我做健康小達人作文

在現實生活或工作學習中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編爲大家整理的我做健康小達人作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助！下面和小編一起來看我做健康小達人作文，希望有所幫助！

健康，是人生的第一財富，是人生快樂和幸福的基石。而這基石，都是由我們自己在自覺和不自覺中親手搭建起來的。

我並不是一個生來健康素質就很好的孩子，因爲我從小就是先天性的過敏體質，還很嚴重,常常生病。可是憑着家長的引導、科學知識的啓迪和自己10年的努力，如今我已經成爲一個身心健康，精力充沛，能從容不迫應對學習生活，團結同學積極向上的陽光男孩。

——健康，來自好習慣從小的養成

健康的生活習慣都是從小養成的。在爺爺奶奶的督促下，從開始懂事起我就堅持早睡早起，常年洗泠水臉，冬天不戴帽子，迎風冒雪晨練。飲食葷素搭配，不挑食，不吃垃圾食品……這些生活中的細節，長天日久地積累，成了我健康的生活習慣，讓我身體一天天好起來。我快樂地讀書，課餘還組織紅領巾愛心小隊，熱心助人爲樂，踐行低碳生活。

——健康，來自持之以恆的堅持。好的生活習慣，靠年復一年持之以恆的堅持，一刻也不能鬆懈。雙休日、寒暑假，我也想多看電視，多玩電腦。但我更懂得休息的日子，健康不能休息，所以總是特別提醒自己遵守作息制度、不暴飲暴食，用每天的日記督促自己堅持好的生活習慣不鬆勁。

——健康，來自新鮮知識的`不斷學習。我注意從讀書、讀報、看電視中學習新的健康知識，懂得到了“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”的道理，明白了世界衛生組織提出衡量是否健康的10項標準。懂得了吃飯身體要挺直、吃了牛奶後要喝半小杯水、睡覺右臥等等健康小常識。學會了全面關注自己軀體、心理、心靈、社會、智力、道德、環境各方面的健康，以健康小達人爲目標，更加全方位地努力養成健康的生活習慣，讓自己成爲一個健康的現代人。在學校我是德智體全面發展的三好學生，在校外，我被社區譽爲“愛心小使者”，我組織的假日紅領巾愛心小隊被蘇州市文明辦、教育局等部門評爲“蘇州市陽光團隊”。

健康，是我們今天精力充沛地學習知識，明天從容不迫地奉獻社會的前題條件，是我們每個紅領巾都必須懂得和務必身體力行的一件大事，萬萬不能粗心大意哦。