你要學會分散你的煩惱，把它們各個擊破。不要把這個煩惱與別的煩惱聯繫起來。不要自尋煩惱，人爲地加以放大。所有具體的煩惱，都

你要學會分散你的煩惱，把它們各個擊破。不要把這個煩惱與別的煩惱聯繫起來。不要自尋煩惱，人爲地加以放大。所有具體的煩惱，都要具體的去解決，不要算總帳。如果害怕失去就放棄擁有的權利，那麼人生好像也就失去了意義，不管結果如何，你都要走過。