戒菸的作文15篇

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在平凡的學習、工作、生活中，許多人都寫過作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編整理的戒菸的作文，歡迎閱讀與收藏。

戒菸的作文1

許多人都喜歡抽菸，視香菸如生命。香菸是一種毒物，二手菸更是摧殘了許多戶家庭妻離子散。空中出現了屢屢白煙，卻不是農家燒飯時的煙，卻是人們不斷在吸的毒物——煙。許多人認爲抽菸是抽寶，但恰恰相反，抽菸是在抽自己的生命，是在消耗自己的`生命！

我爸爸可是二手菸忠誠的“粉絲”，還常說“飯後一支菸，賽過活神仙”的這種荒唐的話，所以，我決定必須讓爸爸戒菸！

於是我制定方案，我首先找了一本雜誌給爸爸看，我就在一旁說：“爸爸，你看，上面說煙裏有尼古丁，而且，每抽一根菸，會減少0。5秒鐘的生命。”爸爸看了，不以爲然地說：“我也想戒掉煙啊！可是，我就是戒不了啊！”爸爸，你可不可以爲了我們全家的身體健康而戒菸吧！”

最後我使出絕招，有一天爸爸又吸菸了，所以我便裝模作樣咳嗽起來。爸爸一聽到這聲音，便步履匆匆地走來，他問我：“怎麼了女兒，感冒了？”“沒有，這不都怪你嗎，要不是你長期吸菸，我聞着煙味難受。”“爸爸你知不知道香菸裏有許多種對人有害的物質，就相當於在吸毒呀！”“我沒想到我吸菸竟然對身體有那麼大危害。好，以後我就不吸菸了，決不抽半支菸！”

“Yes！戒菸行動成功！”我高興的說着。

戒菸的作文2

後來，我大學畢業，參加了工作。過年回家前夕，給母親打了電話，問問她要我給她和父親帶些什麼東西，母親就說“我在家有吃有穿，啥都不缺，不用給我帶了。就你爸喜歡抽菸，你就給你爸買幾條蘇州的好煙，給他嚐嚐。”我欣喜的答應了。

由於過年回家，蘇州到西安的車票緊張，在網上搶了好久只買到一張無座的，到西安歷時十六個小時。雖然旅途很長，很辛苦。但我也是萬分高興的踏上擁擠的火車，在人潮擁擠的車廂裏，我把書包裏給父親買的兩條煙護在胸前，生怕放在後面被擁擠的人們擠壞了。等回到了家，把煙交給父親，父親自己卻捨不得抽，就放在抽屜裏，來人了纔拿出來發個人家，一臉自豪的說是自己兒子從蘇州買回來給他的.。

而對父親抽菸，我和母親漸漸轉變了態度，不再軟硬兼施讓其戒菸，監督他每天少抽就可以了。就如同母親說的，父親一這輩子，爲了孩子、家庭，不叫苦不叫累，也不容易，他就好這個煙，不讓他抽菸，他一天心急的不知道該幹啥，讓他每天少抽些就好了。

戒菸的作文3

我發現現在的社會存在一種現象，在公共場所抽菸的人特別多。比如在公園裏、酒店裏、街道上，就連電梯裏也常常看見有人吸菸。

有一次，我和媽媽在逛街的.時候看見一個年輕人，他走在我們前面抽菸。一陣風吹過，一股濃濃的煙味撲面而來，真讓人窒息！甚至他吸完煙就把菸頭隨手一扔。我心想這個人也太不講文明瞭吧！

還有一次，我和爸爸去爺爺、奶奶家玩，我們在看電視的時發現爺爺不在。我出去一看，原來爺爺在門外吸菸呢。我和爸爸勸爺爺戒菸，可是他一點也不聽。直到有一回爺爺得了嚴重的高血壓，醫生告誡他說：以後要注意飲食，煙是絕對不能再吸了，否則有生命危險。話說病人是最聽醫生的的，爺爺一下子就把煙戒了，真是太好了！

我有一個想法，讓所有菸民都把煙戒掉。因爲吸菸對身體不好，也破壞環境，還有香菸裏含有大量的尼古丁這種毒藥，一支菸草所含的尼古丁可毒死一隻小白鼠。由此可見，它對人身體的危害之大。我希望通過戒菸活動能讓我們這個世界變得更美麗，人們更健康！

戒菸的作文4

爺爺有一個壞習慣，就是喜歡抽菸。每天飯後爺爺都會坐在沙發上一邊看電視劇，一邊抽菸。我們嘗試勸他不要抽菸，但他都不肯聽。

爺爺每天早上都咳嗽。我坐在他身邊說：“爺爺，抽菸會危害健康的，你戒菸吧。”爺爺卻說：“我這麼大把年紀，反正都快死了，沒關係的。”我們沒有辦法，只好在一邊乾着急。

一天，我跟姐姐商量如何幫爺爺戒菸。我們告訴了媽媽我們的計劃，她舉雙手支持。我們一家人拿了許多紙，寫了戒菸的.標語，貼滿多個角落。那天，爺爺剛睡午覺醒來，想看電視。當他要開電視機時，看見那裏有張紙條，上面寫着：爲了你和他人着想，請勿吸菸。爺爺走到露臺抽菸，一拿起打火機，他又看見小桌子上的紙條，上面寫着：吸菸會危害健康。爺爺看了馬上把打火機和香菸收了起來。

最後，爺爺大聲宣佈：“大家聽着，我不抽菸了，我要戒菸。”我們一聽便歡呼雀躍。從那天起，爺爺在也不抽菸了！

戒菸的作文5

我的爸爸是一個好爸爸，他的品質非常高，就是有一個缺點，這個非常厭人——抽菸！看着爸爸現在比以前抽的更多了，我心裏非常着急，擔心他的健康。一天，作業寫完，我坐在電腦旁查了關於抽菸的危害資料，把它打印下來。爸爸下班回到家親切的問我：“作業，今天多不多？要認真點噢！”我高傲的說：“寫好了！不過我要送你一樣東西！”爸爸聽了，點了點頭笑着說：“那就拿來看一看！”我一邊說：“好的”，一邊把準備好的資料拿來遞給了爸爸，爸爸接過，用眼睛一瞄，皺着眉頭，隨手把我辛苦整理出來的資料放到了一邊。我看了非常着急，立即拿起它對爸爸認認真真的.說：“爸爸！你必須要看！這對你的身體有好處！”爸爸皺着眉坐下來開始認認真真看資料。

好一會兒，看完了。他兩隻眼睛深切地望着我說：“我知道你的心意，但這件事非常困難，我得慢慢來？”我聽了，心裏非常高興。

希望所有的爸爸們爲了有一個好身體來開始戒菸！

戒菸的作文6

在公共場所經常能看到“吸菸有害”或“禁止吸菸”的圖標，它時刻提醒人們吸菸有害身體健康，要求大家自覺戒菸。

說起吸菸，我就想起我愛吸菸的爸爸。他已經40歲了，平時他工作十分認真，我很敬佩他，但他有一個壞習慣，喜歡抽菸，特別是工作中加班加點，熬到深夜，就會一支一支抽得更多，有時下棋時他也會抽幾支，弄得家裏煙霧騰騰，從我身過走過，經常會聞到一股濃濃的.煙味。我想爸爸的身體不是很好，吸菸有害健康，我真爲他的健康擔心。媽媽說了幾次，沒有明顯效果，停了幾天，又抽上了。

我從心裏想讓爸爸戒菸，想什麼辦法呢？送戒菸糖，爸爸不愛吃，效果也不好。我一直沒主意，左思右想，忽然我想到了一個好辦法，寫張紙條放在電腦桌上，關心爸爸的我大膽地做了一份“禮品”——“親愛的爸爸：吸菸對您的身體有害，您以後別吸了，戒了煙纔是我的好爸爸！您的兒子”。

我真心希望我的好爸爸您不要吸菸！

戒菸的作文7

親愛的爸爸：

您好！

您在我眼中是一個好爸爸，給我輔導作業、和我一起玩、陪我讀英語……可是您有一個壞毛病――愛抽菸。

有一次，您一邊抽菸，一邊給我講題，您不時地抽一口，整個屋子裏都是嗆人的煙味，嗆的我直咳嗽，都快把我嗆暈了。講到重要的那步算式時，您看了我一眼，發現我沒認真聽，非常生氣，責備了我，說我不認真聽。可是屋子裏的煙味都快把我嗆暈了，還怎麼聽呢？我只好一邊忍着煙味一邊聽。

最不好的是您上衛生間時也要抽幾枝煙，我和媽媽都沒法上衛生間，媽媽把窗戶、門都打開，好長時間味才能散完，那會兒我們都急着要衝進去。

爸爸，我在一本書上看到長期吸菸的人有百分之三十的可能會得癌症，長期在工作環境中聞煙味都會有百分之三的`可能會得癌症！我還在另一本書上了解到煙中有很多尼古丁，一滴尼古丁就可以毒死五、六隻健康的大老鼠。

爸爸，我幫您計算一下，您大約一天要抽一盒煙，一年就要抽365盒，一盒有20支菸，一年就要抽7300支菸。一盒中等煙10元，一年就要花3650元。

爸爸，快戒菸吧！吸菸不僅要花許多錢，還對身體有很大的危害，吸菸百害而無一利！

此致

敬禮

　　女兒：xxx

　　20xx年5月23日

戒菸的作文8

爸爸，你有煙癮，我們已經勸說多次了，可你就是不聽，煙對健康是有極大的危害的，這你一也知道，可你爲什麼就對煙那麼癡迷呢？

據資料顯示：。全世界每年因吸菸死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸菸的個人衛生習慣，不僅有益於健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸菸的房間裏，尤其是冬天門窗緊閉的環境裏，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸菸者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更爲嚴重的是在吸菸者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和菸鹼的含量比吸菸者吸入的熱煙含量多1倍，苯並芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。

看見了嗎爸爸，這就是吸菸的危害，不僅如此，你吸菸不僅是影響你自己，對身邊的人都是有危害的'。你不替你自己想想，也要替我們想想啊。所以，戒菸吧，爲了自己的身體健康，也爲了身邊人們的健康，戒菸吧！

戒菸的作文9

每個人都有自己的祕密，有很大的祕密，也有很小的祕密。而我爸爸祕密，則是不大不小的。

老爸什麼都好就是愛抽菸。不知跟他說了多少回了，讓他戒菸，可他卻一梗脖子像是烈士一樣的說:頭可斷，血可流，煙是不可以不抽的.。老媽一氣之下宣佈讓老爸戒菸，而且媽媽還讓我看着爸爸。不過，有一次媽媽出去買菜了，爸爸就偷偷地抽起煙來。我看見了氣沖沖的走到他面前說:好啊，你竟然敢揹着媽媽抽菸，看媽媽回來後我怎麼告你！爸爸笑着說:兒子，你這回就替爸爸保守一下祕密吧，爸爸以後再也不抽了，好嗎？我的心一動，就幫爸爸保守了這個祕密。

下午媽媽回來了，看到爸爸正躺在沙發上抽菸，便扭頭開始責備我們，我只好一五一十的向媽媽解釋。

爸爸從此只好開始戒菸了。

戒菸的作文10

我的爸爸每天都要抽很多的煙，每次都是一邊“吧！吧！吧！”的抽菸，一邊口吐煙霧。弄得家裏烏煙瘴氣，我和媽媽也是深受其害。所以，我和媽媽決定幫助爸爸把煙戒了。爸爸戒菸的第一天早晨，我把家裏所有的煙都給藏起來了，免得爸爸看見煙就想抽。媽媽把客廳裏的茶几上擺滿了各種新鮮的水果和好吃的零食，當爸爸想抽菸時，可以吃點水果和零食。下午，爸爸要出去開會。在爸爸出門前，我負責檢查爸爸的衣兜裏是否藏着煙，媽媽負責將爸爸的衣兜裏都裝滿瓜子和花生。“爸爸，在外面沒有了我和媽媽的監督，你要自覺，不能抽菸哦！”我囑咐着爸爸，爸爸笑着說：“放心吧！”接下來的幾天裏，爸爸很自覺，沒有抽菸。不抽菸的`爸爸，吃飯比以前多了很多，好像還胖了一點。我和媽媽都很高興。

可是，一天下午，我和媽媽剛進家門，就聞到了一股煙味，原來是爸爸在抽菸。我迅速把爸爸手中的煙給收了起來，說道：“爸爸，你吃一手煙，我們就得跟着吃二手菸。”爸爸聽了不好意思的笑了笑。

一個月過去了，爸爸居然沒有再抽菸。恭喜爸爸戒菸成功了。爸爸、媽媽說：“爸爸戒菸成功，有你的一份功勞，獎勵你一頓肯德基吧。”我吃着肯德基開心極了。

戒菸的作文11

一天，小天的爸爸給了小天10元錢，讓小天幫他買包煙。

小天對爸爸說：“吸菸對身體有害！”

小天的爸爸吼了小天一句：“快去！”

小天走在街上，想：吸菸對身體有害，我該怎麼讓爸爸知道這個道理呢？

小天走着走着，忽然，他看見地上有一張宣傳單，上面畫着一個被燻黑了的肺，下面寫着：“少吸點菸，保護一下你的肺吧！”小天靈機一動，想：給爸爸看這個宣傳單不是告訴爸爸吸菸有害的`最好方法嗎？於是，小天沒有買菸，直接回了家。

小天回到家，對爸爸說：“爸爸，請看這張宣傳單！”

“煙買回來了沒有？”小天的爸爸大聲喝到。

爸爸，你先看一下這張宣傳單！

小天的爸爸極不耐煩的瞟了一眼那張宣傳單。突然，他猛然醒悟了：吸菸有害健康。

於是，小天爸爸每天抽的煙從10根，改成了5根、3根、2根、1根，到最後，一根也不抽了。

小天的爸爸戒菸成功了！

戒菸的作文12

我的爸爸最大的愛好就是抽菸，我決定要幫爸爸戒菸。

晚上，我一回到家裏，正巧爸爸正在吸菸，我便說："爸爸，你知道煙裏含有什麼嗎？尼古丁呀，怎麼？"爸爸一臉不以爲然，你小孩家懂什麼，快去給我寫作業，我看爸爸一副頑固的樣子，我只好回自己的房間了。

又有一天，我看見爸爸拿出煙準備抽菸的時候，我裝作不高興的樣子走到他的`身旁。把他的煙給拿過來，爸爸問我怎麼了？我好羨慕我們班的同學呀，各個皮膚都這麼好，因爲他們沒有吸二手菸，而我皮膚這樣一點點白的都是我吸的二手菸引起的。爸爸遲疑了一下說："爲了不讓我自己的兒子被動吸菸，我要主動把煙給戒了，還說一定把戒菸行動堅持到底。"耶--我差點兒高興的蹦起來。

爸爸的戒菸終於成功了！

戒菸的作文13

唉，爸爸什麼都好，就是愛抽菸。儘管報紙上經常宣傳吸菸有害，可他就是不信，不但不信，而且由一天一包發展到一天兩包；不但休息時抽，看電視時抽，就連吃飯的也要抽上兩口。看着爸爸日益消瘦的身體，我都心疼極了，決定幫公爸戒菸。

我先是採取"非暴力不合作戒菸運動"，企圖慢慢"感化"爸爸。我們每天不厭其煩地把有關煙文章讀給爸爸聽，而爸爸這個"頑固派"卻無動於衷，不了區區的.捲菸。

"霍元甲是古人，何況是電視劇，吹牛的。"爸爸一面吞雲吐霧，一面反駁道。

"隔壁王叔叔也戒了煙。"

"他比我年輕"一爸爸歪理還挺多呢！"

有一天，我和媽媽想出了辦法，我裝頭痛，爸爸問媽媽兒子爲什麼頭痛，因爲你每天吞雲吐霧，每根菸裏都含有尼古丁了，被孩子吸去，所以頭痛。

從那以後，爸爸真的沒有在我面前吸過煙。並且現在已經戒掉了。

戒菸的作文14

父親的牙齒一直不好，到13年10月份，父親說要裝個假牙，自己的牙齒掉的掉、鬆的鬆，連麪條都吃不成了。在我趕回家過年時候，父親的假牙已經裝好了。

回家看見父親的第一眼，發現父親明顯消瘦了，臉上的額骨高高翹起，眼睛深深的陷了下去，彷彿變成了一個老人，而父親實際年齡才48歲。

母親給我說“你爸剛裝上假牙，牙齦常常出血、發炎，疼的晚上睡不着覺，白天吃不下飯，我給熬的稀飯都不喝、煙更是不敢抽”母親說的平平淡淡的。我聽後很不是滋味，背過父母，我一個人躲在房間裏悄悄的哭。

在家的第二天清晨，我剛刷完牙，看見旁邊的父親，用力的張着嘴，從嘴裏卸下牙套，然後背對着我，接了一杯水，給牙刷擠了牙膏，開始刷他的假牙。望着父親孱弱的背影，我潸然淚下。只感覺父親在我心裏大山一樣的形象，瞬間杳無蹤跡。此時的他，如同一個70多歲的`老頭，牙齒早已掉完，裝了一嘴假牙。再想想父親以後幾十年的歲月，將依靠人工製造的假牙才能吃飯，不禁心痛不已。

父親牙齦發炎疼痛的那段時間裏，連飯也吃得少，把煙也徹底給戒了。但是，我卻多麼想讓我的父親回到還能抽菸的時候，回到在我心中若大山一般的時候。