晨跑日記六篇

很快一天又過去了，相信大家一定感觸頗深吧，需要進行好好的總結並且記錄在日記裡了。日記怎麼寫才合適呢？以下是小編幫大家整理的晨跑日記6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

晨跑日記 篇1

早上，媽媽帶我去公園晨跑。我們先慢走了會熱熱身，接著圍著公園跑了好幾圈後，就去健身器材哪裡鍛鍊了。不僅玩了單槓、腳踏車、還玩了最喜歡的高杆槓。

十幾個橫杆，我都堅持從頭走到尾，在邊上鍛鍊的叔叔還說了：這個孩子的臂力真棒！一邊還有爺爺、阿姨們在打太極拳，小花也露出可愛的笑臉，吐露出清香迎接著晨起鍛鍊的人們。後來我說：媽我餓了。媽媽說：那我們去吃飯吧，吃完飯回家認真寫完作業，我說：好！我們就愉快的回去了。

晨跑日記 篇2

今天早上，我和姨媽坐了261到了學校，我放下書包，放下飯兜，一口氣跑到了操場，“馬睿陽！我來加醬油了！”馬睿陽也說道：“我也來了！”沈思涵說：“我和你們不一樣，我加水油。”朱思睿加的是菜油，我話還沒說完，就從他們身邊跑過。

只聽見後面沈思涵大叫：“萱萱，你這個小壞蛋！”我笑著又掉頭回到了起點等他們，大家跑了一圈回來了，我笑著說道：“我是第一呦！”

晨跑日記 篇3

“生命在於運動，精神在於傳承”。多一份鍛鍊就多一份健康。

清晨不到6點，我和爸爸就早早起床，快速洗刷完畢，穿好衣服，伴著夏季早晨地絲絲涼意，沐浴著朝陽，來到了體委運動場。藉著清晨的涼爽，前來鍛鍊的人非常多，可謂上人山人海：有的在悠閒慢跑，有的在踢足球，有的拉開場子跳起了健身舞，好一番熱鬧地景象。我一眼就看到了“童葉飛”的集合地點，一溜煙跑過去，快速點完名，也加入了跑步的隊伍。

剛剛起步，同學們跑得比較快，我非常高興，大家一塊晨跑是多麼難得的機會呀！到了第3圈，我們的隊伍開始動搖了！大家都累了，我也一樣，我感到自己有些不知所措，擔心自己是否能堅持下來。隨著時間的推移，有的同學跑不動了，由跑變成了走，落在了隊伍後邊；有的同學張大嘴巴喘著粗氣，滿頭大汗，臉紅彤彤的`，變得狼狽不堪；還有的同學已經雖然很累了，仍然堅持跑著。其中我最佩服張鈺涵同學，她雖然是一名又瘦又小的女生，但是她緊緊閉著嘴巴，眼睛死死盯著前邊領跑的運動健將郭舒婷，絲毫沒有停下來的樣子。這時老師說：“跑步很累的同學，可以另起一列跟在隊伍後面，用步行完成剩餘的路程。”老師特別注意到了張鈺涵，跑上前問：“張鈺涵，好樣的！你已經超過老師對你的期待了！可以到隊伍後邊走一走！”她什麼也沒有說，只是攥緊了拳頭，搖搖頭，沒有停下腳步。最後累到身體有點虛脫，卻仍然堅持了下來。這樣的張鈺涵，激起了我的鬥志，我可是一名小小男子漢，還是跆拳道高手，怎麼可以被女生落下！我調整好呼吸，繼續跑起來。

今天的晨跑雖然很累，但我還是堅持了下來，而且會一直堅持下去。因為“快樂在於健康，健康在於運動”，良好的生活習慣可以讓人健康，可以帶來快樂。清晨，迎著朝陽奔跑，以好的開始迎接新的一天；迎著朝陽奔跑，終將收穫更好的自己，遇見更多的驚喜！

晨跑日記 篇4

早晨，我和爸爸迎著刺骨的寒風去晨跑。本來我們打算去山上跑步，但是，因為起得太晚了，所以只好決定去公園跑步。

一進公園，我們就看見老人們都在鍛練身體，有練太極拳的、有練劍法的——。於是，我們也開始鍛練身體了，先伸伸腰，彎彎腿，防止在跑步的過程中抽筋。好了，準備工作做完後，我們開始跑步了，我奮力地向前奔跑，但是，由於我第一次晨跑，還是追趕不上爸爸，可是，我仍然不洩氣，克服了種種困難，終於超過了爸爸，我高興地跳了起來！

晨跑真好，它不但能鍛練一個人的身體，而且又能鍛練我的毅力！

晨跑日記 篇5

好友充滿朝氣的聲音攙雜著“呼呼”的風聲從電話那邊湧來。

混沌的大腦突然想起昨天她說會喊我起床一起去公園晨跑，而現在她正在公園大門口等我。去晨跑！跑過這個冬天！

雖然極不情願，可畢竟 是她的要求呀。媽媽騎了車把我帶到了她的身邊。

我解下圍巾，頓時感到那陰陰的不懷好意的涼氣啊，正刮過我的脖子。現在還很早，連陽光都閒適地躺在雲層上端不想出來。可公園裡到處都是疾走著的人們。我感到些許激動，寒冷的冬天跑步，真是一件非常熱血的事情啊！我邁開了步子，聽風“嘶嘶”的吼叫聲，看它挑逗著枝上的長青葉，引它們“嘩啦啦”地笑。

“東方欲曉，莫道君行早。”我很早就起來晨跑，可所有人都很早起來的時候，那也沒什麼區別。正如身處學校的我現在的處境一樣，以為自己足夠努力，可四處一看，又有誰比我鬆懈的呢？我告訴自己今天要背下幾首詩，做幾道數學題，背多少個英語單詞。可每天完成的情況也就像天氣一樣陰一天晴一天。有時也不禁會想：以我的成績，上夷陵一中也不用費多大力氣，何必那麼認真，去爭那些不一定能得到的重點班名額。

我已經不得不用嘴巴吐氣著跑步了，手和臉被寒風浸得冰冷，可身子卻燙得火熱。步子沉重起來，一下一下地打著地，發出一聲聲悶響。朋友嬌小的背影遠了，更遠了，我低了頭，整個人有點筋疲力盡的感覺。只是立刻想到體育老師常說的“極點”，只要跑過那個點就會很輕鬆。感覺呼吸都換不過來了，可是又堅信著那個“極點”對我來說不算什麼，便盡了全力提上了速度。

可進重點班是我的夢啊，而且它並不遙遠。這最後的一百多天就是所謂的“極點”了吧，我想證明我自己，證明我確實是媽媽口中的那個聰慧的女孩兒。我清楚自己毅力不夠，便買了一個小本子一條一條的列出當天要做的事情。並強迫自己先完成課外的再是老師佈置的作業。我是不敢拖交老師作業的啊！

我會一直一直跑下去，跑到陽光在迷茫的晨霧中展開，跑過這個冬天。春天老是這樣的，一開頭，總慣於把自己藏在料峭的冬寒和濛濛細雨的後面，等真正一揭了紗，卻又謙遜地為我們迎來了長夏。

春天終究還是會來的，我下定決心往前了，就能說我已經跑過了冬天！

晨跑日記 篇6

今天早上，媽媽和弟弟把我叫起來晨跑。我慢慢吞吞地起來了。

媽媽告訴我們：“咱們一共要跑6圈，知道嗎？”我們說：“好！”我們先從家開始跑，跑到那一頭，再跑到另一頭。就算一圈，我先跑了一圈，算熱身。快跑完的時候，看見爺爺在掃地呢！我先跑到家，接下來是媽媽，弟弟最後。

早晨起來鍛鍊，能看見美麗的景色，而且空氣新鮮，有利於學習和工作，身上還特別舒服。我們以後要天天鍛鍊，讓身體健健康康！