們那麼厲害，我要跟他們一樣！”從那以後，我喜歡打籃球，但我不會投籃，我只會投球。我該怎麼辦？我去問爸爸怎麼拍。爸爸說：“我可以教你要領，但你要慢慢摸索。”聽了爸爸的'話，我說：“那我們明天打籃球吧。”
到了籃球場，我讓爸爸教我怎麼投籃。父親說：“慢慢來，先鍛鍊身體。”活動結束後，父親說：“主要是手腕與前臂呈90度，肘部高於肩部，前臂夾在體內，肘部不向外支撐。球可以放在肩膀和頭上。投籃時手腕不要太僵硬。射擊後保持射擊姿勢。不要馬上拿回去。”我照爸爸說的做了，慢慢學會了投籃姿勢。這個問題剛做完，又來了一個問題！當我扔球時，我總是不能扔。終於，我找到了答案。父親告訴我：“要想學好投球，你得多練習，這樣才能練好。”
我愛籃球！只要我堅持練習，總有一天我會成爲一名籃球大師！
學打籃球作文400字 18
今年暑假，我在媽媽的鼓勵下，去體驗了一節籃球課後。我深深的'喜歡上了打籃球。
第一節課是熱身壓韌帶，一會蹲着運球、一會站着運球、一會左手換右手運球。一會是繞障礙物運球，看誰運得快，要是太慢就會被罰做下蹲運動三十個。所以我們拼命的跑呀跑，就怕落後。就這樣老師調動了我們興趣，讓我們興奮起來。
第二節課是排隊投籃，看誰進球多，我對着籃框跳起來用力一投，可是，力量過度，所以沒竟進，下一個我就輕點投進了。我們就不斷的投球，不斷的掌握其中的訣竅，最後，我也進了不少球，每進一個球我就信心十足。
第三節課當然就是打比賽了。老師把我們分成兩組，因隊員有大小所以老師會加入到弱的一邊，加強防手和傳球。比賽是很激動人心的，我也去搶球但對方太強了，總是搶不到，只有防球時，偶然接到球也馬上被人搶跑。但我還是不放棄，繼續搶。終於，有人傳給了我輕輕一投進了。我心裏樂開了花。學籃球真的太快樂了。
學籃球，我快樂，你瞧，我說出的話都變有趣了呢。
學打籃球作文400字 19
今年寒假，我、壯壯和餘雨軒去二汽籃球場打籃球，我們換上球衣，向籃球場跑去。
我最喜歡投籃。只見我拿起籃球，瞄準、發射，動作做得挺優美。可惜籃球往左偏了一點點，沒投進。一旁的大哥哥小聲地笑，悄悄地說：“這小孩，連球筐都投不進去，真差勁！”我顧不得他們的`嘲笑，一心只想把籃球投進去。
只聽一聲哨響，教練要求我們把籃球放在指定區域，帶領我們先做操，活動活動身體。做完以後，我們就拿着籃球在黃線內，拍着籃球衝向籃球筐，跳、投，籃球繞着球筐轉了半圈就掉下來了，而我後面的大哥哥隨便一投，籃球就優雅地從空中飛到球筐中，落下。我傷心極了，難道我沒有投籃的天賦嗎？我丟下籃球，跑到媽媽的懷裏，號啕大哭。旁邊的一位叔叔說道：“勝敗乃兵家常事。”聽到這句話，我破碎的心癒合了一點。我流着眼淚，又充滿了信心，向籃球筐跑去，按照教練講的動作要領，用力往上投射，“進去了！”我高興地喊。媽媽也爲我鼓掌。
通過學習打籃球，我體會到了成功的滋味，我決定以後要勤學苦練，爭取長大後當一名籃球名星！
學打籃球作文400字 20
上個星期，陽陽哥哥來我家住了幾天。晚上，我說：陽陽哥哥，你打籃球這麼厲害，能不能教我打籃球啊？哥哥說：好的。我和哥哥抱起籃球就往樓下跑，跑到了隔壁小區的籃球場。
哥哥叫我原地運球，這對我來說比較簡單。我開始了原地運球，我用手叭叭叭地打着球，哥哥說：原地運球不錯了，現在開始移動運球。這對我來說比較難一點。剛開始，有一點點不穩，後來就穩起來了。然後哥哥又準備教我跨欄，因爲我個子太矮了，所以只能以後教我了。哥哥說：那我們改練拋接球，兩手分開，球從一隻手拋到另一隻手。
剛開始，我試了幾次球都沒接住，哥哥說：沒關係，不着急，慢慢來。在哥哥的鼓勵下我又練了幾次，終於接住了。大約20分鐘後，我就已經熟練了。哥哥說：好了，你可以練習投籃了。我先站在籃筐下面合適的.位置，然後再把籃球用手放到胸口上面一點點，再用眼睛瞄準了一下，手用力朝前上方拋。剛開始幾個都沒投中，我繼續投，第五個的時候終於投中了。耶我興奮地叫道。投籃練習了40分鐘左右，剛開始10個只能投中2個或3個，後來能投中4個左右了。我終於越來越有感覺了。
打籃球讓我覺得自己充滿了活力。
學打籃球作文400字 21
一天，爸爸對我說：“兒子，我教你學打籃球吧，這樣又長個又能鍛鍊身體。”打籃球是我最嚮往的體育運動了，但都沒有時間。如今，爸爸提出來了，我心裏別提有多高興了，爽快地答應了。於是爸爸帶我去體育場打籃球。
我來到體育場，放眼望去，只見滿操場都是打籃球的。爸爸說：“兒子，我教你打籃球吧。”說時遲，那時快，只見爸爸忽然跳了起來，同時球也被爸爸投了出去，只聽“砰”的一聲，球被爸爸投中了，我豎起了大拇指對爸爸說：“爸爸真棒！”爸爸把球交給了我，讓我來試一試，本以爲很好打籃球的我遇到了意想不到的困難，有時球砸到了我的頭上，把我的.頭震的“嗡嗡”直響；有時從我的眼前落地了，把我嚇了一大跳；還有時沒有瞄準，球打到了籃板上，球被彈了回來，“砰”的一聲嚇了我一跳。
爸爸走了過來，對我說：“兒子，投籃時首先要抱住球，使勁一蹦，然後瞄準籃筐一投，就有百分之九十的希望投中了。”我按照爸爸的方法，果然十個中有兩個進了，我高興極了！於是我再接再厲，終於在爸爸的引導下，我在十個球中進了六個球，爸爸高興地對我說道：“兒子，你學會打籃球了，我真爲你感到自豪！”
學打籃球作文400字 22
三上時候臨近期末，爲了提高我的體育水平，不致於在運動會上的成績不理想，媽媽帶我去體育場路鍛鍊，並報了一個籃球班。
訓練完畢後，開始打籃球。教練先叫我們熱身，之後開始練球。打籃球基本動作少不了，先從最普通的雙手投籃開始吧！
雙手投籃手必須罩住球，兩個大拇指和食指成八字形，雙腿下蹲，瞄準籃筐，再跳起來手腕往裏一翻就可以投了。還有一點：手臂要自然放鬆，不要架起來。
因爲我們剛入門，所以我們用的`是小籃筐。現在練了時間長了，已經開始用大籃筐投籃了。
告訴你，我還會了側面投籃以及跑步中的投籃之一叫：三步投籃。可能有人會問：“什麼叫三步投籃呀？”告訴你吧！三步投籃是這樣的，籃球是不能抱着走的。第一步是拿起來，因爲之前是在運球的，不算走步；第二步是再向前一步，但另一隻腳不前進；第三步就是跳起來投籃。因爲那一步只是半步，走一步纔算犯規，所以這樣就巧妙地得了一分。
打籃球太有趣了，能長個子，鍛鍊身體，還在小組球賽中領悟到團隊的合作精神有多麼重要啊！我想我總有一天會戰勝那些囂張的高手們。
學打籃球作文400字 23
今年暑假我學了一項新的體育運動打籃球。進入梯隊我心裏是有牴觸的，心想：夏天那麼熱，好不容易放假在家裏可以吹着空調吃着雪糕，多自在呀，我纔不去籃球場上吃苦、受累。爸爸說：“打籃球是一項非常有趣的'體育運動，不僅能鍛鍊身體促進長高，還能提高團隊合作意識。”伏爾泰說生命在於運動，我只好勉強答應了。
在梯隊的第一節課上，老師讓我們原地高運球低運球變相各50次。我心想這太簡單了吧，根本不用學。誰知運完之後，我腿腳都痛起來了，連後背也痛的不行，原來一個簡單的動作也不是那麼容易呀。之後，我還學習行進間運球，後背運球胯下運球過障礙運球。雖然都是運球，但是我知道這是打籃球的基本功，所以每次都認真練習，絲毫不敢放鬆。
傳球假動作看上去是很簡單，卻很難。先接到球到罰球線停住做一個投籃的假動作，在快速上來，腳步不能錯，用右手頭先給出右腳，反之出左腳，我練習時腳步經常出錯，不是都走一步就是出錯了腳，要不就是離籃筐在進太遠。每次練完，我總是滿頭大汗，就像從水裏撈出來衣服都拎出水了，功夫不負有心人，考覈時我衝過了試訓，成功正式進入梯隊。
籃球，真是太有趣了，相信只要我多加練習，一定能熟練操控它。
學打籃球作文400字 24
暑假的一天早上，我去打籃球，那時正好七點就被叫醒，困死了。一路上，我慢慢吞吞地來到學校。
老師要求兩個人面對面地傳球，一直傳到第一節下課。天哪，我“唉、唉”地叫着，因爲第一節課有五十分鐘，那不得累死人，幸虧沒有太陽。沒辦法，我們又不能反抗，只好練了。我們找完朋友就傳起球來，還沒到二十分鐘，有些人就累的要喝水，你猜老師怎麼說？他說：“不行，才二十分鐘就累了，況且還沒有太陽！”
終於五十分鐘過去了，我們每個人都滿頭大汗，氣喘吁吁，我一邊喘一邊說：“這分明就是魔鬼訓練，呼－－”下課，我拿起水咕嚕咕嚕地喝起來，一口氣就喝掉一大瓶，因爲我實在太渴了。
第二節課鈴聲響了，這次練的`是傳球練習，就是把球扔到老師那，老師傳還給你，再迅速排到隊伍後面。老師力量太大，我的肚子都被打疼了。因爲老師扔過來很重，速度又快，我接球的時候很容易脫手，球就砸到肚子上，這次訓練被砸了四五次，人都快被砸暈了。
看來什麼事要想學好都是不容易的。
學打籃球作文400字 25
今天我很高興，因爲我要去學籃球。早上我七點鐘就起來了，匆匆忙忙地吃了飯，就來到了籃球場地。
我拿着籃球，老師說：“我們先練習投籃。”我來到籃球架下，雙手托起籃球，對着籃筐，老師過來把我的左手往上拿了一點。然後就叫我投籃。我瞄準籃筐，雙手用力向上投球，結果連筐邊都沒有碰到，球就掉下來了。老師說：“金典，你應該在投球的同時一起往上跳，這樣球就可以到達籃筐了”。我點點頭。我照老師說的`做，跳起來投球，球是到了籃筐邊緣，可是沒有進去。我接着又是一跳一投，但籃球好像跟我作對，不是偏左就是偏右，有時球就在籃筐邊轉來轉去，就是不進去。我真急啊！這時，老師走過來說：“不要喪氣，繼續努力，說不定下一個球就進了，加油！”。這次，我調整了一下姿勢，對準了籃筐，用力往上一跳，一投，球在空中走了一個優美的弧度，從籃筐中間穿過，好一個空心球。我高興極了，大叫：“耶！好球，我投進了”我再接再厲，一連投進了五個球，直到大汗淋漓完止。
今天，我第一次學籃球，我從中體會到了做事情要堅持，有時掌握技巧也很重要。
學打籃球作文400字 26
今天，我得去學打籃球了。我是和同學劉雨諾一起學的。還沒上課的時候，教練先讓我們練習打球。上課了，教練把我們分了隊，再教我們。一開始，他教我們做熱身運動。教練念起節奏，做着動作。在教練的教導下，我們很快就學會了熱身運動。
然後，教練再教我們怎樣拍球。休息時間一到，我們馬上又安靜下來。但是有很多高年級的大哥哥、大姐姐仍在打球。這時，我和劉雨諾心想：他們好勤快呀！以後一定是籃球高手，我們也要向他們學習。又一聲響亮的口哨聲響起，我們便馬上集合起來。這次換了一個教練。他教我們先用右手拍球兩圈。那時我們手腳靈活了起來。特別是排在最後的`小胖子，拍起球來讓我們都樂得笑彎了腰。你想知道他是怎麼拍球的嗎？讓我告訴你吧。他是屁股蹶起來拍的，就像一個駝背的老公公。後面的人看了，都想踹他一腳。接着，是用左手拍籃球了。這可爲難了我們。但是我想：相信自己，一定能拍個好球。雖然這次出隊的人很多，但是我們還是拍了兩圈。
離下課還有五分鐘，教練讓我們分成四隊投了籃，就下課了。真可惜，我差一點兒就能把球投到筐裏了，下次我還會努力的。
學打籃球真有趣呀！我下次還要學。
學打籃球作文400字 27
昨天晚上，天氣非常涼爽。我們已經好幾天沒有出去溜達了，這時正是好時機。於是帶好籃球直奔上海理工大學運動場。
我們到了上海理工大學，放眼望去，一棵棵綠茵茵的好似高大的士兵一樣的參天大樹呈現在我們眼前。走着看着，很快就到了籃球場。前幾天我們曾經來探過路，現在就拍着球進去找個籃筐一起玩起來。我是不會打籃球的，爸爸先教我怎麼拍球，我起初就是拍不明白，爸爸一直在邊上鼓勵我，終於可以拍上幾十下而不叫它溜走了。
之後爸爸就教我投籃，這可真是難壞了我，爸爸耐心的給我做示範，怎麼拿球，怎麼用力，什麼角度，怎麼發力······動作是慢慢的'學會了，可是就是投不準，我着急啊！媽媽就在一旁說：“蓬蓬，哪能一下子就吃成胖子，得慢慢來，別急！今天不行，還有明天后天，只要我們又耐心和信心，肯定會學會的！”我點點頭，不再灰心了。誰知盡然投中了好幾個，這真是困難是彈簧，你弱它就強啊！
籃球學會了，我也知道這做事情要一步一步的走，不能過於心急，只要有信心，堅持去好好做，總會有進步的。
學打籃球作文400字 28
童年像一隻飛來飛去的蝴蝶，她在你的腦海裏飛來飛去，在你的腦海裏撒下了無數的花粉，讓人數也數不清！但有一些事讓你記憶憂新。在我的腦海裏有一件童年的事讓我沒齒難忘。那是發生在我7時候：那一年，我纔剛讀小學，但是籃球的.技術卻有一點厲害。
其實，我7的時候發生了一件事，有一次，我到籃球場那裏看人打球，我站在籃框下，第一次感覺我是那麼矮小。這時，有一個大哥哥把球投進籃框，球滾到我身邊，他大聲喊：‘小弟弟，把球扔來！’我抱起籃球后，用力扔去，但是距離還不到3米，這時，這位大哥哥跑來撿球，說：‘你怎麼這麼沒力氣啊？這麼脆弱的？’我聽了以後很生氣。
回到家裏，我認真的思考着這件事。後來，過了一個星期，我下定決心要學籃球，然後，我就買了個籃球，每天都到籃球場那練習，就算有時膝蓋磕破了也沒理會，就這樣，我憑着這種精神，籃球技術越來越好。在這裏，我不是要恨那位哥哥，而且還要感謝他，謝謝他提醒了我。
通過這件事，我明白了一個道理：堅持就是勝利！
學打籃球作文400字 29
暑假裏，我參加了一個籃球班。
籃球，可是現在熱門的一項運動。現在，無論是小學，還是中學、大學，肯定都會有一個籃球場，每天都會有人來打球。
在體壇上，籃球也是個領頭項目，在歷屆奧運會歷史上，籃球都是一個重點。國際間，籃球打得最好的非美國夢之隊莫屬了。有一位與夢之隊交過手的隊員這樣評價夢之隊：“他們是外星來的，水平太高了。”
開始學了！我們首先學的是運球，由於我以前的`運球姿勢不對，所以我運球時，球總是跑掉。之後才知道，運球時球要在自己的右前方，而且要從球的後上方拍，這樣才能拍的又準又好。
之後，我們又學了三步上籃。我做的動作總是錯誤的。因爲我不太瞭解，所以還以爲自己的動作是正確的。但是，老師即使的發現了我的錯誤，告訴了我三步上籃是前兩步抱着球走，最後一步是直接起跳投籃，知道了這些，我練得輕鬆多了。
之後，我們還學了熟悉球性的動作、各種傳球方法這些。而且，我從這次打籃球中學到：世上無難事，只要肯登攀。
學打籃球作文400字 30
開學以來這一週是我最開心的一週。
我夢寐以求的是參加學校籃球隊。星期三下午我接到老師的通知，說星期四的活動課我就可以參加籃球隊，盼了好久的籃球隊終於可以參加了。當天我就準備了籃球，打飽了氣，等着星期四學打籃球。
星期四的活動課我抱着籃球歡蹦亂跳地來到籃球場。我看到別人把球投進了籃框裏，我的手也不由得癢癢的.，於是我也把球投了上去，咦？怎麼投不進去呀？我又不甘心地投了上去，還是進不去！老師 來了，我連忙抱着球站好。今天，老師教我們投籃，老師告訴我投籃時要跳起來對着籃框投，纔會進球。於是我就學着老師說的做，可還是投不進去，哎，早知道這樣我就不來了。這時，老師走到我面 前對我說：“投籃不是一件容易的事，要刻苦練習。”聽了老師的話，我又繼續練了起來，一個接着一個投，一個不進再投一個。老師就笑着對我說：“不錯，有進步。”
這節課就要結束了，我打得滿頭大汗，像潑了一盆水似的，豆大汗珠一滴滴往下流。雖然我很累，但我還是很高興，今後我一定會更加努力，做什麼事都要刻苦訓練，不厭其煩。這樣才能學到真本領。
學打籃球作文400字 31
今天下午，爸爸說要教我打籃球。聽到這個好消息，我歡呼着跳起來，立刻抱着球衝向總裁俱樂部籃球場。
球場裏空蕩蕩的，只有保安一個人站在門口。看來很多人都回家過年了，因爲這裏平時是有很多人打籃球的。
來到廣闊籃球場，爸爸教了我一些基本知識，如：怎樣帶球？怎樣搶球？怎樣投球等等。我不住的點頭，但心理已不耐煩。不一會兒，我迫不及待地把球抱過來，準備投籃。爸爸趕緊說，不行，要先練 帶球，也就是一邊跑一邊拍球。這是最基本的知識，因爲打籃球是不可以把球抱在懷裏的，而是要拍着球走或跑。明白了這些道理，我按照爸爸的要求：沿着三分線邊跑邊拍，嘿！拍得還不錯，第一次 跑了三分線的一半，第二次就能拍着球把三分線跑完了。怎麼那麼簡單呀？真出乎意料！
緊接着，我們開始練習投籃。首先爸爸做示範動作投了一次，我在旁邊認真地看着，爸爸剛投完，我迅速地把球搶過來，往上一拋……唉！真可惜！沒投中。又試了一次，有進步，但離籃框還遠着呢！ 就這樣我不停的`練着。最後，我深深吸足一口氣，使勁向上拋去，球竟然碰到籃板了！進步蠻大的。我相信只要堅持練下去，總有一天我會投中的。
今天我玩得太高興了，我喜歡打籃球！
學打籃球作文400字 32
童年像一隻飛來飛去的蝴蝶，她在你的腦海裏飛來飛去，在你的'腦海裏撒下了無數的花粉，讓人數也數不清！
但有一些事讓你記憶憂新。在我的腦海裏有一件童年的事讓我沒齒難忘。那是發生在我7時候：那一年，我纔剛讀小學，但是籃球的技術卻有一點厲害。其實，我7的時候發生了一件事，有一次，我到籃球場那裏看人打球，我站在籃框下，第一次感覺我是那麼矮小。這時，有一個大哥哥把球投進籃框，球滾到我身邊，他大聲喊：‘小弟弟，把球扔來！’我抱起籃球后，用力扔去，但是距離還不到3米，這時，這位大哥哥跑來撿球，說：‘你怎麼這麼沒力氣啊？這麼脆弱的？’我聽了以後很生氣。回到家裏，我認真的思考着這件事。後來，過了一個星期，我下定決心要學籃球，然後，我就買了個籃球，每天都到籃球場那練習，就算有時膝蓋磕破了也沒理會，就這樣，我憑着這種精神，籃球技術越來越好。在這裏，我不是要恨那位哥哥，而且還要感謝他，謝謝他提醒了我。通過這件事，我明白了一個道理：堅持就是勝利！
學打籃球作文400字 33
我喜歡滑冰、騎自行車和踢足球，但最喜歡的還是打籃球。
有一次，外婆帶我去籃球場玩，結果一位大哥哥不小心把球砸到我的頭上，我覺得很痛，生氣地抓起籃球往地上砸，感覺很有彈力很好玩，從此我就熱愛上籃球了。
第一次打球，我把籃球投到筐裏，可接球的`時候，把自己砸了個大花臉，差一點就要流鼻血了。所以，我從基本的拍球、傳球和搶球開始練起。拍球講的是力度，傳球講的是精準，搶球講的是速度。
我和哥哥一起學習打籃球，有一次，我們比賽運球速度，分不出誰快誰慢，可比賽投籃時，哥哥稍微領先。我不服氣，心想一定要超過哥哥，所以一有時間，不管天氣多熱，太陽多火辣，我都抱着籃球到小區裏的籃球場練習投籃，先從籃筐下開始投，再慢慢增加距離。後來，我、爸爸、哥哥再一次比賽投球，投中一球得一分，投30球。我得10分、爸爸得20分、哥哥得9分，這次終於贏了哥哥，我心裏美滋滋的。投完後，哥哥垂頭喪氣地跟我說：“還得繼續努力啊！”
因爲打籃球，我不僅有了強壯的身體，個子也長高了很多。這真是一項不錯的運動。
學打籃球作文400字 34
寒假到了，每天在家太無聊了，你們肯定會問：你不用寫作業嗎？其實，我在家裏做作業，寫得又快又好。媽媽說：“你不能天天呆在家裏，你要出去多運動！”我左思右想，去參加什麼運動好呢？後來我終於想到了一項體育運動，這項運動既能鍛鍊身體，還能長高呢！你們猜是什麼？對了，這項運動就是——打籃球。於是媽媽就給我報了一個籃球訓練課。
週一上午，我穿着新買的球衣來到了瑞風學校的籃球館，籃球館真大啊！我剛去的時候還沒有到上課時間，教練先讓我們拿球自由投籃。我踮起腳尖，對着籃球框，用力一投，居然投中了。開始上課啦，教練先讓我們熱身，經過20分鐘的熱身運動，教練教我們如何運球，拍球，傳球。我們還做了一些關於籃球的.小遊戲。我最喜歡傳球哦，我搶到球，用力地投向小夥伴，小夥伴接到球又投向另一個小夥伴，然後小夥伴又投給我，就這樣，我們一個傳給另一個，真是太有趣了。
快樂的時光總是那麼短暫，第一節籃球課結束了，我依依不捨地離開了籃球館，真希望明天快點到來，因爲又可以和小夥伴一起打籃球了。
學打籃球作文400字 35
課餘生活裏我常常打籃球。
這不，好不容易下了課，我興高采烈地從教室衝到操場打籃球。到了籃球場，人山人海，籃球筐下，球像流星一樣飛出去，又像子彈一下子飛過來，“啪”的一聲，一個球飛過來，砸到了我的臉，我大叫了一聲：“啊！真疼！”不過我只揉了揉臉，就繼續笑着和同學們搶球投籃去了。
說到投籃，體育老師可是專門教過我們的哦。老師說：“拋球要握住球的.中心，注意好球出手後的拋物線，這樣，進球就容易些了。”我按老師的方法做，果然，投的球就算沒進，也不會偏太遠了。
我就用老師教我的這個方法和我的同學在寬大的操場上比賽投籃，最後誰也沒有贏，打成了平手，看來我還得多練習啊！到了星期天，我和他又比了一場，這一次我一定要贏。我兩膝微曲，瞅準籃筐，右手託球把握住球的中心，然後雙腿微蹬，身子輕輕躍起，同時右手食指和中指輕輕撥球，球劃過一道美麗的弧線，穩穩落入了籃筐，哈哈，進了。這一次我的同學可成了我的手下敗將啦！
打籃球既讓我鍛鍊了身體，又使我得到了快樂，真是一舉兩得。
學打籃球作文400字 36
因爲在學校打籃球的機會特別少，昨天我寫完作業後，就趁這個時間和爸爸去打籃球。
我和爸爸主要就是練三分球和三步上籃。
我先來了一個三步上籃，球是投進去了，但是我跑了五步。後來爸爸教我怎樣投好球：一手在前面託着球，一手在後面穩住球，準備投球時，在後面的手把球往前推，就可以進球。我試了試，爸爸說的.果然沒錯，我就這樣輕輕鬆鬆的進了一個球。
我們練了一會兒之後，就開始比賽投球。
我先投。我在二分界內投了一球，球在球框邊緣轉了兩個圈才進去，我得了兩分。該爸爸投球了，爸爸一上場就投了一個三分球，但是因爲力氣用得太大，所以球碰到了球框又彈了出去。這時，我緊張的心都提到了嗓子眼，心想：幸虧爸爸這一球沒有進籃，要不然一下子加了三分。又換成我投了，我也投了一個三分球，但是我的力氣太小了，連球框邊緣都沒碰到……最後，爸爸來了一個三步上籃，沒想到這一球進了！要知道，進一個三步上籃，是加五分的。
比賽結束了，爸爸以45：38的分數贏得了比賽，看來我以後還是要多練呀！
學打籃球作文400字 37
今天下午，我去打籃球了。
一開始教練讓我們先跑，我們要跑七圈。這七圈很難跑完，跑的我都快累死了。平時鍛鍊不夠。在我好好休息之前，教練讓我們把球拿回去跑，我們一個個摩拳擦掌，打算一決勝負。當教練“嗶”的一聲，哨聲響起，我把“油門”加到底，最後我得了第二。
跑步後，我們將進行下一次投球訓練。
看到輪到我投球，我心裏一直在說:大人！爲目標祝福我！我把籃球舉過頭頂，眼睛盯着籃筐。先是蹲在腿上，然後使勁跳，把球扔了出去。籃球在空中飛了一個漂亮的弧線，然後掉進了籃筐。哦耶！球進了！
投球訓練結束後，我們開始了最後一場最激烈的比賽——小組籃球賽。我被分配到藍隊。我們隊有四名隊員，敵人有六名隊員。因爲對手力量弱，教練也加入幫助他們搶球。
比賽開始的時候，我從隊友手裏接過球，運球到籃下。在敵人反應過來之前，我已經得分了。過了一會兒，對方的球到了老師手裏，我們隊友費了好大勁才搶到球，剛好在籃下傳給我。我投了一個漂亮的球，球又進了，在場邊的'家長都忍不住歡呼起來。
這真是一堂難忘的籃球課！
學打籃球作文400字 38
漫漫假期無處去，媽媽說：“附近學校有一羣男孩經常在打籃球，可以鍛鍊體質，你去不去？”——聽到有這麼個好去處。我興奮地叫起來。
第二天，我們很早就吃了早飯，走進頭陀中心校，做完了熱身運動，就開始比賽了。既是教練又是裁判的黃老師派出十名隊員，五名是紅隊，五名是藍隊。
裁判把球拋到空中，藍隊中的三號隊員率先搶到球，一個三步上籃，哇！進球了。對方也不甘示弱，一個跳投，籃球在天空劃過一道美麗的弧線，球也進了。比了一會兒。裁判把藍隊一名換成了我。這時，紅隊的`一名隊員正在運球，我趕緊跑過去，用身體擋住。那名隊員傳球了，接到球的紅隊投進了球。哇！14比14，我看看成績，並不滿意。於是，我等對方入位，並運着球，心想：平時別人都瞧不起我，今天我一定要突破。立刻，我跑到前場，對方一位隊員擋着我，我假意從左邊運球，擾亂對方視線，又在剎那間從右邊突破。成功突破。然後三步上籃球，球進了。就在這時，裁判吹一聲哨，說：“比賽結束，16比14，藍隊勝利。”我們藍隊歡呼成一團。
在回家的路上，我想：我不能驕傲，要更上一層樓！
學打籃球作文400字 39
自從開學之後，媽媽就經常帶我去附近的一個籃球場與同學打籃球。
昨天，我們又去了那裏，正看見幾名同學，就和他們玩了起來。只見白浩楠一個傳球傳給王安迪，之後王安迪來了一個漂亮的三步籃，球進了！緊接着是我發球，我邊拍邊走，看到王安迪準備攔下我的球，我趕緊像兔子一樣溜了，但是前面還有白浩楠，他像矮牆一樣擋在我面前，但他畢竟個子不高，我輕輕一跳就繞過了他，然後把球用力一扔，嗖，球從孫詩奧頭頂掠過，打在了籃板上，然後就像快活的小猴子蹦進籃筐。二分球！旁邊外班的小朋友充當的裁判，強有力的喊聲，讓我開心的一蹦三尺高。我居然可以在三打二的情況下追平比分，太不容易了！可接下來由於用力過猛，我的手指挫了，無法拍球。僅憑孫詩奧一人無法打敗對方的三員大將，所以一敗塗地。
這次的.籃球比賽讓我懂得結果並不重要，只有過程纔會讓人學到什麼，世上的每一個人都要經歷成功與失敗，而最後的成功人士都是在過程中成長起來的。如果你做某件事只看重結果，最後一定不會有好的收穫。所以今後我一定要注重過程，細細品味每一次過程帶給我的快樂。
學打籃球作文400字 40
今日午時，爸爸說要教我打籃球。聽到這個好消息，我歡呼着跳起來，立刻抱着球衝向總裁俱樂部籃球場。
球場裏空蕩蕩的，僅有保安一個人站在門口。看來很多人都回家過年了，因爲那裏平時是有很多人打籃球的。
來到廣闊籃球場，爸爸教了我一些基本知識，如：怎樣帶球？怎樣搶球？怎樣投球等等。我不住的點頭，但心理已不耐煩。不一會兒，我迫不及待地把球抱過來，準備投籃。爸爸趕緊說，不行，要先練帶球，也就是一邊跑一邊拍球。這是最基本的.知識，因爲打籃球是不能夠把球抱在懷裏的，而是要拍着球走或跑。明白了這些道理，我按照爸爸的要求：沿着三分線邊跑邊拍，嘿！拍得還不錯，第一次跑了三分線的一半，第二次就能拍着球把三分線跑完了。怎樣那麼簡單呀？真出乎意料！
緊之後，我們開始練習投籃。首先爸爸做示範動作投了一次，我在旁邊認真地看着，爸爸剛投完，我迅速地把球搶過來，往上一拋……唉！真可惜！沒投中。又試了一次，有提高，但離籃框還遠着呢！就這樣我不停的練着。最終，我深深吸足一口氣，使勁向上拋去，球竟然碰到籃板了！提高蠻大的。我相信只要堅持練下去，總有一天我會投中的。
今日我玩得太高興了，我喜歡打籃球！
學打籃球作文400字 41
今天是星期二，第一節就是我最愛上的語文課了！
這次語文課上，章老師帶領我們到操場上玩耍。她爲我們準備了兩個小遊戲，一是獵人打野兔，二是打籃球。我最喜歡“打籃球”這個遊戲了，因爲它非常的有趣。
這個遊戲的規則是：大家輪流打籃球，把籃球拋到籃球架上，能投進去的算好，沒投進去的嘛，重在參與啊！而且沒投進的可以總結投籃球的經驗，下次就可以投進了。
開始打籃球了！我們一個一個按次序地打籃球，最有趣的要算屠添逸和田正東了。只見屠添逸把籃球猛投過去，籃球竟然在籃球架上“滴溜溜”地轉了一圈。“投進了！”我們歡呼道。屠添逸把籃球交到了另外一個同學的手上，就一蹦一跳地走到隊伍的末尾。輪到我們班身高最高的田正東了，他站在原地輕輕鬆鬆地一拋，籃球一下子就進了球筐了，真是太棒了！真不愧是我們班的'小姚明啊！
在這一個小小的操場裏，全部都是歡聲笑語。
“叮零零！”下課鈴聲響了，我們帶着歡樂回到了教室裏，準備迎接下一堂課的到來。
學打籃球作文400字 42
一天晚上，天陰沉沉的，我和媽媽爸爸拿着籃球去籃球場打球去了。
一到那兒，媽媽就來教我投籃。媽媽說：“投籃要準、要快、還要狠，不然，進不了球。”我照着媽媽的話去做了，投了幾個球，竟然都進了。我覺得自己很厲害了，就跟爸爸來了一場籃球PK賽。我對爸爸說：“我先發球，行嗎？”爸爸回答：“當然可以！”比賽開始了，我往爸爸的側面跑到他的後面，爸爸一轉身，快速把我的`球給搶去了。爸爸往後跑，用力一扔，沒進。球卻彈到了我的手裏。我輕輕地一扔，球進了。我得了兩分。這次是爸爸發球了，他吸取了上次的教訓，不敢小看我的水平了，他全神貫注地一扔，球也進了。現在的比分是2比2，我的領先優勢已沒有了。又到了我發球的時候了，我跑到了三分區，我拼力跑着，往前一扔，球進了，我歡呼着。我現在不怕爸爸會贏我了。打了一會兒球，我一直領先。也許是爸爸在讓我吧。正當我們打得起勁的時候，颳起了大風，快要下雨了。我們只好回家了。
我喜歡今晚的籃球賽。
學打籃球作文400字 43
陽光明媚的早晨，爸爸帶我到體育館打籃球。
這是我第一次去體育館打籃球，一大早，場地上的人寥寥無幾。我先來運球，可是沒運幾步，球就像一個頑皮的.小孩，滾到了欄杆那兒，好像在對我捧腹大笑，“哈哈！你抓不住我，嚕嚕嚕！”我一看，氣得嘴巴都快吐出“三味真火”，“哼！我一定要馴服你，讓你逃不出我的‘魔爪’。”
這時，爸爸提議：“凱文，我們搶球吧！”“好啊！”我答道。於是，他把球舉到頭頂，叫我來搶，我一看，好簡單嘛！可是，跳起來……怎麼都夠不着。唉！只好耍陰招，我假裝打噴嚏“啊……”爸爸趕緊放下球，拿出紙巾給我，我順勢，一把搶過球“哈哈！我得逞了！”
我們開始投籃，我先投了一個球，只見籃球在籃框上打轉個幾圈，還是掉到了外面。我又氣又急，怎麼辦呢？這時，我看見一個大哥哥也在投籃，他一投，籃球就好像被施了魔法似的，穩穩當當地落在籃筐中間。我照着那位大哥哥的樣子，一次又一次的練習，很快就找到了感覺，竟然比爸爸投的還多。
這時，媽媽打來電話，叫我們回家吃飯，我和爸爸只好依依不捨地離開籃球場。
學打籃球作文400字 44
今天是週日，媽媽要到泉州的工廠看貨，把我也帶上了。工廠有個籃球場，媽媽在忙的時候我就在外面打籃球。
籃球場上停着很多車，工人把籃球場當成了停車場，只剩下半個球場的位置可以供我們打球。籃球場有人2個小朋友在打籃球。我站好了位置，拍了幾下球準備投籃。我在兩分線上向籃筐投球，咚的一聲，籃球被彈回來了，沒有投中，我並不灰心，繼續投籃，又試着玩兒了一個三步上籃，咚，這次幸運的'投進了。
這時那位看去年齡跟我差不多大的剪着西瓜太郎髮型的男生問我要不要打比賽？另外一位年齡比較小的小朋友也走了過來，邀我一起。於是我們3個就開始打比賽了。西瓜太郎男生自成一隊，我與那個比較小的男生一隊。我發球，半場上傳給了隊友，隊友來了一個三步上籃，沒有投進，球被對手搶走了。我們繼續打比賽，球一次次的飛出籃筐又一次次的投進籃筐。我玩的樂不思蜀！
時間飛逝又到了傍晚。媽媽也驗好了貨。我戀戀不捨的上了車。夥伴們向我招手，叫我下次再來，我向他們點了點頭約定下次再來的一起打比賽。
學打籃球作文400字 45
週六中午，豔陽高照，我和三個好朋友一起去打籃球。
爲了增加打籃球的樂趣，我們決定兩人一組，通過“黑白配”的`方式分組，最終我們分爲：我和小虎一組，兔兔和王子一組，每組都是一個男孩一個女孩，這樣比較公平。分好組，我們就選擇了一個角落的籃筐。我們兩組在籃筐下對立而站，“石頭剪刀布”兔兔贏了她先控球，只見她不太熟練地彎腰拍球，王子在她身旁護着，我衝小虎使了個眼色，小虎先上，只見他正面進攻，直接衝着球去，王子一看着急了，趕緊站在兔兔前面，看小虎的攻勢兇猛，兔兔有些緊張運不好球了，小虎用了個“聲東擊西”，假裝左攻其實右搶，從王子的右側把球搶了出來，直接拋給了籃筐下的我，接到球我就用盡全身力氣，腳一蹬便高高躍起，將籃球快速地投進籃筐，只見球在籃筐上轉了好幾圈，才從藍筐裏掉下。我懸在嗓子眼兒的心也放下了。“耶！球進了！”我和小虎興奮極了。王子和兔兔不服氣地說：“接着來！”
我們興奮地拍球、運球，緊張地搶球、投球，最後也記不清哪組進的球多，其實輸贏不重要，重要的是我們懂得了合作纔會取勝的道理。
學打籃球作文400字 46
近段時間，我的籃球技藝突飛猛進，讓我給大家說一下這是爲什麼吧！
我打籃球是受爸爸的影響。我覺得打籃球既能鍛鍊身體，又能培養自己的興趣愛好，就愛上了打籃球運動。
我增加了打籃球的時間。每天上午和下午放學後，都在爸爸的.單位裏打一會籃球。寒假裏，我和爸爸每天都打一會籃球，直到汗流浹背，精疲力竭爲止。因此，我的籃球技術有所長進。
有一次，我和爸爸看美國NBA籃球直播快船對火箭隊的比賽。我發現快船隊的當家明星克里斯·保羅的投球很準。於是，我開始觀察他的動作，保羅總是把手腕彎到極限再投球，我把這個動作牢記在心。
在一次我和爸爸投球比賽中，我用保羅式動作，結果我五投五中，命中率百分之百。爸爸五投四中，命中率百分之八十。爸爸誇我這是百步穿楊，十拿九穩，百發百中……
從打球中，我懂得了一些道理，要勤學、勤練、勤動腦、勤觀察才能做好。打球時我還學到了數學知識——百分數，比如：十投九中就百分之九十，五投四中就是百分之八十。
以後，我還會經常練習打籃球，爭取球技更上一層樓！最後，我建議同學們也愛上籃球運動，因爲打籃球能強身健體。
學打籃球作文400字 47
我每個星期六都會叫上我的好朋友彭梓涵去九思小學打籃球。
有一次，我和彭梓涵又去打籃球。打了一會兒，彭梓涵打得坐着喘氣，一邊說:“不行了……實在不行了!”可我還精神百倍地投着籃。
這時候，一個叔叔走過來，說:“小朋友，我打籃球打得十分好，我來教你們打。”我半信半疑地說:“能夠。”忽然，那個叔叔一下子跑到了三分線，一投，進了。我頓時驚呆了，彭梓涵眼睛睜得大大的，說:“這個叔叔太厲害了!”叔叔說:“投籃要找準點子，是你控制球，不是球控制自我……”
我按照叔叔說的去做，心裏暗暗地想着:“找準點子。”我飛身一投，果然進了，不可思議。這時，彭梓涵手中拿球，也是飛身一投，可惜球沒有進，他一下子氣餒了。那個叔叔走過去安慰他，說道:“每個人都是練出來的`。記住，每個人都不是完美的。”彭梓涵聽到這話，就堅強地站起來繼續投籃。
叔叔走了，我們只能自我練了，一練就是四小時!經過勤學苦練，此刻我們打籃球打得十分好!
我明白了：“世界上沒有人是完美的”。僅有不停地練習，才能做好一件事!
學打籃球作文400字 48
籃球！是美國的發源地，在全世界都有着喜歡打籃球的人，它是一種運動，可以鍛鍊身體，深受着不少青少年的摯愛！當然啦！我也是非常喜歡打籃球的，我自小就喜歡上這種運動，我都不知道是不是遺傳了我爸爸，我爸爸也是非常喜歡打籃球的。
今天就讓我來講述一下我打籃球的.一些趣事給大家分享一下吧！
在夏天裏，我最喜歡做的運動就是打籃球，差不多每天一有空就抱着籃球跑到籃球場上打籃球，有時候，我的爸爸有空休息的時候也會跟着我一起到球場上對練打籃球，不過因爲爸爸工作的關係，現在越來越少和我一起練習打籃球了，但是不怕！因爲我認識了一班好朋友，他們也是籃球發燒友，每天上體育課的時候，老師允許我們打籃球，我們都是幾個歸一組來對練，還有放學的時候，我們都會利用放學的時間跑到球場上打籃球，雖然有時候打得比較累，比較辛苦，但是我們全部同學都不怕的，可能因爲愛上一種東西的話，就不會覺得累的原因吧！在球場上，每個同學都會用盡全力來比拼，因爲這樣纔會進步的。
籃球！這種有益身體的運動大家也來嘗試一下吧！
學打籃球作文400字 49
“籃球小子”就是科比。
科比在原地蹦跳了幾下，又壓了壓右腿和左腿，然後深呼一口氣，邁着飛快的步伐向籃球框衝去，啊，球進了!全場歡呼着。
裁判說：“現在比分是1：5了。”時間到了，比賽結束，科比走出了球場。我飛快地跑向籃球小子科比，我問：“打籃球有什麼好的?”他說：“因爲籃球打好了就可以參加各個地方的比賽，非常有成就感。“
我愛上了打籃球。我在川北醫學院練球練了快兩年了。
打球、跑步、投籃，每一項練習我都很喜歡。打籃球有很多規則，打球的時候不能抱球，運球時不能將球運出線外。
我第一次參加比賽，因爲抱球犯規了，我想下次一定注意。我第二次參加比賽，比分是三比一，我們又輸了，贏得比賽的隊伍他們可開心了，有的躺在地上歡呼，有的捂着肚子笑，還有的.抱在一起。可是，我要告訴全世界的人，想要贏得比賽的祕訣是：不着急，相信自己一定能成功。第三次參加比賽我們隊果然成功了，比分是20：36，我們得了36分!我們歡呼着，慶祝勝利。
成功的祕訣是不着急。現在，我終於成了全班打籃球技術最棒的小夥子了，我好開心啊!
