關於無煙日的優秀演講稿（通用5篇）
通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現力，增強語言的感染力。在快速變化和不斷變革的新時代，演講稿使用的情況越來越多，那要怎麼寫好演講稿呢？下面是小編精心整理的關於無煙日的優秀演講稿（通用5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
各位領導、老師、同學們：
大家早上好！
吸菸危害健康，這句話無論是在家裏，在學校裏，還是社會中，都被我們聽過很多遍了。可是，吸菸到底有哪些危害呢？許多同學對此卻不是太清楚。
正是因爲吸菸有着如此巨大的危害，在許多國家都成立了民間反煙組織，甚至就在許多國家的政府也都紛紛下令禁止在公共場合吸菸，以抑制菸民的熱情。然而，就是在今天這樣一個全球上下一片反煙之聲的時代裏，我們學校的少數同學卻正在嘗試着吸菸，或許，他們自認爲自己的行爲很酷，很吸引人注目。可是，當他們在走廊的轉角，在無人的車棚，甚至是在廁所裏抽菸時能睜開眼睛好好看一看的話，就不難發現周圍同學的震驚，反感和不屑。的確，香菸或許能給人以逃避現實中不順的機會，可是我們正處在生長髮育期，如果此時抽菸的話，不但會引發諸多疾病，還會干擾我們身體的正常發育。長期如此的話，大量的尼古丁甚至還有可能誘導器官的畸變，使人發育畸形，這都是我們爲一時之快所付出的代價，更何況，科學研究已經證實：因爲青少年的呼吸道與神經系統尚未完全發育，此時吸菸除了使人的喉嚨腫痛，乾澀外，不會給人帶來任何舒適感。所謂的“吸菸能給青少年減輕壓力”只是一句天大的謊言而已。
同學們，吸菸對我們有百害而無一利，爲了我們自己的將來，也爲了別人的明天，讓我們攜起手來，一同抵制吸菸吧！當有人向你遞上香菸時，請有禮貌而堅定的拒絕；當看到親朋好友吸菸時，請勇敢地走上前去制止他們；當看家陌生人在吸菸時，也請禮貌地向他宣傳吸菸的害處。同學們，抵制吸菸不僅需要國家、政府的努力，更需要我們的支持，讓我們從細節做起，從生活中的一點一滴做起吧！我相信，當真正的無煙社會到來時，受益的一定會是我們所有人！
無煙日的優秀演講稿2各位領導、老師、同學們：
大家早上好！
今天是5月28日，再過幾天的5月31日是世界衛生組織（WHO）發起的第二十八個世界無煙日，自1988年世界衛生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控煙活動。
首先介紹一下吸菸的危害：
一、吸菸危害人的健康已爲人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。
據醫學家研究表明，青少年正處在生長髮育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境中有害因素的抵抗力比成人弱，易於吸收毒物，損害身體的正常生長。據美國的調查表明，開始吸菸的年齡與肺癌死亡率呈負相關，吸菸開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質——就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸菸者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能。全世界每年死於吸菸及其相關疾病的人數達490萬。有資料表明，長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高10至20倍，喉癌發病率高6至10倍，冠心病發病率高2至3倍。
二、吸菸損害大腦，使智力受到影響。
在菸草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體後，與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結合，因而失去攜帶氧氣的功能。由於人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現頭痛、頭昏現象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作，使學生的成績下降。
三、菸草中的尼古丁是一種神經毒素，主要侵害人的神經系統。
一些吸菸者在主觀上感覺吸菸可以解除疲勞、振作精神等，實際上是尼古丁引起的欣快感。興奮後的神經系統隨即出現抑制。所以，吸菸後神經肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。菸草中含有30多種有毒物質，其毒性最強的也是尼古丁。實驗證明，提取香菸中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡。美國有一個團體舉行吸菸比賽，一位“吸菸冠軍”接連吸了100支香菸，還沒來得及領獎，當場中毒死亡了。可見煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多麼的厲害。
所以同學們應引起足夠重視。
我們應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支菸，同時做一名宣傳使者，建議自己的家長、親朋戒菸，共同創建無煙環境。
謝謝大家！
無煙日的優秀演講稿3各位領導、老師、同學們：
大家早上好！
同學們，吸菸正嚴重危害着人類的健康，尤其是像我們這樣的青少年。一支小小的香菸，燃燒出來的煙霧竟含有4000多種化合物，煙霧裏頭有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質。焦油中含有很多種致癌物，能讓吸菸的人患上肺癌和其它多種疾病。煙霧裏頭的尼古丁能讓我們上癮，一支香菸中的尼古丁就可以毒死一隻小白鼠。菸草依賴已經被世界衛生組織列爲一種精神神經疾病。
我們青少年正處在身體迅速成長髮育的階段，身體的各器官系統比較稚嫩和敏感，更容易吸收煙霧裏面的有毒物質，中毒更深。如果這個時候吸菸，慢慢地我們的注意力和穩定性就會有一定程度的下降，同時還會降低我們的智力水平、學習效率。吸菸還會助長去追求享樂的生活態度，誘發不良行爲，甚至引發犯罪。
吸菸，危及着我們和其他人的生命，我們青少年怎樣才能避免吸菸呢？首先，我們應該遠離菸草。當他人吸菸時，我們應儘量勸阻；當別人誘導我們吸菸的時候，我們要學會說“不”，不要帶着好奇心去嘗試吸菸。同時，我們也要盡力阻止家人吸菸，告訴我們的父母，吸菸不僅危害自己的身體，更會對身邊的人造成一種無形的傷害。讓我們的父母也遠離菸草，讓我們更多人享受健康。
菸草正一步一步地損害着我們的健康，破壞我們的生活，它對於我們百害而無一利。我們作爲新時代的中學生，要杜絕菸草，活出精彩！
同學們，讓我們敲醒自己的警鐘，拒吸第一支菸，不當新菸民，做無煙新一代！
無煙日的優秀演講稿4各位老師、同學們：
早上好！今天國旗下講話的主題是《拒吸第一支菸，做不吸菸的新一代》。
5月31日，是世界衛生組織發起的世界無煙日。爲進一步提高全社會對吸菸危害的認識，營造無煙、清潔、健康的工作環境和公共環境，做好履行《菸草控制框架公約》工作，衛生部、全國愛國衛生運動委員會近日通知要求開展世界無煙日活動。
吸菸有害健康，戒菸、不吸菸是我們養成健康生活習慣，調節健康心態，建設健康環境，建立健康人際關係的重要內容。特別是青少年學生是祖國的未來，民族的希望，青少年在學習和生活中存在的吸菸等不良習慣和行爲，直接影響構建和諧社會的進程。
青少年正處在生長髮育階段，對有毒有害物質比成年人更容易吸收，毒害作用更大，絕不能輕易讓煙霧來吞噬你們聰明的大腦、影響正常的生長髮育。據報載，一支香菸的尼古丁足以殺死一隻老鼠，多麼可怕的事實！醫學實驗證明，大量吸菸會影響到人體的所有器官和細胞組織，導致各種疾病的產生，諸如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸菸有害健康已成爲全世界的共識。
從另一個方面講，不吸菸不僅有益於健康，也是一種高尚公共衛生道德的體現。21世紀應該是一個文明健康的世紀，我們要爲21世紀創造一個潔淨健康的環境。爲了提高社會文明程度，保障人民身體健康，提倡社會公德意識，養成良好的生活衛生習慣，最大限度的減少吸菸造成的危害，努力爭創文明校園、綠色校園，我們倡議：
1、教師首先戒菸、不吸菸以爲人師表的示範作用，教育學生拒吸第一支菸，不做吸菸的新一代，遠離香菸，努力營造不吸菸的育人環境。
2、今天下午校隊會課，在全校同學中，開展“拒吸第一支菸，做不吸菸的新一代”簽名活動，堅決拒吸第一支菸。
3、全校師生要積極參與家庭和社區控煙宣傳工作，廣泛宣傳控煙的有關法律規定和吸菸有害健康的衛生知識，自覺遵守公共場所禁止吸菸的法規，帶頭不吸菸，並勸阻他人不吸菸。
4、鼓勵監督身邊的同學、親人、朋友戒菸。
禁止吸菸，控制菸害是世界的潮流，是現代文明的體現！遠離香菸、拒絕菸草是我們的心聲，更應是我們的行動；拒絕吸菸，創造和諧的校園環境是全體師生共同的責任，抵制第一支菸的誘惑更要從青少年學生抓起。讓我們一起努力，爲營造和諧的校園環境，爲創建無煙校園、創建文明校園貢獻我們的力量！
無煙日的優秀演講稿5各位領導、同志們：
大家好！今天我演講的題目是倡導健康生活創建無煙醫院。
歲月匆匆，彈指一揮間，我們衛生系統也進入了科學發展的.一年，同時也迎來了第**個世界無煙日。在科學發展的新世紀，醫院讓多少患者起死回生，過上了幸福生活；而香菸使多少生命在痛苦的疾病中掙扎，讓多少老人在生死之間徘徊，又讓多少青少年變得萎靡不振，失去了應有的青春風采。一股溫暖的風吹來，全國興起了浩浩蕩蕩的禁菸運動，人人加入到禁菸的行列，處處倡導健康的生活方式，作爲治病救人、救死扶傷的醫療機構更應高舉起禁菸的大旗，走在三百六十行的前列，積極創建無煙醫院！
一支支小小的香菸，就是一顆顆危害生命健康的毒藥，它使多少人深陷其中，不能自拔；吸菸就是慢性自殺，吸菸的危害人人盡知；因此當前世界各國都在採取措施，積極開展禁菸活動。禁止吸菸，建立文明健康的生活方式，創建無煙世界已經成爲一種時尚，一種世界的潮流，中國禁菸，勢在必行，醫院禁菸責無旁貸。作爲以救死扶、保障人民健康爲己任的人民醫院，更應當順應時代潮流，積極開展建設無煙醫院，打響全社會禁菸的第一槍。
在人民羣衆的心目中，醫院是一個治病救人的場所，是一個保生命安全、促身體健康的機構；而吸菸有害健康，致使衆多的人深陷疾病的苦痛，甚至有許許多多的人因此而失去了寶貴的生命！吸菸與醫院是一對矛盾，一對冤家，是永遠不會相交的兩條平行線，所以醫院特殊的職能時時刻刻向人們昭示：這是一個文明健康的地方，與危害健康的吸菸行爲格格不入！試想，假如，醫院的病房煙霧繚繞，大樓的走廊香菸嫋嫋，藥房的門口人人點燃一顆煙，那將是一個多麼渾濁的世界！醫院的天空將不再蔚藍，病人的健康將無法保障，醫生、護士、患者、家屬將生活在一個痛苦不堪的黑暗世界！而無煙的病房，舒適的治療環境，現代化的醫療設備，精湛的技術，再加上熱情周到的服務，這是多麼溫馨治療環境啊！在這種良好工作環境，廣大醫務工作者會積極熱情，幹勁十足，主動投入到服務病人的工作過中去；在這種綠色的治療氛圍，廣大的患者安心舒心地接受治療，能夠快速地康復！沒有一個醫療工作者願意在污濁的空氣中工作，沒有一個患者希望生活在煙霧繚繞的病房，更沒有一個病人願意在被動吸菸的環境裏忍受連續咳嗽的痛苦！患者到醫院看病，渴望的是快速恢復健康，而不是因被動吸菸而導致病情雪上加霜，所以在衛生系統全面禁菸，是醫院工作性質的本質要求，是建設和諧醫療環境的迫切需要，是廣大患者的強烈願望，是順民心和民意的大好事情！
創建無煙醫院，還廣大患者一個空氣清新、健康衛生的環境，不僅有利於促進患者身體的康復，提高治療的效果，而且有利於向廣大患者及其家屬展示醫院健康文明的治療氛圍，真正樹立情繫病人、救死扶傷的形象，進一步提高醫院的知名度和美譽度，進而吸引更多的患者前來就醫，實現醫院的可持續發展，因此倡導健康文明的生活方式，創建無煙的就醫環境，體現了醫院對病人的關愛與保護，展示了醫院以人爲本、慈善行醫的人文情懷！是廣大患者的福音，是醫療工作者們的期盼，也是樹立良好社會形象、實現醫院可持續發展的召喚！
“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，反煙禁菸，是一項巨大的社會工作，需要我們從衛生系統開始；創建無煙醫院是一項光榮的使命，前方的路上有風有雨，也會有美麗的彩虹，醫院禁菸任重道遠，需要我們堅持不懈的努力！荀子說，“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海”。千萬條涓涓細流匯聚起來就變成了波濤滾滾的大河，全體醫務工作者團結起來，就形成了一股巨大的力量。讓我們凝聚在一起，積極相應禁菸號召，從小事做起，從點滴入手，創建無煙醫院吧！ 讓我們高舉着反煙的旗幟，吹響禁菸的號角，奏響全社會禁菸的第一曲凱歌，共創我市醫療衛生事業的輝煌明天吧！謝謝！
