減肥記作文(集合15篇)
無論是在學校還是在社會中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編整理的減肥記作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
減肥記作文1
女人是愛美的，無論她是多大的年齡。媽媽是我生命中最親近的女人，在我的眼裏她怎樣都很美。可是最近我總是看見媽媽憂心忡忡地在鏡子面前照來照去，一會兒離鏡子忽近忽遠地轉來轉去，一會兒把臉湊到鏡子前，幾乎把臉要塞進“納尼亞”的世界了。我知道媽媽是爲逐漸變胖和走形的身型而苦惱，也爲自己的容顏將老而擔心。
長期以來，媽媽的客戶經常請她吃飯，也不知是否是福氣，大餐一頓也成了媽媽工作的一部分，超高卡路里的食物就這樣一天天進了媽媽的胃裏。可是進去的能量總是要釋放纔好呀！唉，可自從《大長今》起，媽媽就迷上了韓劇。每天一回到家幾乎都要看，而且不看到十點過不睡。這樣她早上怎麼能早起呢？於是早上我出門，她還在呼呼大睡呢！根本沒有時間去運動的媽媽當然就逐漸發現了自己的變化，也就有了開頭的一幕。
怎樣才能讓媽媽變瘦呢？作爲兒子的'我也暗自計劃着，甚至還去向體育老師打聽了科學的健身方法。
今天媽媽終於不用去應酬了，一下班我就立即幫媽媽放下包，然後開始我爲媽媽制定的減肥計劃。
我先讓媽媽瞭解了我的整個鍛鍊計劃的制定目的及督促作用。媽媽對兒子的幫助甚是欣慰，充滿鬥志。接着媽媽就開始按照我的計劃做健美操，其實就是廣播體操，媽媽才做了一半就氣喘吁吁。接下來，是轉呼拉圈，只見媽媽接過那個特大號的呼拉圈就開始做準備運動：踢踢腿、彎彎腰、扭扭脖子，很認真地做每一個動作，只見一會工夫媽媽就滿頭大汗。可是呼啦圈剛轉了幾圈就掉了下來，媽媽實在體力不支了。我急忙拿來毛巾和水杯，關心地說：“好了好了，今天就到此爲止了。”媽媽擦了擦汗，一下子喝下了整杯水這才舒了口氣。雖然還有一些項目今天並沒有完成，但是凡事要循序漸進嘛。
監督的力量是無窮的，兒子的鼓勵是有利的。
一個月後，我讓媽媽站上臺稱，她驚喜地叫道：“我瘦了5公斤呢！”這說明了我給媽媽訂製的減肥計劃成功了！
減肥記作文2
嗨,你認識吳家臻？他可是我們班的名人。只要一進我們教室,就能看見一個肥頭大耳的男生,那就是他。他長得很肥，一看就知道是一個愛吃零食的傢伙。別人一次又一次提醒他：“你要減肥啊，要不然別人就會給你取外號，就叫‘派大星’啦！”吳家臻爲了不被同學取笑，就向全班同學宣佈，從今天起，我下定決心減肥！但他不知道怎麼才能減肥，就向全班同學一一討教，一下子搞來五個辦法。
吳家臻先採用了一號方案：跑步。他就每天早上到學校操場上跑步，可剛跑了一段就停了，想趁沒人休息一下。可是被曹儒逸發現了，吳家臻大聲抗議：“不跑了，累死我了！”曹儒逸嚴厲地說：“你想半途而廢嗎？”吳家臻苦着臉說：“我還是換個方法吧?”
吳家臻就剩下的方法裏挑，把要運動的方法去掉，把吃的方法留下，結果只剩下一個方法：喝苦瓜汁。吳家臻請媽媽去買苦瓜幫着榨成汁，帶到學校裏喝。
苦瓜汁綠綠的，看着挺不錯。吳家臻當着大家的面喝了幾口，他的臉便從紅到黃，再到慘白，“哇”的一下全吐了出來，說：“這是什麼呀？好苦啊！”牛老師走過來，哈哈大笑說：“苦瓜汁當然苦，你想減肥就把它喝下去。”吳家臻看看苦瓜汁，又看看圍觀的同學們，彷彿鐵了心，說：“誰怕誰！”一下子把苦瓜汁喝了下去。
過了一會兒，可以吃小點心了，吳家臻卻不能吃。他看見王力奇在吃餅乾，眼睛裏閃着異樣的光，說道：“能不能給我點餅乾？”王力奇嚴肅地說：“不行，你不是說你要減肥嗎？反悔了嗎？”吳家臻張着嘴，流着口水，懇求道：“就給我一點點？我喝苦瓜汁喝得太苦了，給我點甜餅乾吃吧！”王力奇斬釘截鐵地說：“不行就是不行，你說要減肥，反正不能反悔，等你減肥成功了再給你也不遲。”
吳家臻只好悄悄地回到自己的'座位上，悲嘆道：“減肥好痛苦啊！”
點評：
愛美之心人皆有之，但“減肥”不容易啊！小作者幽默誇張的寫作風格，非常契合這一喜劇性的人物形象，也符合這戲劇化的故事情節，讀來讓人忍俊不禁。
減肥記作文3
“尋找碧水藍天，環保從我做起”，當保護環境的口號響徹於大街小巷時，一支吃得腦滿腸肥的煙囪也邁上了艱難的減肥之旅，也開啓了我對二十年後家鄉美麗景色的嚮往與追求。
“哈——欠——”揉了揉惺忪的睡眼，我在上午八點清脆的報時聲中驚醒過來。“轟隆隆——”一陣沉重的機械聲從我的身後猛然響起，環視四周，諾大的工廠中早已呈現出一幅蓄勢待發的模樣，一天的工作又要開始了。
我是一隻煙囪，日夜矗立在腳下這片機械聲轟鳴不停得土地上，我的職責便是吞吃掉大堆大堆的燃料，將它們轉化成爲源源不斷的能量輸送出去，再將它們燃燒所產生的廢氣從口中排出。這不，工作鈴剛剛打響不久，一名工人便推着一輛手推車大搖大擺地來到我的面前，將其中堆積如山的`煤塊一股腦填進了我的體內。機械的轟鳴聲再度從我的腳下響起。我大口大口地吞吃着煤塊，像一個可樂喝多的人一般從嘴裏吐出一股股氣體，源源不斷的黑煙消散在了頭頂灰濛濛的天幕中。爲原本就渾濁不堪的空氣中更增添了一股刺鼻的氣息。
正當我大朵快頤吃得不亦樂乎時，眼角的餘光卻突然看到一個西裝革履的人正向我走來。只見他一手捂着口鼻，一邊皺着眉頭上上下下打量着我，末了，他指着我頭頂的黑煙對隨行的員工交代道“這煙囪的污染物排放量超標了，限你們三天之內解決這個問題。”他的話音剛落，腳下機械的轟鳴聲便戛然而至，幾個工人不顧我哀哀的嚎叫，手腳麻利的將我身上吞噬燃料的機器卸了下來。“以後我就再也沒有工作的權利，只好在這裏等死了嗎？”我悲哀的想着。
然而現實卻跟我開了一個大大的玩笑，三天後，一臺嶄新的機器被運到了工廠裏，隨車而來的技術工人將它小心翼翼地安裝在我的身上。熟悉的機械轟鳴聲再度響起，然而卻不在有源源不斷的黑煙從我口中冒出，取而代之的，是如同雲霧一般輕柔美麗的水蒸氣。
一週後，籠罩在工廠周圍厚厚的霧霾終於散去，久違的陽光再度照耀在了我的身上，如此燦爛，如此輝煌。這就是我夢想中的家鄉的美麗景色：種植一顆種子，不經意間，收穫一片綠色。環保，從我做起。
減肥記作文4
每個人都有自己的煩惱，當然，我也不例外。我的煩惱就是減肥。
媽媽常說：“你要減肥了，再不減肥的話就連衣服也買不到了。”這句話讓我聽得耳朵都長繭子了。我想，世界上那麼多胖子，多我一個少我一個也沒關係的。可每當我看到別的小女孩穿上漂亮的公主裙時，就會情不自禁地讚歎道：“真漂亮啊。”於是我也纏着媽媽也給我買一條公主裙。可得到了心愛的'公主裙卻怎麼也穿不上，只好送給堂妹了。
不僅連裙子也穿不上，就連在家也要聽爸爸媽媽給我取得五花八門的外號。如爸爸喜歡叫我小豬，媽媽也說我是虎背熊腰，聽着這些外號我心裏很不是滋味，於是我下決心一定要減肥。
經過幾天的苦思冥想，我想出了一套減肥計劃，每天轉100個呼啦圈，做25個仰臥起坐。可我怕自己會偷懶，便請媽媽做"項目經理”，請爸爸做"監督員”。
減肥第一天，我提起呼啦圈，隨着“項目經理”一聲“開始”，我迅速扭動起“熊腰”，可還沒轉幾圈就掉下來，我又迅速提起呼啦圈接着轉起來，可沒轉幾圈又掉下來了。我毫不氣餒，又接着轉了起來，一上午過去了，終於完成100個呼啦圈的任務。
到了午餐時間了，我衝到餐桌前夾起一塊肉就往嘴裏送，這時"監督員”大叫一聲：“停，別動。你不想減肥了？”在爸爸媽媽甜言蜜語的勸說之下我只好不情願地吃起了蔬菜。可我還是抵擋不住美食的誘惑，爸爸看我可憐巴巴的樣子夾了一小塊肉給我吃。唉，吃了總比沒吃好，我也心滿意足了。
吃完後又繼續做仰臥起坐。我的肚子圓圓的，而且腰也不靈活，只好把肥胖的身軀慢慢往上移。額頭上豆大的汗珠順着臉頰滴落下來。終於完成任務了，擡頭一看鬧鐘，差不多做了40多分鐘呢。唉，還得抓緊了鍛鍊才行啊。
暑假終於結束了，我這哪是過的暑假啊，簡直是在魔鬼訓練營中生活。功夫不負有心人，還是有點收穫的，減了10斤。我相信，只要我控制自己的飲食，天天鍛鍊，同學們就不會說我是fat·pig，而是我跟fat·pig·say·good—bye。
減肥記作文5
一天，豬八戒一邊看電視，一邊津津有味地啃着一個大西瓜，突然，他看到了一則新聞：玉皇大帝要舉行一年一度的“天堂舞會”,嫦娥姑娘會選中一名男士，與她跳舞！豬八戒一聽到嫦娥姑娘這四個字就放下手中的西瓜，大喊道：“嫦娥姑娘萬歲！嫦娥姑娘萬歲……”
聽到這則新聞，豬八戒準備立即減肥。他試着少吃食物，可大家都知道，豬八戒十分貪吃，哪能堅持住呢！沒過幾天，八戒就受不了了，於是，他改練跑步。八戒呀，八戒，你可真笨，明明知道自己怕動。還選擇運動。第一天，八戒圍着天庭跑了兩圈，跑起步來，兩隻大大的耳朵一扇一扇的，好似西瓜的肚子一抖一抖的，真讓人覺得好笑。第二天，八戒就累得上氣不接下氣，但他還是不放棄。
八戒動了動腦子，突然想起了華山上的那棵減肥樹。於是，準備好行李。往華山出發。到了華山腳下，八戒對着山高喊：“爲了與嫦娥跳舞，我跟你拼了！”八戒不顧尖利的樹枝把衣服劃破，不怕飢餓和疲勞，只顧着爬上華山。他這不屈的精神把華山感動，於是，路變得寬敞，八戒很快就爬了上去。當他看到那棵樹已經枯萎，八戒想：那我這幾天的辛苦不就白費了嗎？不過，八戒看到上面還有張紙條，上面寫着：勇敢的英雄，你遇到重重艱難爬上華山，來找你所需要的'東西，不過我告訴你，爬上華山，你就減肥成功！
八戒高興極了，一路跑下山，來到天庭，他到體重秤上一稱，和孫悟空的重量差不多！這下八戒可樂了，一整天都沒睡着。到了那天，嫦娥沒見八戒，大吃一驚，可她看見那兒有個年輕小夥子，就與他跳舞。
八戒拉起嫦娥的手，翩翩起舞，掌聲隨即響起，嫦娥突然覺得他有點眼熟，於是便問八戒：“請問你叫什麼名字？”“我叫豬八戒”。全場都安靜下來，因爲大家都納悶：一個超級肥胖人，怎能變得如此之瘦呢！
減肥記作文6
五年級的最後一個學期快要過去了，我的體重卻直線飆升，我和爸爸媽媽共同簽署了他們爲我製作的“減肥計劃”，我也是被逼無奈呀，真是不得不接受。
早上起牀後爸爸媽媽都上班去了，但牀頭還不忘貼上他們的第一號法令：“由於是第一天減肥，所以給你個優惠，早上的跑步免除！”“耶，太棒了！”我暗自竊喜，還好今天的計劃是人性化的。
我洗漱完畢後進了餐廳，桌上只有一塊小的可憐的麪包和一杯牛奶！要知道平時我必須得吃三四塊這樣的麪包纔剛剛填飽肚子呢！蒼天呀，大地呀，這日子叫我怎麼過呀！
我剛寫了會兒作業就覺得頭暈眼花，四肢無力，肚子還在“咕嚕咕嚕”地抗議着。我突然想起我的“小金庫”裏還有點“餘糧”，我便急忙跑過去，沒想到竟發現我的錢包裏空空如也，只有一張紙條，上面寫着：“由於這幾天你在減肥，所以凍結你三十元的零花錢，以防你買零食。”老媽真聰明呀，真是想得周全，看來我這次是在劫難逃了。
中午，爸爸媽媽回到家，我們來了個“全素大餐”，這根本不符合我這個“食肉動物”的習慣呀。這都不算，還沒來得及午睡，媽媽就讓我開始腦力勞動了。
減肥計劃的一上午過去了，還有一天多的'時間等着我呢！如果這幾天過去了，我非得折騰得面黃肌瘦，骨瘦如柴不可。
我終於忍不住了，只有一條出路，那就是和他們抗議！不管有沒有效果，但總要試一試。
我把爸爸媽媽叫到客廳，跟他們來了一場“抗議戰”。首先我對他們說：“我真是忍不住了，每天都這樣，還讓不讓人活了？”爸爸皺了皺眉頭，對我說：“我們寫的減肥計劃都是爲了你好，你看看你，現在都95斤了，如果再不減肥，長大不就成了95公斤了呀，長這麼胖，誰會喜歡你呀？”我想：老爸說的有道理呀。我慚愧地低下了頭，悄悄地說：“對不起啊，我剛纔不該用這樣的語氣來說話。”
雖然這場“抗議站”最終我還是被說服了，但我覺得父母都是對我好，他們是愛我的，所以我只好乖乖地服從他們的“減肥計劃了”。
減肥記作文7
我的老媽是個超級愛美的人，每天都要對着鏡子打扮一番，可美中不足的是，老媽每天都要挺着一個“嬰兒游泳圈”（其實是腰部的肥肉）。爲此，老媽傷透了腦筋，原因？還不是因爲老媽每次買衣服都難找到適合自己的.衣服。所以，老媽決定進行“減肥計劃”。
計劃一：節食
老媽首先採取的“減肥法”是節食。自從進行這套節食“減肥法”之後，老媽就和雞、鴨、魚肉告別了，每天吃着那綠油油的蔬菜，唉！看着老媽這套節食“減肥法”，難熬啊！某天晚上，老媽終於抵擋不住“美食”的誘惑。趁我睡覺的時候，悄悄走進我的房間偷吃我的“美食”：酸奶、蛋卷……可第二天早上一起牀，可遭了殃，老媽足足胖了3斤。（原因：由於老媽昨晚吃了大量的宵夜，不胖纔怪呢！）
計劃二：吃減肥藥
自從老媽上次採用節食“減肥法”失敗之後，她下定決心一定要把這“嬰兒游泳圈”給擺脫不可。某日，老媽在電視上發現了一個“超級有效”的減肥藥，聽電視上把減肥藥功效介紹得多好多好。經電視上這麼一說可不得了，老媽匆匆趕到超市買了3盒減肥藥。這個月以來，老媽“堅持不懈”地吃着減肥藥，看看效果，還真瘦了一圈，樂得老媽天天笑得合不攏嘴。可沒過多久，老媽又套上了“嬰兒游泳圈”，一氣之下的媽媽決定放棄這樣
的“減肥法”。（原因：因爲減肥藥有“反彈”的作用，所以啊！需要減肥的同志們千萬不能採取這樣的“減肥法”哦！）
計劃三：運動
經過上兩次的失敗之後，老媽不再隨意亂採取“減肥法”了。於是，老媽聽從了我的說法，決定採取運動“減肥法”。打那以後，老媽每天5點鐘起牀繞着小區跑步到7點多鐘，晚上還在家裏跳繩半個小時……經過這個月以來的運動“減肥法”之後，老媽終於給擺脫了“嬰兒游泳圈”，可老媽整天提心吊膽的，生怕哪一天又給“反彈”了回來。
唉！老媽減肥成功了，可我的日子就不好受咯！因爲老媽每天都叫我跟她去購物街“血拼”。
救命啊……
救命啊……
減肥記作文8
“啊——”老媽又在使用她的海豚音了。我和老爸急忙跑進房間，“怎麼？着火了？”老爸問。“不，比着火更糟糕，我又胖了兩公斤！”老媽指着電子稱說。看來老媽又要減肥了。
我要跑步
“叮鈴鈴……”鬧鐘好像壞了，才5點就響了。我揉揉惺忪的眼睛，居然看見老媽穿着一套運動服，好像正要出門似的。我問：“老媽，今天太陽打西邊出來了，你起這麼早，幹什麼呀？”“我要減肥，我要減肥！”老媽喊着口號。我還沒緩過神兒，門就“砰”的一聲關上了。我搖了搖頭，心想：老媽一定是三分鐘熱情，今天練練，明天就照常睡懶覺。但我錯了，老媽沒有半途而廢，“減肥運動”仍在繼續。媽媽，您真有毅力！
你們吃吧
老媽生日那天。她拿回一個精美的巧克力蛋糕說：“這是羅阿姨給我買的，你們吃了吧！”“羅阿姨專門給你買的`，你吃吧！”我說。老媽望着老爸：“那你吃吧！” “好，我們一起吃！”老爸爽快地答應了。“我是想吃。”我清楚地看見老媽嚥了一下口水。“你想吃就吃呀！”老爸說。“不行！我要減肥！”老媽把蛋糕放在餐桌上，頭也不回地走了。我和老爸只好把那個巧克力蛋糕吃了。媽媽，您爲了減肥，能禁得住美食的誘惑，真有定性！
我不吃
到晚飯時間了，老媽給我和老爸一人盛了一碗米飯。“老媽，你的飯呢?”我望着老媽說。”“在這裏！”說着老媽拿出一盤黃瓜。“你吃這個？”我問。“是的，這個減肥又美容。”老媽自我解嘲地說。“我知道，可餓肚子的滋味不好受。”我說着夾了一塊雞翅在老媽碗裏。老媽猶豫了三四秒鐘，又毅然決然地把那塊雞翅夾回了我碗裏，大聲地說到：“我不吃。”“‘人是鐵來飯是鋼’，飯還是要吃的。”老爸把一碗米飯推給了老媽，老媽毫不猶豫地推了回去，堅決地說到：“我不吃。”說完，竟然端起減肥餐去臥室吃。我又故意大聲地說：“今天的雞翅真好吃，沒有吃到太可惜了！”老媽沒有迴應，我自討沒趣，便繼續吃飯。
晚上，我起牀上廁所，聽見廚房裏有聲響，便走過去看看，原來，老媽在冰箱裏找吃的，她真的餓壞了！唉，媽媽，您真可憐！我多麼擔心您的身體呀！
後記：“功夫不負有心人。”老媽後來減肥成功，身材苗條了起來。
減肥記作文9
“死八戒，我讓你貪吃。”“猴哥，都取到真經了，就讓俺老豬開開胃，多吃點吧。”“呆子，吃了三十噸牛肉，還吃，不撐死你。”豬八戒和孫悟空正在打嘴巴仗。
老實的沙和尚打着圓場：“大師兄說得對，二師兄，你真該減減肥了，你真該減減肥了，再不減就成美國大胖了。”“減肥，你說的可真輕巧。”豬八戒一聽見別人說他不好，心裏十分不願。
回到家以後，豬八戒心想：還是面對現實吧！於是，他稱了稱體重，真是不看不知道，一看下一跳。這一看差點把豬八戒的眼珠子給嚇了出來，不多不少，一千斤，豬八戒心想：看來不減肥是不行了，再不減真成美國大胖了！哪不是自毀形象嗎？這時，電視上正放着廣告：美女倪虹潔正在爲一件挺美瘦身衣打廣告……看到了這個消息，他欣喜若狂，就馬上跑到商場減肥專櫃，精心挑選了一件挺美瘦身內衣。
一個月後，八戒迫不及待的跑到稱前，快速的脫下鞋，站在稱上，用期待的.眼神看了看稱上的顯示器：六百公斤。“哇噻！太棒了，我真的變成苗條豬豬了，我真的減肥成功了！”八戒蹦蹦跳跳的來到了孫悟空家，在門外嚷道：“猴哥、猴哥，我是八戒！”“呆子！還想讓俺老孫請你吃牛肉，沒門！”八戒不慌不忙的說：“猴哥，我是來和你做交易的。如果我減肥成功，你就得請我吃牛肉。如果我減肥沒失敗的話，隨你怎麼懲罰！”“成交！”孫悟空打開門一看，哇，八戒師弟真的變樣了，腰上的“救生圈”少了好幾圈，腿變細了，胳膊、手指都變細了，連那長豬嘴也短了不少……猴哥很爲八戒高興：“我沒看花眼吧！”“當然沒有，但是那飩牛肉得兌現才行！”八戒得意洋洋地流着口水。
豬八戒減肥成功了，沒想到吧！這可是天下奇聞啊！想繼續看豬八戒減肥記嗎？那就拿起你手中的筆，讓後來的豬八戒減肥記在你自己的手中妙筆生花吧！
減肥記作文10
動物王國裏的山上住着一隻小老虎，叫肥肥。它一個朋友也沒有，肥肥想：“是不是因爲我太肥了(雖然長得肥，但沒有朋友的原因是總是吃小動物)，所以沒有人和我玩，如果我減肥成功的話。”肥肥立刻進入了甜蜜的美夢。
有一天，肥肥來到小白兔開的`減肥店減肥，肥肥一隻腳剛踏進去，只聽見“啊”的一聲尖叫，小白兔嚇得魂飛魄散，只見一道寒光從肥肥眼前閃過，肥肥再往裏面一看，減肥店裏怎麼空無一人，原來那道寒光就是飛毛腿小白兔。肥肥走進店裏，好不容易找到了一件白花花的衣服，找了點麪粉塗在臉上，戴上一個面具，照照了照鏡子，學了幾聲細聲細氣的聲音，覺得還挺滿意，就大搖大擺的走了出去。接着來到了小猴開的減肥店，小猴檢查了一下，拿出幾顆減肥丸，讓肥肥吃下去，肥肥一張大嘴巴，小猴大吃一驚：大大的嘴巴，尖尖的虎牙，那不就是老虎嗎？肥肥的狐狸尾巴露了出來，不一會兒小猴就逃得無影無蹤了，肥肥很生氣，在路上看見三隻小兔子正在做遊戲，沒等它們反應過來，就成了肥肥的下酒菜了。最後，肥肥又來到了小獅子開的減肥店，小獅子熱情地接待了它，肥肥想終於遇上好心人了。它先給肥肥稱體重，肥肥一站上去體重機就壓壞了，這下小獅子目瞪口呆了，這麼重，它急忙開始給肥肥做減肥運動，又給它配了很多顆減肥藥。後來肥肥每天去做減肥運動。一個星期後，肥肥照了照鏡子，發現自己瘦了好多，它心裏暗暗高興。
有一天，肥肥高興地下山了，一路上，又吃了好多小動物，但一隻小貓逃脫了它的魔掌。這樣一傳十，十傳百，大家都知道肥肥要來吃小動物了，大家提高了警惕，每天派一隻小動物來看門。就在這天，肥肥得意洋洋地來到動物森林最大的超市，快到超市的時候，看門的小動物趕緊稟報，大家紛紛從後門逃了出去，連營業員也逃跑了。肥肥眉開眼笑走進店裏，可是裏面空蕩蕩的，什麼也沒有。
它失望極了，回家後它想啊想。可怎麼也想不出自己沒有朋友的原因。
減肥記作文11
小白兔生日，小豬瓜瓜去參加生日派對。可它的肚子肥肥的，連門都進不了。於是，它下定決心要減肥。
它首先想到的就是節食，本來每頓飯吃三碗飯的它現在只吃一碗，經常餓得頭暈眼花。爸爸媽媽勸它多吃點，減肥的事情慢慢來。可它一心只想減肥，怎麼也聽不進去。
鄰居山羊博士看見白白胖胖的瓜瓜減肥減得一副無精打采的樣子，就和瓜瓜說：“瓜瓜，你想既吃飽飯，又達到減肥的效果嗎？”瓜瓜眼前一亮：“這世界上有這種減肥方法嗎？”山羊博士笑了笑說：“當然有，你往西走，翻過兩座山，那邊有座小木屋，這是花仙子的家。它有根魔法棒，能揮一揮就幫你減肥成功。不過，它喜歡躲在花骨朵裏睡覺。你到那邊後不要吵鬧，多幫花兒澆澆水，你感動了花仙子，它就會幫助你的。”瓜瓜聽了，開心地直拍手。
第二天，瓜瓜就開始翻山越嶺，尋找花仙子去了。果然，翻過兩座山，有一間種滿鮮花的`小木屋。瓜瓜輕輕地給花兒們澆水，它想：我終有一天會感動花仙子的。
第三天，第四天……無論颳風還是下雨，瓜瓜都堅持去小木屋。它要等花仙子，更重要的是它慢慢喜歡上了這開滿鮮花的世界。
十天後，小豬瓜瓜發現自己的褲子有點大了，它沒在意，收了收皮帶繼續去小木屋。二十天後，瓜瓜發現褲子大到能伸進一個拳頭了。它興奮地跑去山羊博士家，語無倫次地說：“山羊博士，我雖然沒遇到花仙子。可小木屋真有仙氣，你看看我瘦了許多。”山羊博士也非常高興，鼓勵瓜瓜繼續去小木屋。
一個月過去了，瓜瓜足足瘦了二十斤。它又去山羊博士家報喜，這次山羊博士卻對它說：“瓜瓜，其實小木屋裏沒花仙子，也沒什麼魔法棒！那是我的實驗基地。你現在每天爬山就是非常大的運動，你看看肌肉結實了吧！”
瓜瓜楞了一下，不過還是不好意思地笑了。原來，能這樣減肥呀！
減肥記作文12
話說豬八戒跟着師傅唐僧從西天取經回來之後，就直奔老家高老莊，想與他的媳婦高翠蘭團圓。哪知，高翠蘭一見八戒依然是長得肥頭大耳，腆着個大圓肚，就連門都不讓八戒進，還吵着要與八戒離婚。無論八戒怎樣跪地哀求，但高翠蘭主意已定，除非八戒能夠重塑苗條帥哥的模樣。八戒很失落，爲了不和媳婦分開，他決定要減肥。
一天，在街上，聽見有人在喊：“快來看看減肥藥啊，吃一顆減十斤！”“吃一顆減十斤，天下竟然有這等妙藥，我何不試試？”說時遲，那時快，八戒一個箭步衝到商人面前大聲說：“給我拿一百顆！”回到家裏，八戒一口氣把一百顆減肥藥一股腦地吞進了肚子裏。結果一分鐘沒到，肚子就像刀絞似的，痛得他在地上直打滾，又是吐，又是泄。他大喊救命，幸虧孫悟空正巧此時來探望他，立刻把他送到醫院。經過醫生的及時治療，總算撿回了一條老命。
出院時，醫生告誡八戒：“要減肥，可千萬不能相信江湖郎中，亂吃藥，另外你必須得少吃肉類食物”。八戒回去以後，就不再吃肉了，只吃一點點蔬菜，不過這只是暫時的。有一天，他看見別人在飯店大口大吃雞鴨魚肉，頓時垂涎三尺，三步並作兩步，快速走進飯店，點了滿滿一桌菜吃了起來。結果由於飲食上的不注意，八戒又長胖了，這一次，八戒的`減肥計劃徹底泡湯了。然而，八戒依然要減肥，他看到很多人在跑步，並聽說減肥只有靠運動。於是，八戒決定去跑步。他來到操場上先在一旁做着熱身運動，接着走到起跑線，然後擺好跑步姿勢，“三二一”，八戒跑了起來，即使他很努力地跑，也非常慢，他才跑了50米就累得氣喘吁吁，跑不動了。結果體重一點也沒減，八戒很傷心，這時候，他跑到師傅唐僧家裏，把這些天的減肥經歷告訴了師傅。唐僧聽完以後，語重心長地對八戒說：“徒兒，做任何事情都要肯下功夫，要持之以恆，切不可聽信虛假廣告”。八戒聽了師傅的話，默默地點了點頭，心想：“師傅說的有道理，爲了能早日與媳婦相見，爲了自己的身體健康，我一定要堅持減肥”。
減肥記作文13
從前啊，月小姐是一位人見人愛，花見花開，讓人一見鍾情的大美女。她總是穿着一件華麗的、金燦燦的禮服。然而最讓她引以爲傲的不是禮服，而是她那苗條的身材和美麗的容顏。
有一天，月小姐穿上她那件若金子般璀璨的禮服，去她經常逛的時裝店。她正走在去時裝店的路上。忽然月小姐不經意的一瞥，看到一家新開的店快樂零食屋。她猶豫了一下，有些好奇：“零食屋？零食屋是什麼東西，是化妝品店嗎？”老闆娘看到月小姐緩慢了腳步，趕忙跑出來熱情似火的說：“來來來，這位大美女快進來！來品嚐一下本店的特色。”
作爲美女，月小姐是很注重食品的多少和食品的健康的。不知是因爲好奇心還是因爲老闆娘的熱情，反正月小姐是進了那家店。她本想着很淑女的，小小的咬一口，可當她吃了那小小的一口時，就大吃特吃起來。吃完了纔對老闆娘激動地說：“快！老闆娘告訴我，這是什麼，怎麼可以這麼好吃！！！”
老闆娘笑眯眯的說：“這個是薯條，來來來，這裏還有辣條、糖果、餅乾等各種膨化食品呢！”月小姐一聽，連忙說：“來！有什麼零食都給我各來一樣。我來付錢。”老闆娘聽了，知道她遇上了大買主，笑的合不攏嘴。急忙把各種零食裝進口袋裏，月小姐提起口袋，付了錢就走，完完全全把買衣服的事情給忘記了。
月小姐正要穿上她的禮服，卻發現穿不上了，無奈之下，她只好找她的鄰居——太陽借衣服穿。她借了衣服穿上去買零食，可她只能一小部，一小部的小心翼翼的'走。爲什麼呢？因爲她一不用心就會滾起來。但是月小姐還是很引人注目，只是與之前的引人注目不太一樣了。以前的引人注目是她美的，現在的引人注目是她胖的。
月小姐知道了，想：我一定要努力減肥，把身上的肥肉“開除”掉！經過了月小姐半個月的堅持與努力，月小姐很高興……
“哈哈哈，我減肥成功！”月小姐興奮的說。可是，月小姐又想吃那些好吃的了，她說：“既然我減肥成功了，就應該好好慶祝一下嘛。吃一點沒關係的。”於是月小姐又買了一大袋子零食。又過了半個月……
減肥記作文14
自從灰姑娘嫁給了王子，就過上了甜蜜的生活。在和王子幸福開心的日子裏，灰姑娘的食量在一天天的增加，身材在悄悄地發生着變化。
這天，灰姑娘過生日，王子送給了灰姑娘一條既漂亮又華麗的晚禮服，晚禮服在燈光的照射下，閃閃發光，特別漂亮。灰姑娘對這條晚禮服愛不釋手，她迫不及待的脫下身上穿的衣服，想快點換上這條嶄新的晚禮服。誰知灰姑娘費了九牛二虎之力才勉強穿上了這條晚禮服，但是釦子卻怎麼也扣不上了。灰姑娘急得團團轉，她走到鏡前一看，被眼前的情況嚇了一跳：“這個胖女人是誰？這難道是我嗎？”她看着裹在自己身上那條已經變了形的晚禮服和被晚禮服勒出來的一道道“游泳圈”，終於做出了一個決定——減肥。
灰姑娘在網上搜索到了很多關於減肥的方法，她發現其中兩個方法比較合適。
方法一：控制食量，選擇低卡路里的食物。相比肉食而言，蔬菜和水果的卡路里比較低。灰姑娘決定每天只選擇吃一點蔬菜，用水果做點補充。這個方法真的`很靈，沒出一個月，灰姑娘的體重就下降了很多。但是灰姑娘的身體卻一天比一天虛弱，每天變得無精打采。最後灰姑娘無可奈何的放棄了這個方法。
方法二：加強運動，燃燒身上的脂肪。灰姑娘給自己制定了一份完美的運動計劃：每天早上跑半個小時。每天早晨，在僕人的再三催促下，她才慢悠悠地到花園裏“走”了半個小時，一天一天過去了，灰姑娘的體重絲毫沒有發生變化。這讓她急的不得了：“怎麼會這樣？看來我不能再懶下去了，這次必須振作起來了！”第二天，灰姑娘很早就起來了，她剛圍着花園跑了一會，就累得滿頭大汗，她用毛巾擦了一把汗，繼續跑了起來……
就這樣日復一日，過了也不知多少天，灰姑娘無意中看見了鏡中的自己：“什麼？減肥成功了？”她一上稱，果然瘦了，足足減掉二十斤。這次，她不僅輕輕鬆鬆就穿上了那條心儀的晚禮服，而且還恢復了昔日的美貌。她們國家的很多人民都成了她的粉絲呢！
減肥記作文15
每年的八月八日，李先念都要舉行宴會，每一次李先念都要去參加宴會，豬八戒想到嫦娥都極其高興，但他看着自己肥胖的身材，於是他下了很大的決心要減肥——。
豬八戒爲自己制定了一個減肥計劃：每天繞操場跑50圈，跳繩500次，投籃50次，游泳1000米。八戒心想：世上無難事，只怕有心人。只要我的老豬堅持鍛鍊，他一定會成功減肥。
八戒開始鍛鍊，先跑步。八戒在第一圈就能應付，但在第二圈就上氣不接下氣了，只能在第三圈一步一步地走。八戒跑了。當他開始跳繩時，豬被它絆倒了很多次，所以他停止跳繩，開始射擊。就這樣，豬沒有完成一個，而去做另一個，所以豬減肥沒有成功。
豬累了一天，一到家就躺在沙發上。他悠閒地看着電視機。突然一則廣告吸引了他的目光：“減肥藥可以減肥。少拿一公斤、半公斤、兩公斤和一公斤。請撥打12345678910。”八戒拍大腿道：“就這樣。”於是豬八戒打了個電話，很快減肥藥就送來了。豬迫不及待地打開減肥藥，心想：廣告上說，如果我吃半斤和兩斤半，那麼如果我生下來就40歲，我一定會成功減肥。一想到他減肥後苗條的身材，豬就忍不住笑了。當他想完之後，豬抓起一把減肥藥，直接塞進嘴裏。
吃過減肥藥的豬八戒立即躺在沙發上，臉色蒼白，抓着肚子大喊：“唉，唉，疼死我了。這種減肥藥在哪裏？顯然，我想要我的老豬的`生活。”結果，豬八戒抓起沒吃的減肥藥，扔出窗外。這種減肥藥會傷害豬八戒。他整晚都跑去廁所。最後，豬軟綿綿地躺在沙發上，心想：“我再也不會相信廣告裏的任何東西了。”。
豬第二天一早就起牀了。這次他在節食。八戒過去一天吃十頓飯，現在一天只吃兩頓飯。幾天後，他看上去因飢餓而面黃肌瘦。這一天，豬終於堅持不住了。他打開冰箱，拿出所有的食物。不到一會兒，食物就不見了。就這樣，八戒不但沒有減肥，反而增加了十磅。
豬嘗試了各種減肥方法，但都沒有成功。八戒吃不好、睡不好、做不好，以爲看不到心愛的嫦娥，就這樣一連幾天，頹廢的豬也不想在鏡中瘦下來。他欣喜若狂。
在仙女聚會的那天，八戒終於如願遇見了嫦娥，並很快嫁給了嫦娥。
