小心陷入心靈的陷井人生感悟

人是理性的嗎？很明顯，在日常生活中，人並不是理性的，且能夠做到“有限理性”就已經很不錯了。

面對不確定的世界，人必須承認自己的不足，有時候，甚至還要承認自己並不高明。因爲有各種心靈陷阱的存在，人們很容易陷入其中，從而失去理性。

在生活中，也許你遇到過這種情況：你和幾個朋友一起去吃火鍋，其中一個朋友喜歡吃奸丸，就點了兩盤。可是，到了飯局結束的時候，那兩盤蝦丸似乎沒怎麼動，這時，有朋友就問他：“你點的蝦丸怎麼不吃啊?”那位朋友說：“今天我胃不舒服，可我覺得蝦丸很好吃，是給你們點的'。”對此語，大家都不置可否。

明明自己不吃，卻“主觀臆測”地爲他人點菜，這是不理性的。這種現象被稱做“虛假同感偏差”，屬於心靈陷阱的一種。

事實上，類似這樣的心靈陷阱在生活中可謂無處不在，令人防不勝防。

《呂氏春秋》中有一個故事：有個人丟了一把斧子，他懷疑是鄰居的兒子偷去了，結果，他看鄰居兒子走路的樣子、神色以及一舉一動，都覺得他特別像偷斧子的人。後來，那人在山谷裏挖水溝時，挖出了自己丟失的斧子，再留心觀察鄰居的兒子，卻怎麼也不像偷斧之賊了。

人們走人心靈陷阱，便會在不知不覺中做出不理性的推斷。而當從不理性的行爲中清醒過來，他們就會問：“我怎麼會這樣？這到底是怎麼回事?”

可是，沒有幾個人能說清其中的奧妙。其實，這一切都是心靈陷阱在作怪。

人們渴望成功，不願失敗，卻不知道妨礙成功甚至導致失敗的致命誤區，不在外物而在自己的內心。也幾乎沒有幾個人會認識到，自己的不理性以及失敗就源於心靈陷阱。

比如，初出茅廬的人，往往很容易陷入自視過高的心靈陷阱中，很少有人能夠倖免。

又比如，人們總愛朝最壞的方向想問題，有一點疼痛，就想到大病。說白了，就是想得太多、太複雜了。這也是人們常遇到的一種心靈陷阱。

心靈陷阱不僅會影響心理健康，還會影響身體健康，嚴重者往往使當事人沉溺在自毀的漩渦中無法自拔，甚至導致毀滅性的結果。

由於心靈陷阱無處不在，對任何心靈陷阱，最好的防範措施就是保持警覺，學會選擇並堅持選擇。

遭遇了心靈陷阱時，及時覺察是至關重要的。因此，在平時生活中，我們要經常對自己的所作所爲進行反思，對自己的心理狀態進行調整。

及時調節自己的心情，清理心靈垃圾，這是規避和填平心靈陷阱的重要方法。“股神”巴菲特說過：“如果你發現自己已陷人洞中，你所能做的最好決定就是停止往下挖。”

當你心情緊張焦慮時，就給自己放一個假，讓心情放鬆一下；當你沉溺於幻想中時，就趕快睜眼看看近在眼前的生活現實；當你遇到不開心的事而鬱鬱寡歡的時候，則可以找知心朋友傾訴，讓朋友把你從泥淖中拉出來。這些都是避開心靈陷阱的好方法。