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小學生科普日手抄報資料

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小學生科普日手抄報資料

 【全國科普日手抄報資料】

  爲什麼會下雪

在冬季,往往會從灰濛濛的雲層中飄落下一片片雪花,降落到地面,頓顯銀裝素裹的世界。那麼,爲什麼會下雪呢?

下雪是降水的一種形式,氣象上稱之爲固體降水。雪花生長在一種既有冰晶又有過冷水滴的雲體裏,這種雲稱爲冰水混合雲。在這種雲體內,過冷水滴不斷蒸發成水汽,水汽便源源不斷地涌向冰晶的表面,再那兒凝華落腳,使冰晶逐漸增大形成雪花。雪花形成後便向下飄落,在飄落的過程中,碰上其他雪花時,常常粘附在一起,慢慢長大,遇到上升氣流時,小雪花上升的速度比大雪花快,小雪花趕上大雪花發生粘連,幾經反覆,便逐漸成爲直徑達幾釐米的像棉花又似鵝毛的雪團。當空氣中的上升氣流再也託不住這些雪花時,它們便從雲層中飄落下來,如果這時低層空氣的溫度在0℃以下,雪花降落到地面,這就是人們所見到的皚皚白雪。

  睡前五宜四不宜

  睡前五宜

◇宜刷牙,不僅利護牙,也利安穩入睡。

◇宜梳頭,梳到頭皮發熱,不僅能護髮,也能促人安眠。

◇宜熱水泡腳,會使足部血管擴張,從而減少供給頭部的血液,促使大腦的興奮性降低、抑制過程加深並擴散,還能解除下肢痠痛、睏乏,使身體產生輕鬆舒適感,幫助老人入睡。

◇宜開窗,睡前開窗換入新鮮空氣,能使人睡得香甜,即使是冷天,也可將窗開一小縫。

◇宜喝牛奶加蜂蜜。據睡眠學專家推薦,睡前喝一杯加蜂蜜的牛奶有助睡眠,因蜂蜜可使整夜血糖保持平穩,從而避免早醒。

  睡前四不宜

◇不宜過度用腦或過多思考問題。

◇晚飯不宜吃得太晚和太飽。

◇不宜喝茶、喝咖啡、吸菸、飲酒和飲水太多。前者可使精神興奮,後者可致夜尿增多,均能影響睡眠。

◇不宜看電視時間過長過晚。

此外,老年人晚上睡眠質量不高,可通過午睡彌補夜間睡眠的不足。但午睡時間不宜過長,以1小時爲宜,以免影響晚上的睡眠

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