關於營養的隨筆散文400字

年過完了，上班了。中午回家問孩子吃什麼菜，孩子到廚房，看到了大頭菜和西紅柿，“把大頭菜切絲和西紅柿一起炒，別放肉。”孩子說。婆婆說：“你怎麼想起這個菜了？過年肉都吃頂住了，這個菜下飯。”

也不知道從什麼時候開始，做飯前要徵求孩子的意見，因爲我和丈夫都胖，做我們愛吃的就更胖了，所以，總是孩子要吃什麼就做什麼。

早在剛解放的時候，很少能看到胖子，印象最深的是電影演員關宏達。現在人們的生活水平提高了，獨生子女家庭基本上做飯都以孩子爲主，結果胖子比比皆是。造成孩子胖的原因不僅僅是飲食，還有父母和長輩把所有的家務活兒都承包啦，孩子只會吃飯和上學，僅有的運動是上體育課（有很多孩子上學和放學，都是父母的車、僱車、公交車接送，只有少數孩子騎自行車）。

小學的校園裏，我們可以看到孩子的`媽媽、奶奶、姥姥替孩子大掃除；在上學和放學的路上，我們可以看到媽媽、奶奶、姥姥在一邊兒挎着大書包，一邊兒拉着孩子過馬路。據報道：中國和日本的小孩兒在一起郊遊，首先從體力上，中國的孩子比不過日本的孩子，其次到了吃飯的時候，中國孩子拿着雞蛋不會吃，因爲在家都是吃剝掉皮的，有皮無從下口。父母把孩子的學校和班級都給聯繫好了；孩子所用的東西，大到衣物，小到練習冊、學習用品都是父母給買回來；孩子和社會的接觸很少，兩點一線——家、學校，孩子完全被封閉起來了。真真正正成了‘兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書’的書呆子。

我們確實看到了，在父母無微不至的關心和照顧下，孩子考上了名牌大學，可是卻把換下來的衣服寄回家讓媽媽洗；父母含辛茹苦地把孩子培養成大學生，卻換來孩子對父母的白眼。

在大學的校園裏，我們每年都能聽到大學生、研究生自殺。父母在飲食上給了孩子足夠的營養，卻忘記了在精神上給孩子增加營養。所以當孩子對父母不屑一顧時、當孩子對父母的話嗤之以鼻時、當孩子對父母出言不遜時……我們爲人父母是要自責的，不要怪罪你的孩子，這都是我們自己種下的苦果，只有自己含淚吞下。

我在此告誡年輕的父母：在給孩子增加飲食營養時，千萬別忘記增加精神營養。