人到中年自己身心的感想體會散文

四十歲後，身體逐漸有五大遺憾，首先自小的高度近視隨着微信使用而左眼澀痛，還有玻璃體混濁日益加重，二膽結石也是得了好幾年了，口苦咽乾，逐漸左腹部脹氣隱痛，三：關節問題由來已久，青年時代盤腿過度，保護措施缺失導致左膝怕涼，雙臂肘多年在冰案上伏案寫作，又經庸醫誤診寒氣入侵換季怕寒，四：少年白頭本來已經在年近四十時調理後鬢髮烏黑，但是在前年超多的脫髮又有變白了，五：痰溼引起的輕度眩暈，咽炎。

我以前目睹許多常年修行之人，到老疾病痛苦纏身，因此發願：自己今生必須修有所得，否則寧可身無病苦，臨命終時自知時至，盡天壽而去，讓見聞之人皆生讚歎向善之心。

正因痰溼體質和膽病的持續治療和風寒病的用藥矛盾，自己沒有把關節的內治放在首位，今年冬天感覺自己外治沒有大效並不徹底，膽結石問題已經減輕，我嘗試在原來的桑葚殘酒里加入枸杞後，又配製祛風溫陽補腎壯關節藥物，加上用了一星期的外用膏藥，藥酒在近半個月的泡製後，前兩天開始飲用了。

這兩天早晚有時刻就喝少半杯，感覺口感不錯，這天在玉虛宮散步，身上一陣陣的熱流充滿全身，左膝舒服了，亦不覺得涼了，只有左肘有半掌大的地方，說不出的`難受，像冬天有一塊粘粘的西瓜皮粘在上方，冷在深處骨頭中間，還有連續步行腳跟隱隱不適還是不太行，但是已有冰雪在春雷中鬆動融化的跡象了，可喜可賀啊。

今年秋天，梳頭時隱隱約約看到稀稀疏疏的短細黑髮不停地冒出來，每年秋冬之際，我就吃上五到七付湯藥調理痰溼眩暈，咽部不適，近幾年來有五年沒有去過醫院了，頭暈如裹血壓偏高也基本好了，像我這個年齡和飲食生活習慣，許多人早已吃上了降壓藥片，或以離開人世了，可我這方面還不錯，如果像從前一樣，一向汲汲於世俗名利，至少少活十年！難道這樣不是一件很慶幸的事嗎？描寫景色的句子

古代的中醫傳統就是這樣，許多讀書人發憤苦學中醫，爲的是上能夠療君親疾奉孝，中能夠借薄技養家立命餬口，下能夠自身養生治病再不受庸醫擺佈，感恩啊！