第一次游泳日誌

我從小有一個願望就是要學游泳，今年暑假，我終於實現了自己的.願望了。有一天下午，我帶着潛水鏡、泳衣、大毛巾、礦泉水和爸爸來到《新世紀》游泳池，我換好泳衣，就拿着浮板下水了。

首先爸爸教我學蛙泳，他先教我憋氣，他說：“今天你就學會憋氣，學會了就可以下水了。先深深地吸一口氣，然後把眼睛閉上潛入水中。記住在水中鼻子不能呼吸，一呼吸的話鼻子就會灌滿水了，很難受。如果憋不住了，就把剛纔吸的氣呼出來，氣呼完了頭就擡出水面，然後把水吐出來，再呼吸。“

我按着爸爸的話去做，先深深地吸了一口氣，閉上眼睛，然後把頭潛下去，憋了一會兒，我已經可以在水下呆半分鐘了。爸爸在旁邊看了很高興，並鼓勵我要繼續加油!我聽了，繼續練。兩小時很快就過去了。我覺得練習憋氣太有趣了。

這次學游泳收穫很大，我不僅學會了在水裏憋氣，還明白了一個道理：什麼事情都不會一學就成，需要經自己不懈的努力才能取得成功。同學們，讓我們一起奮鬥，堅持不懈，去完成我們生命中更多的第一次！