跳繩的作文(集合15篇)
在日復一日的學習、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，作文可分爲小學作文、中學作文、大學作文（論文）。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編爲大家整理的跳繩的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跳繩的作文1
大家都能從生活中的很多小事得到啓示，我也不例外。下面就讓我給大家說說，我從跳繩中得到的啓示吧。
小學開始，跳繩就作爲一個體育的達標項目。一開始我心裏想着，跳繩不是很簡單的嗎，可是跳的時候不是手動了，腳還沒有過；就是腳動了，但是繩還沒甩，或者繩子絆在了身上，要不就是一分鐘跳了沒幾個。當時，這個成了我家的大難題。爸爸給我做了跳繩的分解動作，我像小孩學步一樣，努力的學習。每次爸爸都給我糾正存在的問題。慢慢的我跳繩的.動作開始協調起來了，也勉強能夠達標了。可是，離優秀還遠着呢。跳繩的時候，我開始還是快的，跳了約半分鐘的就氣喘吁吁了，就會失誤頻頻。於是，媽媽每天晚飯後，帶着我去鍛鍊。我每天堅持跳繩，媽媽每天給我記錄，並不斷的鼓勵我“你行的，你是最棒的”。現在，我一般都能夠跳160個以上，快的時候能一分鐘跳兩百個，我想，只要我持之以恆，我還能夠跳的更快。
滴水能把石穿透，萬事功到自然成。現在我懂了這句話，並把它作爲我的座右銘。
跳繩的作文2
今天，我們全校3到6年級在星期四的下午舉行了跳繩比賽，爲在這一次的跳繩比賽中贏得第一名，我們班花了很長的時間進行訓練，希望在5年級的時候要更上一層樓。
到了下午的第二節課了，我們班就下樓比賽了，我們先訓練了一會兒，六年級長繩比賽就開始了，拉拉隊在助威，我是和劉瀚文一對，於是比賽開始了，我們配合的`很默契，我們從5年級就開始合作了，開始了，一位體育老師，把哨子給吹響了，就在吹響的那一刻，所有的班互不相讓，抓緊每一秒，我們班也是，我們的人一個接着一個，於是到我和劉翰文，我們縱身一跳，在同一時間我們兩個雙腳一跳，跳過了，在跳的過程，我們兩個一次也沒有斷過，但是有兩次是韓元浩他們那一對斷，在最後我們跳了262個。
在這次跳繩比賽當中，我們得了第一，但是在這期間如果我們在大課間和體育課的時候不好好訓練，哪來這次的第一名哪？，還有，像韓元浩那樣，我們不應該責怪他們，而且他們也不是有意想斷的，只要在跳繩的過程中，只要不斷繩，成績就一定會高，沒有艱苦卓絕的努力，哪來的第一。
跳繩的作文3
到了三年級就要學跳長繩，第二節課下課了，美妙的下課音樂響起了，可我的心是沉重的，因爲要學跳長繩，我不會跳。
一根兩米多長、墨綠色的`繩，兩個人一人拿一頭，望着繩在地上打得“啪啪”響，就像鞭子抽打地面一樣，我們還要從中間跳過去，我是不會跳的，不被繩打死纔怪呢！
老師看到我們一臉的害怕，還微笑着說：“加油！”說着，老師做了個示範。老師飛快地跑到繩子裏面跳了一下，又飛快地跑了出來。老師的鼓勵讓我有了自信，我學着老師的樣子勇敢地跳到繩子裏面，我閉着眼睛跳了過去，咦？繩怎麼停住了？我睜開眼，原來繩在我腳下絆住了，我失敗了。我仔細地看着同學是怎麼跳過去的，輪到我跳了，我還是不敢，因爲繩甩得太快了！
中午回家後，我和爸爸媽媽一起學跳繩，媽媽告訴我，一定要看繩，繩落地時跑進出，等繩子來了，趕快跳，再跑出去就可以了。我跳了幾次，果然會跳了。現在，繩乖乖聽我的話了。
瞧！“多多”跳繩最可愛，他是從老師手下鑽過去的。文文跳繩也很有趣，每次跳繩都是抱着頭、蹲着跳過去的。
我學會了跳繩，很開心！這時聽到美妙的下課音樂，就是我最快樂的時刻！
跳繩的作文4
今天，我給大家講一講我從跳繩中懂得的道理。
剛上三年級時，有一次上體育課，老師說：“同學們，我們今天開始跳繩達標，一分鐘不少於60個爲合格。現在，拿着手中的.跳繩，準備開始。”我一聽，壞了，我一分鐘可只能跳35個呀，這可如何是好啊？就在這時，老師說：“各就各位，預備——開始！”
我緊皺眉頭，手緊緊地拿着跳繩，腳不停地顫動着跳，嘴裏還說着：“老天爺保佑我能達標，老天爺保佑我能達標呀……”過了不大一會兒，我就已經滿頭大汗了，但是看着別的同學跳繩像是被機器帶動一樣，我也不能輸給他們呀！我使出吃奶的力氣使勁地跳着，可到最後卻只跳了48個。這個成績讓我大吃一驚，但又化爲了讓我前進的動力。我暗下決心，一定要跳繩達標，不能輸給其他同學。
從此，我便天天練，沒事時練，課間練，下樓玩時練，做到繩不離手，手不離繩。終於，我攻破了60個！但我還不死心，又要突破70個，經過反覆練習，我又一次成功了。好勝的心理一直驅使着我突破了80個、90個，最後竟然攻掉了100個！
跳繩的作文5
在我們的生活中，有許許多多的第一次，然而，隨着我們年齡的不斷增長，這種第一次也越來越多。我今天就遇到了一個具有挑戰性的第一次。
今天，爸爸下班回家後，像變魔術似的從他的公文包裏變出了一根跳繩，然後笑眯眯的對我說：彤彤，咱們從今天開始練習跳繩吧，你的弟弟默默都會學跳繩了，你還不會，另外，跳繩還可以鍛鍊身體，有助於健康呢！什麼，弟弟都會跳繩了？我驚訝的問道。這個消息一下子激起了我的.好勝心，可我又怕自己在學習跳繩的過程中出洋相、鬧笑話，被弟弟嘲笑。經過了一番激烈的思想鬥爭後，我決定挑戰自己，學會跳繩。
我拿出爸爸買的綠色跳繩，小心翼翼底把繩子甩到身後，兩手抓住繩子的兩端，向上一揮，待繩子繞道身前時，兩腳同時擡起，輕輕一躍，就跳過了。可是這看似簡單的動作，我硬是費了九牛二虎之力，經過反覆的練習才能連貫完成。正當我暗自竊喜終於學會了時，只聽撲通一聲，我重重地摔了一個狗啃泥，哎呦，真疼呀！這時爸爸走過來，對我說：不要害怕，繼續加油，你一定可以的！爸爸這溫暖而堅定的話語給我了莫大的信心，我站起來，鼓足勇氣又開始了新一輪的練習。當然還是跳了一次又一次，失敗了一次又一次。終於在我的不懈努力下，能夠輕鬆的完成跳繩的連貫動作，我和繩子也成了好朋友！
通過這次跳繩，我戰勝了自我，也明白了：失敗乃成功之母，我們不能一遇到困難就放棄，一定要堅持到底，纔會取得勝利！
跳繩的作文6
九月份，學校有跳繩比賽，於是，我決定暑假裏天天練習。一來可以鍛鍊身體，二來可以長高，三來可以爭得榮譽。一舉三得的事情爲什麼不做呢？我想。但要真正實施還真有點困難，這麼炎熱的天氣，動一動都是滿身大汗。
7月末的一個傍晚，我出去打羽毛球，順便練習跳繩。
由於好久沒跳了，拿着跳繩有點生疏。來到樓下，活動一下筋骨，爭取好成績。
〝預備——跳！〞爺爺一聲令下，給我來了個措手不及，由於注意力沒有集中，愣了5秒鐘纔開始笨手笨腳地起跳，拼了命地甩繩，拼了命地跳，但是因爲動作沒有協調好，中途停了好多次，耽誤了時間。一眨眼，半分鐘過去了，可我80個還沒有跳到。“要加油了！”“盡力吧！”我對自己說。“手腳協調是關鍵，否則甩繩再快也沒用的。”我有總結出這一點。
漸漸地，手腳協調了，跳的個數猛增。“只有15秒了！”爺爺在倒計時。最後15秒必須衝刺，成績纔會好。於是，我加快速度，可是，手腳又酸又痛，汗水流進眼睛裏，如同辣椒水滴進眼裏，灼痛難當，刺得我睜不開眼睛。“堅持就是勝利。12公里德拉練都堅持下來，15秒的`痛苦又算什麼？”我鼓勵自己，最終堅持下來了。
我跳了147個，雖然離新六年級優秀還有一段距離，但我盡力了！
“一分耕耘一分收穫。”經過近一個月的苦練，1分鐘能跳160個了。這時的我，覺得以前再苦再累也是值得的。
跳繩的作文7
課間活動開始了，同學們有的踢足球，有的捉迷藏，還有的扔沙包，我最喜歡跳繩了。因爲跳繩可以鍛鍊身體，促進骨骼生長髮育，而且還可以鍛鍊耐力。
跳繩的玩法有許多種:有雙腳跳，一個人拿着一根跳繩用雙腿跳，要讓跳繩從腳下穿過纔算跳了一個;還有單腳跳，單腳跳的玩法和雙腳跳的玩法差不多一樣，只不過是一隻腳直立，另一隻腳圈起來，要讓跳繩從直立的腳下穿過纔算跳了一個;還有一種是多人跳，拿一根很長的跳繩，其中兩個人分別拿着跳繩的兩頭，剩下的人都站到跳繩的中間一起跳，也可以像“下餃子”一樣，一個跟着一個跳。
冬天的時候，小朋友在外面跳繩，跳得身上熱乎乎的，上課時就不會感到冷了。
每個人都有喜歡的活動，我最喜歡跳繩。
跳繩，可不是那麼容易的。我上一年級的'時候，有一天上體育課，老師說:“同學們，這節課我們練習跳繩”同學們都拿着繩子跳起來。可是我一個也跳不過去，不是繩子沒掄過頭頂，就是腳沒有跳起來。我急得滿頭大汗。老師看見了，走過來對我說:“你要抓緊練習，掌握跳繩的技巧。”我聽了老師的話，受到了很大的鼓舞，便又拿起了繩子跳起來，隨着繩子的甩動起跳，跳了幾次終於成功了。我心裏高興極了。
以後，我每天放學寫完作業就練習跳繩，進步非常快，現在我一口氣就能跳80多下，我對跳繩產生了興趣。跳繩是一項很好的體育活動，不光能鍛鍊身體，而且能磨練毅力。
跳繩的作文8
雖然那件事過去很久了，但我每次一想到她，心裏就暖暖的。
四年級的時候，我認識了她——小軒。她長得又瘦又高，一頭如黑瀑布般的長髮，瑪瑙般又大又亮的眼睛，高挺的鼻樑，小巧的嘴巴，讓人一看就對她產生了好感。
我和她經常在一起玩，漸漸地，我們成了好朋友。
有一天下午，老師讓我們明天帶一根跳繩，大課間要比賽誰跳得多。可我這個健忘的腦子就是不聽使喚，第二天竟然忘帶了。
我想：可以借一根啊！但他們大課間也要跳，我也不打這個念頭了。要麼去下面小店買一根？可我又沒帶錢。
一整個上午，我都沒上好課，心裏盤算着怎樣才能弄到一根繩。可想了半天，卻沒有什麼好辦法。
到大課間活動時間了，老師讓我們拿着跳繩出去排隊，我急得像熱鍋上的螞蟻，不知如何纔好。這時，小軒看到了，問我:“小奕，你怎麼了？”“我的'跳繩落在家裏了。”“我借給你吧！”我一愣，問道：“那你怎麼辦？”“放心，我還有一根。”她笑着對我說。聽了這話，我才接過跳繩，說了聲“謝謝”，就和她出去排隊了。
到了操場，老師看見了小軒，問道：“你怎麼沒帶跳繩？”“忘了。”我心裏一驚：“難道她只有一根，她原來是在騙我？”我的手緊緊地握着跳繩，心裏很不是滋味。
雖然現在我和她不在同一個班，但我永遠忘不了她。
跳繩的作文9
我是一個喜歡跳繩的孩子。但這都是因爲我的吳老師，是在他的要求和鼓勵下，我一天天堅持下來，然後喜歡上的。
以前，我跳繩不咋的，一次跳150個都很困難。但是，自從我的人生中出現了吳老師，我的跳繩飛躍之路就開始了。
在我練習跳繩的第一個月裏，爸爸和我比賽。爸爸幾乎每次都比我厲害。在第二個月和第三個月，爸爸幾乎已經跟不上我的速度了，只好讓媽媽代替他和我進行跳繩比賽。
再接下去的幾個月，我突飛猛進，連媽媽都比不上我了。我居然成了全家第一！
即使是寒冷的冬天，我也從未有過放棄的念頭。因爲我體會到了跳繩的樂趣。
這幾天，我每次跳繩個數幾乎都在190以上。在這次春遊舉行的跳繩比賽中，我先是小組第一，之後又成了男生中的頂尖高手。人人都爲我點贊。
在週三跳繩測試時，我又破了我自己的記錄。老師拍視頻時，還特別拍了我那驚人的跳繩速度。
今天是我跳繩打卡的'第141天。我希望我的跳繩速度越跳越快，打破我自己的記錄，也完成吳老師對我的希望——破全校記錄。
跳繩的作文10
今天我在學校自由自在地讀課文,突然,老師下達口令:“點到名字的同學去體育組,”我們靜靜地聽着,老師點到我的名字時我興奮不已,迅速地和幾個同學來到了體育組。老師說:“說早上7:00到校,下午放了第二節課練習30分鐘。”我很想放棄,但老師說:“這對你的身體有好處哦!”
回到家裏媽媽也是說:“這對你小升初體育方面有很大的幫助。”我有了信心。來到了學校,老師先教我們壓腿、活動手腕、跑步、擡腿,做完這些項目,我們便開始跳跳繩,我一開始不會一分鐘只跳了50個,老師就告訴我們跳的時候腿繃直,手腕60度轉,跳繩落地時傳達給大腦讓你腿稍微跳一下就這樣纔是正規的跳法。我們就開始學着老師的模樣跳跳繩了,第二次80、100、.......我們這幾天沒有白下辛苦的成果回報吧!
到了現在我一分鐘就可以跳200個以上,我這幾天起早貪黑的鍛鍊着迎接的`新城區跳繩
比賽,我們要代表東街小學跳繩比賽,是很不容易的一件事。我要堅持到底,不能鬆懈自己哦!因爲我是體育班長!
跳繩的作文11
光陰似箭，日月如梭。伴着時間的腳步，我漸漸長大了，我跳繩的成績也毫不遜色，進步了許多。
我在房間裏的小籃子中找到了一根五彩的跳繩，那是我姐姐小時候跳的`繩子。短短的繩子裝着兩個瘦小的手柄，如同飽受滄桑還吃不飽的老人一樣。繩子上已佈滿痕跡，手柄周圍已滿是裂縫。我不管怎樣修也抹不去歲月的皺紋。
記得當初開始跳的時候，這跳繩總是碰不着地，跳得最好的總是我那高大的姐姐，弱小的我只能在邊上看着。當我終於也有了一根跳繩的時候，我高興得無異於買玩具，因爲我從來沒跳過繩，而且這次對我也是一次很好的鍛鍊機會。
前一年，我又買了一根更長的繩子。它一米多長，一釐米寬，手柄上還有計數器。用了它我才能在測試時達標，這讓我充滿了歡樂。
如今，我又有了一根跳繩，那可是爲我專門訂做的。人多的時候它可以和另一根繩子連起來跳長繩，人少的時候就會變得非常輕巧……
等我把跳繩練得更好以後，說不定可以去參加全市比賽。那時，不知道老爸老媽會不會給我買一條更好的跳繩呢？
跳繩的作文12
今年暑假前，學校舉行了運動會，大家開心極了！有的報名了跑步、有的報名了跳遠、還有的報名了轉呼啦圈。我想來想去，終於有了主意：報名轉呼啦圈，可是當我正想去填報名表時，陳紫怡突然來找我。他說：“我們兩人一起去報名雙人跳繩吧！”我想了想問道：“我跳繩不是很好，你也是知道的，怎麼還來找我報名呢？”他說：“沒關係，我跳繩也不是很好，不過，只要我們一起練習，我們也一樣可以把跳繩練好的！”“嗯！”我說。然後我就在報名表上填上了報名雙人跳繩。
比賽就快要到了，我們也一直在很努力的練習！希望能多跳那幾十下。一天、二天、三天……我們的運動會就快要到了！還剩下一天的時間了，那一天：我們來到操場上，我拿着跳繩，我們一起說：“開始，一、二、三、四……五十、五十一，跳得越來越快了。那天晚上，我真想讓時間過得快些。終於，天亮了！我迫不極待的準備好就出發了，到了學校：操場上熱鬧極了！我奔進教室，貼好號數牌，我就坐在位置上慢慢的等着，過了一會兒，陳紫怡來了，她坐到我旁邊和我一起玩，終於，廣播響起：雙人跳繩了，我們衝下操場，帶着跳繩，就開始比賽了。我們的速度飛快，跳的.越來越快了。老師說了一聲：時間到，我們才放下跳繩，那一次我們跳了69下，雖然沒有拿第一名，但我們的友情加深了！
我們的友情天長地久，也是這樣纔有了這句話：友情第一、比賽第二！
跳繩的作文13
星期二，宋老師告訴我們一個"不幸"的消息；本週星期五舉行跳短繩比賽。聽到這個消息，同學們驚慌失措，因爲我們都練長繩去了，沒有練習短繩。
體育課時，玩乒乓球的不玩了，扔沙包的也不扔了，有短繩的在練繩，無繩的只好從舒老師那裏借來短繩，大家都聚精會神地練習，爲跳繩比賽做準備。
"末日"到了。雖說我也練習了，但對本次比賽，我心裏也是沒底的。我憂心忡忡，但其他同學卻是熱血沸騰，躍躍欲試，都想爲班級爭光！
怎麼辦呢？哎，沒辦法，不想參加也得參加，其實我是想參加的，但是，我又擔心：如果我拖了班上的後腿怎麼辦？如果我不小心被繩打着了怎麼辦？
"預備……開始！"沒等我多想，隨着賓老師一聲令下，所有同學都拿着繩子"嘩嘩"跳了起來。我也不甘示弱，心裏數着數。累了，我不管；繩打着自己了，也不管；死了繩，也不管……繼續拼命地跳！
我看到別的同學也在很努力地跳，有的花容失色，有的信心滿滿……一分鐘很快結束了，最後，我跳了120個！超過了我平時的記錄！跳完後，我氣喘吁吁地回到了教室。我不知道比賽結果怎麼樣，但我們都很努力的付出了，我感到很高興！
一年一度的.跳繩比賽結束了，我期待下一次的跳繩比賽的到來！
跳繩的作文14
我最喜歡的一項活動是跳繩。
下課鈴響了，同學們像小鳥一樣分飛奔出教室，拿着自己的跳繩跳了起來。我在家跳繩的時候繩子總是不聽我的話，好像跟我過不去似的`，要麼就是我的腳不聽使喚，繩子到了總被絆着，我記得滿頭大汗直跺腳，就跑去請爸爸支招，爸爸說：“跳繩是有竅門的，手和腳都要跟上，繩子快要到到腳邊時要立刻跳起來。“聽了爸爸的話我又試了一下，這次繩子乖乖的順從了我，現在我會跳的花樣很多：單腳跳、花跳、雙跳……
我現在的技術很高，都能和我們班的跳繩女王比賽了。有一次下課我和龔羿冰，我的對手可是高手，跟她比賽，我的心情緊張無比，周圍的氣氛也隨着緊張起來了，別人都替我擔心。裁判員曾怡然一聲令下，我們兩個就拼了命的開始跳。我用盡全力，兩手用力抓住手柄，繩子飛速的旋轉，根本看不到繩子，只能聽到繩子打在地面的啪啪聲，不一會兒我已經累的氣喘吁吁，腿像裝了鉛一樣沉，手腕像舉了石頭一樣重，而龔羿冰的表情卻很平靜，我一咬牙、一閉眼、使出吃奶的勁頭又堅持了一會兒，最後終於取得勝利了。同學們都爲我喝彩，我卻像散了架似的，一屁股坐在地上。
我喜歡跳繩，運動能讓我身體強壯，也能讓我得到快樂。
跳繩的作文15
在小區裏的二十一棟房子樓下，在學校操場的上，都留下了我跳繩的身影。
在自己心情不好的'時候，我會拿起繩子，去跳上幾組繩，在噠噠噠的跳繩聲中，自己鬱悶的心情就散發開去了。開心的時候，也會拿起繩子跳上幾組，在清脆的噠噠噠的跳繩聲中自我陶醉。
這跳繩作業是吳哥去年給我們佈置的課外作業。因爲去年我們班在運動會上拿了個倒數第二，吳哥對這個成績非常不滿意，於是就給全班加了一點體育作業——跳繩。
跳繩作爲我每天必做的作業，但好幾次都想偷懶賴掉。有一次，在外面玩的比較遲，自己感覺有些累了，回家簡單洗漱一下，便馬上溜進房間睡覺去了。突然，我關上的電燈被打開了。“陳怡然，你今天的跳繩作業還沒有完成呢？”媽媽站在房間門口嚴厲地說。“我都換上睡衣準備睡覺了。”我回答說。“不行，要完成跳繩作業。”媽媽堅持說。最後，我只好不情願地從牀上爬起來。
一年的堅持很不容易。但是我們的堅持在今年的運動會得到了很大的回報，我們班獲得了全體總分第二名，真是鹹魚翻身啊！從倒數第二變成了正數第二的好成績！吳哥笑了！我們全班同學都笑了！
