青少年心理健康黑板報設計內容資料

導語：心理素質不僅是學生素質的重要組成部分，而且對其它素質(如科學文化素質、思想道德素質)的形成有重要影響。下面分享關於青少年的心理健康的黑板報資料，希望對大家有所幫助!

　【青少年心理健康黑板報資料：心理健康的定義】

對心理健康的標準定義：

一、具有充分的適應力;

二、能充分地瞭解自己，並對自己的能力做出適當的評價;

三、生活的目標切合實際;

四、不脫離現實環境;

五、能保持人格的完整與和諧;

六、善於從經驗中學習;

七、能保持對別人良好的關係;

八、能適度地發泄自己的情緒和控制自己的情緒;

九、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發揮個性;

十、在不違背社會規範的前提下，能夠恰當地滿足個人的基本需求。

　【青少年心理健康黑板報資料：心理健康自測】

美國哈佛大學著名精神病學家弗列曼教授認爲：“人們患病的原因，心理因素佔了很大比例。”

世界衛生組織認爲心理健康比軀體健康的意義更重要。現將測定心理老化的16個問題列表如下，你也不妨來測測：

1.是否變得很健忘?

2.是否經常束手無策?

3.是否總把心思集中在以自己爲中心的事情上?

4.是否喜歡談起往事?

5.是否總是愛發牢騷?

6.是否對發生在眼前的事漠不關心?

7.是否對親人產生疏離感，甚至想獨自生活?

8.是否對接受新事物感到非常困難?

9.是否對與自己有關的事過於敏感?

10.是否不願與人交往?

11.是否覺得自己已經跟不上時代?

12.是否常常很衝動?

13.是否常會莫名其妙地傷感?

14.是否覺得生活枯燥無味，沒有意義?

15.是否漸漸喜好收集不實用的東西?

16.是否常常無緣無故地生氣?

如果你的答案有7條以上是肯定的，那麼你的心理就出現老化的危機了，要小心保護自己的心理了。