快速提高學習成績的方法大綱

怎樣提高學習成績?每個學生的心目中都有自己的理想，在學習過程中逐步的實現自己的理想。可是在學習過程中會遇到很多難題，或者沒有明確的學習方向，沒有掌握學習方法，學習過程中壓力過大，都會造成學生學習成績的下降。?已經成爲學生及老師常談的話題。這裏建議幾種學習的方法：

一、學習要主動。

只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

二、集中注意，養成良好學習習慣

學習時集中注意，養成良好學習習慣，是節省學習時間和提高學習效率的最爲基本的方法。集中注意指學習時專心致志。學習過程中注意高度集中時，學習者對周圍其他事情可以視而不見、充耳不聞。高度注意使人的心理能量能夠集中地投入於正在進行的思維活動，使思維在特定的問題上處於最佳激活狀態，從而使人腦能夠高效地進行信息加工和問題解決。迅速的知識掌握和高效的分析問題與解決問題，正是建立在這種以集中注意爲特徵的思維狀態基礎上的。通常，人們傾向於認爲，智力的差異導致了學生在學習上的明顯分化。實際上，智力差異並不是學習分化的惟一原因，對於許多學生來說，其成績落後是由於缺乏學習時高度集中注意的習慣而逐漸發展起來的。國內外心理學家的研究都證明了這一點。

三、改善大腦狀態保持旺盛精力

大腦疲勞是現在很多學生出現的問題，出現問題的原因是多方面的，而改善大腦疲勞的方法也有多種。 人的大腦分爲左腦和右腦，左、右腦是通過叫腦樑的`神經纖維來相互交流信息，我們的大腦處於α波和θ波等低腦波狀態時發送信息會更加活躍，因此可以提高新信息的接受能力。學者稱此爲全腦性思考 學習方法。那麼如何讓自己的大腦處在此種狀態呢?現在已有不少學生在使用，它就是通過有益的光和聲音來適當刺激學習者的大腦，將大腦不利於學習的現有狀態調整到有利於學習和思考的理想狀態，通過腦電波的誘導來改善腦機能。通過此種方法能很好的提高學習效率，從而提高學習成績!

同時相關專家表示：使用腦狀態調節儀是解決大腦疲勞很有效果的方法之一，不妨嘗試一下!