晨跑日記範文錦集8篇
轉眼一天又過去了，今天一定有不少的收穫吧，這時候，最關鍵的日記怎麼能落下。相信許多人會覺得日記很難寫吧，以下是小編收集整理的晨跑日記10篇，希望能夠幫助到大家。
晨跑日記 篇1
爲了出這本書，我被逼無奈。想盡了一切辦法，今天的辦法是：晨跑
我昨天晚上就把鬧鐘、手機調到今天早上的5：30分。還準備了一瓶味動力在冰箱裏。
可是，今天早上我雖然被鬧鐘吵醒了，但是，它被我無情的關了。睡了一會兒手機也開始“叫”了，被我統統關掉後美美的又睡了一覺“謝民輝，起牀！”ohno！人型鬧鐘老爸來了，我只好得乖乖束手就擒了。我快速刷牙洗臉穿衣服，出來一看都8點了，還跑什麼？老爸：“謝民輝，準備出發！”我：“你也去跑啊？”老爸：“嗯，去火車站跑。”我現在才明白了一切，可是當我拿着胃動力準備離開時，老爸：”你不要把書包帶上嗎？“我：”帶去幹嘛？“老爸：”你跑完就可以寫下來啊！“於是我又屁顛屁顛地去房間背上裝着作業的書包隨着老爸來到了火車站。我邊喝着味動力邊走，但老爸都”一二一，一二一“地跑起來了。我唄，我手裏拿了一個垃圾沒地方扔，邊尋找垃圾桶邊走。就這樣我走了半個火車站才把手中的垃圾丟掉，開始跑，跑到頂端時就氣喘吁吁了，停下來休息的'時候爸爸又一二一地跑過來了。老爸：“怎麼，跑不下去了？夏令營回來還更弱了啊？”我：“不知道爲什麼唄，好累的感覺，在夏令營5圈6圈地跑，現在沒到半圈就癱了。”老爸：“那今天先到這兒，明天接着跑。”我：“爲什麼，先讓我保養保養“小馬達”吧，用得太久了，要換了。”老爸：“那你到時候換完了我帶你去練一練馬力。”我們邊聊邊走到了剛開始走的地方。我：“我們現在去幹嗎？”老爸：“吃飯去，不然沒電咯。”我們一路歡笑走到了店旁邊吃了香噴噴的拌麪。
吃完拌麪，我們到了店裏。爸爸去工作，我則拿出作業本，寫下了今早的晨跑……
晨跑日記 篇2
星期六晚上，我和爺爺說我明天去晨跑。
到了第二天，爺爺果然把我叫了起來。
一出門就與風撞了臉，沒想到樓道里還這麼冷。走出了樓道我才發現原來是下雨了。我和爺爺又回家拿了傘。
我本來以爲我和爺爺會去東昌湖去晨跑，爺爺對我說:“要不去火車站吧”。一到火車站便看到一列火車向北開去。
走了一會我見到每天我都乘它去上學和放學回家的`公交車—— k330路。我和爺爺還去了趟西站。從家到火車站再到西站我踩過不少水坑。
爺爺還給我買了一個手抓餅，由於天氣問題手抓餅很快就涼了。
走到半路我的鞋和襪子都溼了，腳被凍得很疼。
快到家了，我對爺爺說：“雖然這一路幾乎都享受着美食。”“對！”爺爺肯定地說。“但是我的腳都快凍成冰塊了！”爺爺沒有說話。
這次晨跑我吃了許多好吃的，但是我的腳也爲此付出了代價！
晨跑日記 篇3
揉了揉酸澀的眼睛，伸頭看看太陽公公的半張笑臉，迅速的穿好衣服。今天，大妗要帶我去晨跑！
我們跑呀跑，跑進田野，穿過小樹林，躍過小溪，跑到了“五一”｜水庫。“｜五一”｜水庫的水特別藍，像是彩雲姐姐不小心丟下的一塊藍寶石，靜靜的'躺在那裏！翠綠色的樹林倒映在藍藍的湖水裏，一點也不比西湖差。拿起一個小土塊丟到水裏，像鏡子一樣平靜的水面蕩起了層層漣漪。真美呀！
風聲伴着跑步聲，我們漸漸的跑遠了……
晨跑日記 篇4
爲了增強我的體力，我決定每天堅持晨跑。
當然，跑步必須要有對手，不然就沒意思了，於是，爸爸媽媽就成了陪我跑步的人了。
現在時間6點50分，距離1000米的晨跑開始了！我興致高昂地做完準備活動後，得意洋洋地瞥了爸媽一眼，然後做出起跑姿勢。在我的一聲號令下，三人同時衝了出去。我心想：1000米不是短距離，先跑輕鬆點再說。大約跑了100米後，媽媽被我遠遠地甩在後面，可爸爸卻仍然緊跟其後，有時候還會跑到我前面去。我有的心急了，更賣力地跑着。
大約跑了500米，我累得氣喘吁吁，而爸爸卻面不改色。晨跑是我提出來的，難道我要第一個放棄，意志激勵着我跑下去。可雖然這麼想，但是我的心裏就像有一隻活蹦亂跳的小兔子，十分累。跑還是不跑，我猶豫不決。
可我轉念一想：我爸爸這麼胖的'人都能跑，我爲什麼不行。又想起體育課跑步時我同學說的一句話，跑步又跑不死人。還有哈佛大學的一句經典名言——今天不走，明天要跑。我就是因爲缺乏鍛鍊纔會這樣的，每個人都有要放棄的時候，就只有堅持不懈，才能得到進步。
一路上，我不斷地自我鼓勵，並大口大口地深呼吸，把爸爸作爲一座大山，翻過去，你能行！最後50米，我竭盡全力，奮勇向前，大步大步地跑着，那豆大的汗珠提醒着我：不要讓努力白費！
衝過終點線了！我成功了！我爲自己的堅持感到自豪。一分耕耘，一分收穫，不光是跑步，學習也是如此。在學習上遇到困難，我們要認準目標，鑽出去，展出來。只有堅持不懈地努力，才能到達成功的彼岸。
晨跑日記 篇5
我有一個煩惱，那就是跑步，自從冬天開展晨跑這個活動項目以後，我的煩惱就一直揮之不去，原因就是我比別人胖，一活動就累。我給大家介紹一下我跑步的過程吧！
跑步呢，老師規定我們跑2圈半，這個數字對別人來說或許很少，但對於我來說就未必是這樣子了。
剛開始的半圈，我還沒感覺到什麼不適；有時還跟同學們說說話，這時的我只覺得很興奮，力量不斷地往上涌來。到第一圈末的'時候，我感覺到汗流浹背，呼吸變的有點急促，有點粗重，到一圈半的時候，我已經不行了——汗流得越來越多，已經浸溼了衣服，心跳加速，呼吸越來越快，而且連說話的力氣都沒有了，我覺得已經快到極限了。
到第二圈的時候，我快跌倒了，本來就龐大的身軀，再加上激烈的運動，使我覺得腳要受不了這些力量了，過了一會，我的腳變得僵硬了，發麻了，並且還渾身乏力，頭覺得暈暈的，好像虛脫了一樣，我早已經超過了我所能承受的極限了，再跑下去的話，我恐怕會……
等到二圈半全部跑完，老師說停的時候，我似乎如釋重負，退場之後，我第一個衝進教室裏去，坐到座位上後，我立馬就癱倒在桌子上，喘着粗氣，心裏想到：跑步可真累啊，如果現在跑步還沒有結束的話，那我也差不多“結束”嘍！
晨跑這項運動，讓我十分憂愁，現在我還真有點懷念以前那單調枯燥的廣播體操了。
晨跑快點結束吧！
晨跑日記 篇6
今天早上不知爲什麼天剛亮就起牀了，此時媽媽還沒起牀，自己便心血來潮地想去晨跑，印象中，上次的晨跑不知道是什麼時候的了。我從牀上跳起來，認真的洗漱着，打開衣櫃，找出那套壓在衣服底下的運動服。
還真是早起的蟲兒有鳥吃，看到鳥兒歡快的在天空中自由自在地翱翔，樹枝上的小麻雀在吱吱喳喳地唱起悅耳的歌曲，彷彿此時是自然界的舞臺，新的一天就開始了。我深深地呼吸了一口氣，空氣真好，沒有平日裏沉重的氣息，少許道路上也不是車水馬龍，而是清新的天地，偶爾有人來往，好似每個人的臉上都是喜悅的表情，也許是早上清新的緣故吧。
我慢慢地跑着，也會有人和我一起在這條跑道上跑着，有的是爲了減肥，有的`是爲了健康保持身材，我們也會互相打招呼。轉過頭看看別的方向，看到成羣的老人在練太極，還有的已經跳起了動作搖曳的舞姿……看着這些曼妙的場面，頓時覺得原來早上我可以看到這麼多我未曾見過的場景，感受到這麼清新的空氣，還可以和別人相笑而視，與行色匆匆的人們形成明顯的對比。
久違的晨跑，感謝，讓我體會到那麼多的別樣景象。
晨跑日記 篇7
“生命在於運動，精神在於傳承”。多一份鍛鍊就多一份健康。
清晨不到6點，我和爸爸就早早起牀，快速洗刷完畢，穿好衣服，伴着夏季早晨地絲絲涼意，沐浴着朝陽，來到了體委運動場。藉着清晨的涼爽，前來鍛鍊的人非常多，可謂上人山人海：有的在悠閒慢跑，有的在踢足球，有的拉開場子跳起了健身舞，好一番熱鬧地景象。我一眼就看到了“童葉飛”的`集合地點，一溜煙跑過去，快速點完名，也加入了跑步的隊伍。
剛剛起步，同學們跑得比較快，我非常高興，大家一塊晨跑是多麼難得的機會呀！到了第3圈，我們的隊伍開始動搖了！大家都累了，我也一樣，我感到自己有些不知所措，擔心自己是否能堅持下來。隨着時間的推移，有的同學跑不動了，由跑變成了走，落在了隊伍後邊；有的同學張大嘴巴喘着粗氣，滿頭大汗，臉紅彤彤的，變得狼狽不堪；還有的同學已經雖然很累了，仍然堅持跑着。其中我最佩服張鈺涵同學，她雖然是一名又瘦又小的女生，但是她緊緊閉着嘴巴，眼睛死死盯着前邊領跑的運動健將郭舒婷，絲毫沒有停下來的樣子。這時老師說：“跑步很累的同學，可以另起一列跟在隊伍後面，用步行完成剩餘的路程。”老師特別注意到了張鈺涵，跑上前問：“張鈺涵，好樣的！你已經超過老師對你的期待了！可以到隊伍後邊走一走！”她什麼也沒有說，只是攥緊了拳頭，搖搖頭，沒有停下腳步。最後累到身體有點虛脫，卻仍然堅持了下來。這樣的張鈺涵，激起了我的鬥志，我可是一名小小男子漢，還是跆拳道高手，怎麼可以被女生落下！我調整好呼吸，繼續跑起來。
今天的晨跑雖然很累，但我還是堅持了下來，而且會一直堅持下去。因爲“快樂在於健康，健康在於運動”，良好的生活習慣可以讓人健康，可以帶來快樂。清晨，迎着朝陽奔跑，以好的開始迎接新的一天；迎着朝陽奔跑，終將收穫更好的自己，遇見更多的驚喜！
晨跑日記 篇8
大家都知道晨跑對我們人類有非常大得幫助，可是以前我不理解。
以前，我早上起來，就在家裏看書、寫字、做作業。有壹次，我看到鄰居家得姐姐跑步回來非常高興。於是，我就向她們提出跟着她們去晨跑。她們答應了。
第貳 天早晨，我起來遲了，她們以爲我說說而已，就先跑了。於是我對母親說：“下壹天早晨五點半壹定要叫我起來去和鄰居家得姐姐晨跑。”
第叄天早晨，我準時在門口等她們。等到她們跑步，我就跟在後面跑。幾天下來，我覺得非常累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕鬆，就想到要堅持下去。
有壹天，我們跑步來到銀杏小區。我們就在那裏得健身場所鍛鍊。我壹會兒玩玩太空漫步；壹會兒玩玩木馬；壹會兒玩玩雲梯……在那裏我玩了許多以前我沒有看到過得、沒有聽到過得、更沒有玩過得器具。我們玩夠了，就懷着愉快得心情慢步跑回家。那天我回到家裏，雖然感到有點兒累，但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下壹次再跑到壹個更遠更好玩得地方去。即使再累，我也在所不辭。
就這樣，我每天早上起來晨跑。時間壹天天過去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個鍛鍊項目。因爲我越跑越覺得有趣，有勁，身體強健，速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂，還幫助我們鍛鍊身體，增強體質。
