世界無煙日作文：吸菸有害健康【8篇】
導語：吸菸有害健康，讓我們遠離香菸，拒絕吸菸，擁有健康生活和美好未來！下面是精選作文“吸菸有害健康”，歡迎大家的閱讀和借鑑。
【篇一：吸菸有害健康】
“煙是什麼東西?”我好奇地問。爸爸說，是大人在一起聊天是用的好東西。姐姐說，是損壞身體的壞東西。我到底相信誰?誰的答案又是正確的呢?煙到底是好東西還是壞東西呢?
有一天，爸爸在大廳抽菸，那些煙是漫天滾滾，搞得整個大廳都是煙味兒，難聞死了!可是爸爸爲什麼不覺得呢?我問爸爸，味道好嗎?爸爸說好極了!我非常好奇，趁機爸爸不在時抽了一口，卡卡卡~我立刻被嗆到了喉嚨，可難受了!煙真是恐怕!
有時候在上課時，我總是看到英語老師和數學老師在外面抽菸。雖然很想勸告，開始最終還是無能爲力。我相信他們一定知道吸菸的危害，爲什麼他們依舊要吸呢?我這個問題就是搞不懂。
在上思想品德課時，老師也給我們講了吸菸的許多害處。吸菸，就相當於慢性自殺。聽了都讓我覺得發抖。一支香菸所含的尼古丁可毒死一隻小白鼠，二十支香菸裏的尼古丁就可以毒死一頭大牛。吸菸還會使人過癮。如果要過癮的話一下子就會，如果要戒菸的話卻要足足五年啊!
吸菸者大多數人都會得病或者死亡，爸爸在抽的時候，我每次都有勸告，雖然現在比較少抽，但是始終戒不了。我對爸爸說，吸菸不好，爸爸不相信，說沒關係的，只是你現在不懂，以後你就明白了。這句話是什麼意思呢?我有點不明白。吸菸者的危害還不是最大的大，而是在周圍吸二手菸的危害才大，我勸告吸菸者，爲了自己家人還是不要吸菸爲好。
我長大後堅決不抽菸，我知道抽菸是不好的，我希望老師和爸爸以後也不要抽菸了，我看器來心了就癢癢的，感覺很不舒服。哎!
【篇二：吸菸有害健康】
吸菸在當今社會是一個極爲普遍的現象，從年邁的爺爺奶奶，到十幾歲的青少年， 他們都在不斷地吸食着這“慢性自殺”的毒藥，人們都明白一個理兒吸菸有害健康，但 真正瞭解吸菸危害的人卻廖廖無幾。
不知您是否注意觀察過，在每一條香菸的外包裝上都有這樣幾個字：吸菸有害健康。
有報道：全球每年有上百萬人因患各類疾病而死亡，其中吸菸者約佔25%。這絕不是一 個小數目。一個僅僅長八、九釐米的“慢性殺手”，卻這般無情。爲了使這樣的悲劇在 下世紀不再發生，聯合國制定了“戒菸日”，各個國家也相繼制定了自 己的“香菸法”，以控制死亡人口的增長。
吸菸不僅對吸菸者本身有危害，對身邊的人也有危害，因爲吸菸噴出的菸害，被不吸菸的人 吸入，照樣受害，而且比吸菸者所受的危害程度更深，叫被動吸菸。作文
我們在保護我們自己身體健康的同時，也要對我們所生活的環境加以保護，因爲香菸所釋放 的煙霧都是有毒的，含有大量二氧化碳及其它有害氣體，這是公共場所空氣污染的重要原因 之一。所以爲保護我們人類共有的家園，應該從我做起，從青少年做起，廣泛深入地開展限 煙、無煙宣傳：爲了大家的健康，請不要吸菸!
【篇三：吸菸有害健康】
“吸菸有害健康”
這是多麼明確的警示，多麼善意的忠告啊!香菸就像個“隱形殺手”，它在不經意間損害你的健康，吞噬你的生命。在我們身邊也有這樣的人，明知到吸菸有害健康，可是他還是吸菸。
你們知道嗎?吸菸時產生的煙霧中，有3000多種有害物質。其中危害最大的是尼古丁。焦油和一氧化碳等。一隻煙中的尼古丁可以毒死一隻小白鼠。一次攝入40-60毫克尼古丁人就可能死亡。長期吸菸的人易患慢性氣管炎。冠心病，甚至患上肺癌。焦油是菸草燃燒的產物，其中有多種癌制物。香菸身體裏的有害物質會不知不覺地進入他們的身體，破壞他們的神經系統 、呼吸系統等。如果長期和香菸“親密接觸”就會降低人體的免疫力，還有可能使記憶力下降。香菸裏的尼古丁對維生素C有直接的破壞作用，因兒吸菸可能會阻止人體對它的吸收。人體如果長期缺乏維生素C，就有可能得壞血病。作文
請不要再吸菸了!小小的一支菸，危害萬萬千。吸菸就等於揮霍自己的健康，縮短自己的生命。讓我們擁有一個無煙的花季吧!
【篇四：吸菸有害健康】
吸菸在當今社會是一個極爲普遍的現象，從年邁的爺爺到十幾歲的青年，他們都不斷吸食着這“慢性自殺”的毒藥，人們都明白：吸菸有害健康。但真正瞭解到吸菸危害的人卻寥寥無幾。
煙的主要成分是尼古丁，尼古丁是一種難、味苦、無色透明的油脂液體揮發性強，在空氣中輕易氧化成暗灰色，能迅速溶於水及酒精中，通過口鼻支氣管粘模很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁便被吸收滲入體內。當尼古丁進入體內後，會產生許多作用，如：四肢末梢血管收縮，心跳加快，血壓上升，呼吸變快，精神狀況改變，並促進血小板凝集，是造成心腦血管阻塞、高血壓、中風等心臟血管性疾病的主要幫兇。一隻香菸的尼古丁可以毒死一隻小白鼠，二十五隻香菸中的尼古丁竟然可以毒死一隻健壯的牛，人的致死量是50~70毫克，相當於20~25只香菸的尼古丁的含量。如果將一隻或三隻香菸中的尼古丁注入人的靜脈內3~5分鐘即可死亡。科學證明吸一隻煙就會減少兩分鐘的壽命。
同學們，家長們，爲了自己的身心健康，爲了自己家人的健康，請你們儘量別吸菸。
