關於養生的詩句

導語：人一生可以幹很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。 以下養生詩句 ，供您欣賞。

　　養生的詩句

華山處士如容見，不覓仙方覓睡方。

莫吃空心茶，少食中夜飯。

安谷則生，絕谷則亡，()飲食自倍，腸胃耐傷。

凡食熱勝冷，少勝多，熟勝生，淡勝鹹。

晚飯少吃口，活到九十九。

食畢，飲清茶一杯，起行百步，以手摩臍。

宋蒲虔貫凡食，無強厚味，無以烈味重酒。

飽食即臥，乃生百病。

主人勸我洗足眠，倒牀不復聞鐘鼓。關於養生的詩句。

五穀爲養，五蓄爲助，五菜爲充，五果爲益。

谷肉果菜，食養盡心，無使過之，傷其正之。

食慾少而數，不欲頓多難消，常如飽中飢，飢中飽。

安身之本，必資於食，不知食宜，不足以存生。

凡有喜嗜之物，不可縱口，當念病從口入，惕然自省。

服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。

凡食物不能廢鹹，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。

青菜蘿蔔糙米飯，瓦壺天水菊花茶。

節飲自然脾健，少餐必定神安。

調理脾胃爲醫中之王道，節飲食乃卻病之良方。

養生之道，莫先於飲食。

陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。關於養生的詩句。

多飲酒則氣升，多飲茶則氣降。

萬事莫如爲善樂，百花爭比讀書香。

食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血氣。

粥飯爲世間第一補人之物。

　　關於養生的.句子

1、房寬地寬，不如心寬。

2、、體弱病欺人，體強人欺病。

3、人一生可以幹很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

4、運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。

5、拿體力精力與黃金鑽石比較，黃金和鑽石是無用的廢物。

6智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

7、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。

8、日出東海落西山，喜也一天，憂也一天。遇事不鑽牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力掙了錢，多

也喜歡，少也喜歡。粗細搭配日三餐，粗也香甜，細也香甜。

9、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

10、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。

11、年輕時放棄健康獲取財富;年老時會放棄一切財富去恢復健康。

12、有規律的生活原是健康與長壽的祕訣。

13、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。

14、養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。

15、健康不是一切，沒有健康沒有一切。

16、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。

17、健康憑健商，鍛鍊靠毅力。

18、活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫生永不找。

19、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。

20、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安!

21、物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。

22、觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要!

23、必須明白是自己創造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體

提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。

24、身體是智能的載體，是事業的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。

25、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。