大學的活動策劃【推薦】
大學的活動策劃1
一、活動背景:面對強大的學習生活壓力和激烈的就業競爭，學生的心理素質面臨着巨大的挑戰，健康全面的心理素質是大學生成長成才的基本要求。在10月10日世界精神衛生日來臨之際，通過教育活動使同學們能排除消極的心理因素，珍惜生命，樹立積極向上的人生態度。同時這也是構建平安校園的重要保障，讓我們共同創建陽光活力的校園。
二、活動內容:
1.活動的目的;爲了舒緩同學們緊張的學習氣氛，豐富課餘生活，以良好、積極的姿態迎
接即將到來的期中考試。
2.時間:20xx年10月25日下午2:00
地點:
3.活動流程:
1)由團支書介紹心理健康知識。
2)組織同學們觀看心理圖片、做心理測試。
3)遊戲一
猜數(三輪):所有人圍成兩圈，任選一個人在紙上寫一個數字，然後大家在1~100間進行猜測。每猜一次，寫數的人都會說“太大了”或“太小了”，範圍縮小，最後猜中的人將成爲受罰者，等待處罰。
遊戲二
猜猜我是誰(10輪):選出一位同學上臺表演，模仿班級的另一位異性同學，其餘同學猜被模仿的對象。猜對次數最多的同學將獲得獎品。模仿者的產生，可以是自我推薦;若無自願者，就由擊鼓傳花產生。
遊戲三
凌波微步:讓同學們在草地上拉起許多沒有規則但能讓人穿過的繩子，告訴遊戲一中的受罰者“不能碰繩子穿過去”，然後，把這些人的眼睛矇住，再把繩子去掉，接下來，就看這些人的`精彩表演吧!
遊戲四
貼牌遊戲(三輪):一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。2，3最小，同一個點數，花色從大到小依次爲黑桃、紅桃、草花、方塊。此時，大家開始依次根據別人的牌面和表情，猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，遊戲繼續進行。直到大家都不放棄時，亮牌，最小者受罰，者有獎。
4)對優勝者進行獎勵，懲罰該受罰的同學。
懲罰方式:給每個同學分發一張小紙片，由同學們寫上懲罰方式，但要注意強調方式的可執行性和合理性。疊起，放入黑袋子中，備用。輪到懲罰時，讓受罰的同學從黑袋子中拿出一張紙條，由主持*聲地念出來，如該要求不違*道義，法則，要求合理，請受罰的同學必須按照紙上寫的做。
5)主持人作總結，活動到此結束。
4.相關工作安排:
1)***負責活動點的拍攝記錄工作。
2)***和***準備一副*牌，購買雙面膠、小紙片、黑袋子、獎品(四份)、繩子(多
一點)，並準備好相機(請保證電滿格)
3)組織委員負責簽到(請製作團日活動專用簽到表，每次使用後都保管好，以後要用)。
4)***負責凌波微步中牽扯繩子。
5)***負責以短信的形式通知同學們和組織部******(組織部的同學要來評分)活動的時間和地點。
5.附經費預算;
氣球20元
繩子5元
雙面膠2元
獎品50元
總計77元
6.活動中應注意的問題及細節;
***要時刻抓住活動精彩部分的瞬間記錄下來;各級班委應注意調動活動氛圍，積極參與。
7.活動負責人:***
8.活動對象:***
大學的活動策劃2
【活動目的】： 培養班級同學的團隊精神和協作的能力，提高班集體凝聚力，增進班級間的友誼，豐富大家的課餘生活
【活動名稱】：大家一起來,我要我精彩.
【活動主題】：just for fun
【活動時間】：暫定**晚上
【活動地點】：多媒體教室、希望可以在操場進行
【活動形式】：將兩個班的同學分爲若干小組，每個小組保證各有一半成員來自不同的班級，從而達到聯誼的目的
【活動內容】：
一、活動
聯誼活動可以在一個多媒體教室或者在一個比較開闊的草地上舉辦。
二、主持人致活動開幕詞,活動開始.
三、娛樂遊戲環節
注：節目的選取和順序可以根據具體情況作出相應的調整。
節目一：腦筋急轉彎有獎大搶答 (動腦合作節目)
目的：點燃氣氛，讓各組成員活躍起來，並考驗他們的團隊合作精神，增進組員的凝聚力
對象：各小組成員
道具：腦筋急轉彎問題，獎品
遊戲規則：
1. 平均每組有兩到三個問題。
2. 主持人提問，各組搶答，第一個搶到的組派代表回答。
3. 回答錯誤的謎題可以再度作答。
4. 每組答對問題，主持人發放獎品。
節目二：我猜我猜我猜猜猜 （動腦動手合作型節目）
道具：紙和筆、準備一些能夠用手語表達的動物，人物，成語或者物品
人數:兩人一組,可多組參加
遊戲規則:遊戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人爲表演動策劃,一人爲猜測者),然後由主持人會把要猜的成語或詞語寫在一張紙上,讓表演動作者做給猜測者看,當表演者表演完,猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時,就算過關.（注意：動作者可以用語言來解釋，但不能說出動作中的字）(左右爲難、無孔不入、金雞獨立、狗急跳牆、東張西望、無中生有、眉開眼笑、胸有成竹、雞飛蛋打、低聲下氣)。需要裁判數名，現場自願報名
節目三：合力吹氣球（動手合作節目）
目的：溝通配合能力，藉着分工合作來完成任務
人數：每組限六人
道具：主持人準備每組各六張籤，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張） 汽球（每組一個）
遊戲規則：
1. 分兩組，但每組必須要有六人。
2. 主持人請每組每人抽籤。
3. 首先，抽到嘴巴的必須藉着抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人 不能用手自已吹起汽球）；然後二個抽到腳的人擡起抽到屁股的人去把汽球給坐破.
節目四：其他常規娛樂節目 （大學生獨有才藝表演節目）
事先找好一些有才藝表演經驗的同學，準備好娛樂節目，例如：吉他，獨唱等。
節目五：七拼八湊
此遊戲適合晚會最後，掀起高潮。
要求：參加人數30人-50人爲佳，分成4-5組道具：托盤、背景disco音樂、獎品一份可以是精美的糖果（可以分的）
主持人要求大家分組坐好（一定要有男有女）
將遊戲規則告知大家每組先選出一名接收者，手持托盤站在舞臺上。
其它小組人員按照主持人的要求提供物品放到托盤中。最先集齊
物品的`小組獲勝。
背景音樂起，主持人開始宣讀物品，每一個相隔一定時間給隊員準備，慢慢加快。
採集物品來自日常的例如：眼鏡、手錶、皮帶、襪子、口紅、錢等，一定要有比較難的放在最後如藥片、糖果、一毛錢 聰明的主持人還可以臨時選擇一些東西。
其他備用遊戲節目：
踩汽球
目的：活躍氣氛，增進協調性和協作能力。
人數：人數爲十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。 遊戲規則：當場選出十名人，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始後，互相踩對方的汽球，並保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出 （勝出的一方可以向輸的一方提出一個問題，（注：不能太過分）
【活動準備】：
1、數碼相機1~2部
2、主持人解說詞（主持人自行準備）
3、遊戲道具
4、 其他
【活動經費預算】:未定
【危機處理方案】：
(1) 假如學校不讓點火，我們可以借同學們的檯燈圍成一個圓，前一天讓大家回去充好電，並帶上以備不時之需！
(2) 燒起火後假如起風了，可以叫咱班個兒高的男生站在風口， 擋住風。
大學的活動策劃3
一、活動目的：
爲增進各班級之間的溝通，豐富同學之間的業餘文化生活，增強班級的凝聚力，培育課餘文化，促進廣大學生之間的身體健康。
二、活動時間：
20xx-11-29
三、活動地點:
新籃球場
四、參加人員：
材控072班全體同學
五、比賽方式：
全場比賽採用單循環比賽方式，勝一場積2分，負一場積1分，棄權積0分，積分前兩名的.隊，最後爭奪冠軍。比賽參賽隊伍一共十三個班，分兩組，打循環賽，每組取得分前兩名進入決賽。
六．全場籃球比賽規則
（一）參加球隊：09級城建學院各班級。
（二）每隊人數：
1、每隊由10名隊員組成
2、每隊報一個不超過15人的註冊名單，聯賽開始後，註冊名單不能進行補充或更改。未經報名註冊的球員，不得出場比賽。
3、球隊如有未經報名註冊或不符規定之球員出賽時，一經發現或經檢舉屬實者，即取消比賽資格。
(三)比賽賽制：
分爲單循環和冠亞軍決賽兩個階段。
(四)成績認定：
1、單循環賽：勝一場積2分，負一場積1分，棄權積0分。
2、單循環賽積分相同情況的判決：
（1）以全部比賽的淨勝分爲標準，多者名次在前。
（2）如淨勝分相同，以隊與隊間的勝負關係決定。
（五）服裝：
1、每隊每場比賽着統一的正規籃球比賽服。
2、工作人員：設2名裁判員、2名記錄員、2名記分員（記錄員和記分員由參賽雙方各派一名）。
（1）時間：本次比賽循環賽採用男子4x10分鐘的比賽模式，第一和第二節、第三和第四節中間的休息時間爲2分鐘，半場的休息時間爲5分鐘。決賽採取12分鐘制
（2）計時：罰球、換人、場外暫停停表，在第四節最後1分鐘停表。其他均不停表。（裁判要求停表的情況除外）
（3）球權：本次比賽僅第一節跳球。在比賽過程中是採取球權輪替制。
（4）加時賽：4節比賽結束後若仍未分勝負，進入一次或多次的五分鐘延長賽，接續第四節進攻的籃框，中間有兩分鐘休息時間。
（5）暫停：每隊一、二節時總共可以請求兩次暫停；三、四節時總共可以請求兩次暫停，每一延長賽可以請求一次暫停。暫停申請人爲隊長。
（6）換人：當球呈死球狀態時，雙方皆可請求換人。欲換上場的選手必須先通知紀錄臺，至紀錄臺前或兩側，到下一個死球或暫停方可依從裁判的手勢上場進行換人。第四節最後二分鐘及延長賽最後二分鐘在球中籃後，除非裁判停止比賽或非得分隊請求球員替補，得分隊不得請求球員替補。
（9）犯規：球員犯規滿6次必須離場，該隊換上一名替補球員上場。全隊每節滿四次犯規進入加罰狀態。
七：經費預算
礦泉水25元
大學的活動策劃4
一、策劃書名稱
儘可能具體的寫出策劃名稱，如“×年×月××大學××活動策劃書”，置於頁面中央，當然可以寫出正標題後將此作爲副標題寫在下面。
二、活動背景：
這部分內容應根據策劃書的特點在以下項目中選取內容重點闡述；具體項目有：基本情況簡介、主要執行對象、近期狀況、組織部門、活動開展原因、社會影響、以及相關目的動機。其次應說明問題的環境特徵，主要考慮環境的內在優勢、弱點、機會及威脅等因素，對其作好全面的分析(SWOT分析)，將內容重點放在環境分析的各項因素上，對過去現在的情況進行詳細的描述，並通過對情況的預測制定計劃。如環境不明，則應該通過調查研究等方式進行分析加以補充。
三、活動目的、意義和目標：
活動的目的、意義應用簡潔明瞭的語言將目的要點表述清楚；在陳述目的要點時，該活動的核心構成或策劃的獨到之處及由此產生的意義（經濟效益、社會利益、媒體效應等）都應該明確寫出。活動目標要具體化，並需要滿足重要性、可行性、時效性
四、資源需要：
列出所需人力資源，物力資源，包括使用的地方，如教室或使用活動中心都詳細列出。可以列爲已有資源和需要資源兩部分。
五、活動開展：
作爲策劃的正文部分，表現方式要簡潔明瞭，使人容易理解，但表述方面要力求詳盡，寫出每一點能設想到的東西，沒有遺漏。在此部分中，不僅僅侷限於用文字表述，也可適當加入統計圖表等；對策劃的各工作項目，應按照時間的先後順序排列，繪製實施時間表有助於方案覈查。人員的組織配置、活動對象、相應權責及時間地點也應在這部分加以說明，執行的應變程序也應該在這部分加以考慮。
這裏可以提供一些參考方面：會場佈置、接待室、嘉賓座次、贊助方式、合同協議、媒體支持、校園宣傳、廣告製作、主持、領導講話、司儀、會場服務、電子背景、燈光、音響、攝像、信息聯絡、技術支持、秩序維持、衣着、指揮中心、現場氣氛調節、接送車輛、活動後清理人員、合影、餐飲招待、後續聯絡等。請根據實情自行調節。
六、經費預算：
活動的各項費用在根據實際情況進行具體、周密的計算後，用清晰明瞭的形式列出。
七、活動中應注意的問題及細節：
內外環境的變化，不可避免的會給方案的執行帶來一些不確定
性因素，因此，當環境變化時是否有應變措施，損失的概率是多少，造成的損失多大，應急措施等也應在策劃中加以說明。
八、活動負責人及主要參與者：
註明組織者、參與者姓名、嘉賓、單位（如果是小組策劃應註明小組名稱、負責人）。
注意：
1、本策劃書提供基本參考方面，小型策劃書可以直接填充；大型策劃書可以不拘泥於表格，自行設計，力求內容詳盡、頁面美觀；
2、可以專門給策劃書製作封頁，力求簡單，凝重；策劃書可以進行包裝，如用設計的徽標做頁眉，圖文並茂等；
3、如有附件可以附於策劃書後面，也可單獨裝訂；
4、策劃書需從紙張的長邊裝訂；
5、一個大策劃書，可以有若干子策劃書。
注：1、該策劃書格式由我和我的學生助手張志永共同完成，感謝他的辛勤勞動；
2、本格式主要參閱書目類別爲：營銷策劃、項目管理和創業計劃指導書；
3、SWOT分析是現代管理一種分析技術，我們認爲它的應用領域廣泛，特將其引入大學活動策劃；
4、項目尚不夠齊全，歡迎網友指出其中不足並做以補充，讓它的實用性和易用性更強一些；
我們可以看到，模板中提供了很多思考的方面，這些方面看起來並不起眼，但把這麼多的東西組合到一起卻是一個不容小覷的系統了。有人覺得這上面一些東西是重複的，事實上卻一點也不重複。每一項都有它的內涵和外延，如果你尚不能理解，那就還需要去查查相關資料去理解一番了。雖說這些相互交叉的內容對整體影響不大，但如果你能理解的更詳盡，策劃書自然會更完備。有人會質疑，第二點第三點是不是寫得太多了。其實這當然有個根據實際而行的'需要的尺度，但你必須把它明確明白地寫出來。因爲從某種意義上來說，策劃書要做的一個目的就是說服人，比如活動審批者，贊助的公司等，而這部分恰是他們最需要的，這直接關係這項活動的生存權，所以實在是馬虎不得。這裏我特別提出，希望同學們能把這些提到的項目背下來，心思細微之處，正是一個人超乎常人的地方。也許背這些東西有點煩，但把需要思考的邏輯記憶變成機械記憶，讓它深入到你的潛思維中去，這將讓你在今後任何工作中都獲益匪淺、遊刃有餘；
其二，在我們完成了第一部分的工作後，我們就可以用“創造小說”的方法。很簡單，按照邏輯順序，把從開始到最後的每一個環節像小說一樣在頭腦中計算預演一遍，你就會明白什麼地方該做什麼，什麼地方缺了東西，哪裏用什麼人。當然，要記得把想到的每一件事都寫下來，這都是策劃書中實用的內容，隨便缺一點可能都是災難。在你的思維中如果運行無誤，我想這份策劃書可以算是成品了；當然，“創造小說”的方法不僅可以這樣應用，同學們可以舉一反三，靈活運用。
其實到這裏，一份完整的策劃書已經成型了，你所需擔心的就應該是後續執行工作。有的同學可能會對自己的策劃沒有信心，那麼你完全可以找以前該類活動的組織者給你修改一下，其實我估計他們也改不了太多，只是細緻末節地改一些小錯誤。我們仔細審視着手中尚餘墨香的策劃書時，會是一種怎樣的心情呢？
寫策劃書，就是這麼簡單；也許有的同學看了這篇文章後還是頭疼——這算什麼指導？如果是這個歸因思路，就意味着你不是想寫——而是想要一份策劃書。你不想付出自己的勞動，當然策劃書是不會出現在你的面前的。寫策劃書就是要你認真思考一件事，認真寫一篇文章，然後把這篇文章付諸於現實。你也不必到互聯網拼命地搜索，好的策劃書是搜不來的，而且據我所知，網絡上這類資源甚少，基本上你不會有什麼收穫。想要做好策劃書，就是要拚儘自己全力，自己去做，自己去寫，沒有任何捷徑而言。所以我希望看到這裏的朋友，你們能儘快下定自己完全製作策劃書的決心，別把希望放到網上。
當然，不可否認，如果有一些策劃書作爲參考，還是很有幫助意義的。我是個做學生工作的老師，經常會帶學生們做一些策劃，設計內容有晚會、電視節目、社會實踐等等。現在，我會盡可能多地貼一些策劃到博客上，給同學們做一個參考。
一份好策劃的效果是立竿見影的，你可以充分享受你的策劃被成功執行時的價值感。“世上無難事，只怕有心人”，只要付出，定有回報。最後，特別指出我的一個觀點：如果你完全沒有經驗，你的策劃儘量做的中規中舉，不求有什麼變化。做到所謂的“不求有功，但求無過”，那麼你的第一份策劃已經成功了。而做的熟練之後，你的策劃要漸漸具有自己的性格。你要讓你的策劃中有與衆不同之處，比如你的策劃中有某個別出心裁的點子，讓人眼前一新。創新點不必多，一兩個足夠，關鍵是要能被附諸於現實。那麼這個時候，你就是個成功的策劃者了。而你的策劃，將被更多人認可，獲得鮮花和掌聲。
祝願你的策劃書能成功。
大學的活動策劃5
活動目的：
舉行這項賽事的目的很明確，就是爲建大學生提供一個展現自我的平臺，豐富建大學生的課餘生活，減輕學習壓力。同時在建大的足球氣氛越來越差，越來越少人關注足球的情況下急需提高建大的足球氛圍，讓世界第一運動能夠在建大盛行，讓同學們感到足球的快樂，從而更加熱愛生活，爲建大學生的課餘生活增添一份精彩。
活動主題：
服務建大，以球會友，精彩生活。
主辦單位：
xxxxxxxxx
活動時間：
xxxx年4月1日—xxxx年5月16日
活動地點：
xxxxx
活動對象：
西安建築科技大學全校師生
活動形式：
八人制足球賽。比賽球隊初定是16—24支球隊，分成四個小組，每組6支隊。要求每支球隊都要有統一的球服和隊名。
比賽方式：首先是四個小組分別循環比賽，前四名晉級16強淘汰賽。
最終決出冠、亞、季軍。
比賽規則：
按照國際七人足球賽的比賽規則，再根據我們的實際情況進行一些改動。
活動內容：
西安建築科技大學全校師生自由組隊參加8人制足球賽。活動流程：(如時間不能協調，將根據實際情況而定)
3月15日在各大院和各櫥窗黏貼A3宣傳單張，同時在食堂門前拉宣傳橫幅，並且製作兩份流動宣傳板進行流動宣傳。3月16日至22日爲報攤接受報名時間。
3月25日召集各隊隊長開會，進行抽籤分組和說明一些注意事項。4月1日比賽正式開幕。
5月6日比賽落幕，舉行頒獎儀式。獎項設置：
團體前三名獎品分別爲：
冠軍1名：錦旗+xxx元;亞軍1名：錦旗+xxx元;季軍1名：錦旗+xxxx元最佳射手1名：獎狀+xxx元。
宣傳方案：
(1).在3月15日前製作好宣傳單張貼在各大院和各櫥窗，在食堂門口拉宣傳橫幅，製作三塊流動宣傳板放在食堂門口。
(2).在社團聯合會網站上發佈相關的消息，邀請廣播站和篤實新聞網爲我們進行宣傳。
(3).製作一份積分表放在體育場，並附上賽程表，用於比賽期間發佈各隊積分情況，以及各球隊的晉級情況。比賽期間在社團聯合會網站上發佈最新的比賽情況以及積分表，還將發一些相關圖片。(4).服裝贊助：比賽服、裁判服印有該贊助商名字。(根據拉贊助的情況而定)
前期工作安排：
(1).向學校###申請東區足球場的使用權。
(2)拉贊助：我們將會在下學期一開學就着手開始拉贊助，具體計劃還沒確定。主要是希望贊助方能夠提供宣傳橫幅和比賽的獎品。
(3)製作好宣傳畫和宣傳報名單張
(4)擺攤接受報名：我們將會在3月16日前製作好報名表，在3月16日——22日在食堂門口現場報名在3月22日晚前收回所有的報名表。報名方式：到指定地點進行報名，每隊限報14人，不能重複報名。
(5)確定好參賽隊伍，編好賽程表
活動現場：
同時開始2場比賽，每場比賽2個同學負責登記比賽，6名場上裁判，另設2個第四裁判負責維持現場秩序。活動要求與注意事項：
(1).參賽隊員必須是在校的老師或學生，身心健康。
(2).各隊的所有隊員必需簽訂與主辦方的比賽協議書，並且上交xxxx元的.報名費(視報名球隊的多少而定)。(收費必須經過校團委同意)
(3).參加比賽的隊員必須嚴格遵守簽訂的比賽規則，服從主辦方和承辦方的安排。
(4).裁判員的執法必須公平、公正、公開。應急預案：
(1).一旦報名球隊達不到預訂的24支，我們將向各個學院足球隊發邀請函。
(2).比賽期間遇到由於天氣或學校搞活動等等原因而沒場地比賽時，我們將協調雙方球隊另定時間比賽。
(3).如果在比賽過程中球員有不文明的行爲，經警告或教育後不改者經主辦方與承辦方商量後上報到該隊員所屬的學院，由上級領導處理。
經費預算：(經費預算儘量採用表格形式)
(1)比賽前的宣傳：1、宣傳單和報名表400份每份x元，比賽登記用表格150份每份x元，共x元;2、宣傳板的宣傳畫x元每幅，共3幅x元;3、橫幅3條，每條x元，共x元;宣傳共用x元。(2)比賽用球4個，每個x元;共x元。
(3)裁判用品：手錶20個，x元/個;哨子20個，x元/個;裁判用品共x元。
(4)比賽期間每次比賽有8個裁判，2個登記臺，10個人，每人一支水，一次比賽要x元水費，共有76場，38次比賽，整個比賽期間共x元的飲水費。
(5)獎品：3條錦旗，每條x元，共x元;獎金：100+70+50+50=270元，獎品共x元。
預期效果及展望：在校熱愛足球的師生積極報名參加，在綠茵場上展現他們的風采，將足球運動的魅力展現的淋漓盡致，把建大足球的熱情提高到更高境界，讓更多同學體驗運動帶來的樂趣!。
大學的活動策劃6
一、活動主題：“525—大學生心理健康日”———健康從心開始，生命因你綻放
二、活動宗旨
1、爲宣傳“525—大學生心理健康日”的主題活動及心健部成立，努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業餘文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全院師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中的種種。
三、活動時間：20xx年5月6日——6月5日
四、活動要求
1、請各部門要高度重視，根據活動主題和學校活動的安排，積極參與並配合此次活動的`舉行。
2、加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體（橫幅、海報、板報、廣播、校園網絡等）。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳爲主，強化意識的形成。
3、活動結束後，要廣泛徵求學生意見、建議，徵得反饋信息，以改進本次活動，爲下一屆活動積累經驗。
五、活動內容
1、心理健康知識宣傳
2、大學生心理健康節活動啓動儀式
3、心理電影展播
六、活動安排
活動一心理健康知識宣傳（前期）
1、時間：5月25日
2、地點：大學生活動中心
3、內容：心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報展
活動二大學生心理健康節活動啓動儀式（中期）
1、時間：5月25日
2、地點：大學上活動中心
3、出席人員：全院師生
4、嘉賓：
5、活動流程：
注：5月6日節目篩選
5月15日四節課前上交伴奏帶（暫定T6教室）
5月18日節目表演指導、主持人審覈、賽前各部門準備工作
1）開場手語主題歌
2）主持人介紹本次活動目的
3）學校領導致詞
4）學生處領導發言
5）團委發言
6）“天天天藍”徵文頒獎
7）朋輩優秀心理輔導員頒獎
8）心理情景劇表演
9）合唱歌曲《明天會更好》
10）全體師生放飛繫上心願卡的心型氣球預示大學生心理節正式啓動
11）活動結束同唱明天會更好
活動三心理電影展播（後期）
1、時間：5月21日——5月25日
2、地點：各班多媒體組織放映
3、將活動情況等發佈到心健網，並予以備份
七、活動預算
1、宣傳方面：
a：前期宣傳單200份0。5元×200=100元
b：前期自制海報3張5元×3=15元
c：前期、中期橫幅7張50×7=350元
d：節目單10張0。5×10=5元
e：邀請函10張2×10=20元
f：備用製作海報、宣傳組刊的用具（紙張、顏料、畫筆）50元
2、活動方面：
a：搭臺、音響、背景印製
b：嘉賓飲用水一件30元
c：表演者的獎品若干300元
d：氫氣心形氣球（歡慶心健部成立必用）10包200元
f：備用資金300元
八、突發事件應急措施（由機動組全權負責）
1、 領導變更應急方案：如若臨場有突發事件，未能按原計劃到達直接通知主持負責人進行更改。
2、設備應急方案：如若臨場出現話筒失靈，有備用活筒跟進。
3、節目應急方案：臺上一個節目表演時，其後兩個節目在後臺準備。
大學的活動策劃7
活動主題：走進高校，瞭解高校
活動目的：
鑑於剛入學的研一學生或是一些本科生對其他高校不是很瞭解，但是希望多瞭解一些自己喜歡的學校的歷史，文化，建築風格等方面的知識，感受一下各高校的各種與衆不同，我們將舉辦這次活動，讓更多的同學能夠有這個機會去多瞭解一些。
活動時間：十二月初（具體時間另行通知）
活動宣傳：
1、聯繫高校，和他們預約時間
2、製作海報，在校園的張貼欄上張貼
3、在校研會微信平臺宣傳
4、聯繫學校記者，對這次活動進行跟蹤報道
活動內容：
1、先由校研會代表進入目標參觀高校，與參觀高校校研會聯繫交流，爭取機會，希望可以得到對方校研會主席團或是團委的同意和支持，能夠參觀高校校園，瞭解高校歷史，學習高校文化。
2、徵求校團委的批准，校團委同意之後，便開始着手準備活動的進行。
3、獲得目標參觀高校支持後，我們既可以回學校與宣傳部聯合進行宣傳，並選出一些代表參加這次高校參觀活動，人數需要控制在20人左右。
4、準備活動，聯繫車輛，確定組織幹部作爲本次活動的`主要代表， 保證活動過程中車輛，着裝等都能夠及時的供應，以及其他一些必需品的供應。
5、保證活動過程中人員的安全，以及參觀秩序，樹立我們學校的良好形象。
活動意義：
優秀的大學培養出的學生應該是全面發展的，不論是專業知識、生存技能還是融入社會的能力，都應該被掌握。並且，作爲一名研究生，視野應該更加開闊，認知應該更加深刻，對生命所持有的態度也應該更加成熟，這樣，才能算是國之棟樑。對其他高校多去了解，而不是僅僅侷限在書本上，或者不僅僅侷限在別人對該高校的看法上，親身經歷纔會有更大的收穫。同時也大大地豐富了自己的業餘生活，作爲學生，課內課外雙重把握，那纔是我們最不應該缺失的，所以，活動意義之所在，不明而喻。
大學的活動策劃8
一、 活動背景
一個新的學年一個新的開始，20xx年9月，三亞學院這個環境優美、學風積極的地方又迎來了鮮的血液——20xx級新生。同時，我們理工分院同樣迎來了數百優越的新生。在理工學院學生會的帶領下，組織開理工學院學生會自律部招新活動，是爲12級新生提供一個鍛鍊綜合能力、發揮自己長處的平臺。同時也爲理工學院學生會自律部吸納更多的人才。
二、 活動目的
爲理工分院學生會自律部招收新鮮而優秀的血液，挖掘新生中在爲人處事方面有天賦有潛力的人才。爲理工分院學生會自律部增添更多新的思想。有效而更快的促進三亞學院理工分院學生會自律部的發展。
三、 活動時間
待定（到時候分院學生會會將學生會志願表發放到各個班級中，上交以後，再確定招新時間）
四、 活動地點
待定（招新當天再另行借教室進行招新面試）
五、 參與人員
自律部部長申澤華，自律部副部長尚鴻翔、徐菲。自律部大二全部幹事。
六、 活動流程
流程圖
前期準備
1、正部長申澤華與副部長尚鴻翔、徐菲和大二幹事確定我們部要招收的幹事所需要的素質條件，以及再次確認我們部門要招收的具體人數情況 （人數是初定 的，可能會根據現實狀況作出調整。 ）
2、宣傳：適當的在新生之中介紹自律部（通過幹事去看望新生軍訓時），讓他們對自律部有一定的瞭解 。
3、新生報名：由三亞學院理工學院學生會統一向各個班級發放志願書。
4、提前借得面試用的教室，並通知報名的自律部的同學面試時間及地點。
4、具體確定招新採取的方式方法（由大二的部員提議，最後部長和副部長根據情況提出最後決議） 。
面試
1. 第一次面試
面試目的`：讓他們展示自己，詳細的介紹自己。並瞭解他們進部門的動機，他們對部門的認識，對部門的憧憬，以及他們自己認爲怎麼才能勝任幹事的位置。
面試內容：首先要求來面試的同學做三分鐘左右的自我介紹， 然後由大二幹事提出一些問題， 這些問題主要涉及面試者對自律部的認識、選擇自律部的動機和他認爲他能夠勝任的理由以及對學生會制度的看法。
面試問題：（見附錄）
2. 第二次面試
面試目的：考察面試同學的細心度、耐心度和臨場應變能力。 面試內容：製造一些場景來考察。
建議1：（室內面試）
內容：在面試現場分組並模擬一些查寢，查早自習晚自習的場景，考察他們的現場應變能力和細心度。最後讓他們寫一篇300字文章總結參加面試的感受。
場景：（見附錄）
建議2：（室外面試）
內容：將通過第一輪面試的同學兩兩分組，要求他們在閱讀過我們的工作流程以後相互協助完成理工學院的幾個班級一天的的考勤情況（由我們設置一些障礙） ，考察面試者的工作能力和溝通能力。 然後讓他們爲自己的動作寫工作小結，然後再參照他們的工作結果和總結選出真正符合我部門的人才。
3. 面試後：在面試後將面試過程中留在教室中的雜物清理乾淨，及時將教室歸還。
試用期
試用期考察：（考察期爲1個月）通過分組學長帶領的制度，帶着他們查寢，查早、晚自習。教會他們工作的流程以及方法。兩三次以後，讓他們自己去查，每組的學長在後邊看着。通過實際工作考察他們的工作能力，現場應變能力，細心度以及人品。考察一個月以後，各組的學長坐在一起總結並進行最後的決定。通過的試用幹事提升爲
大學的活動策劃9
一、活動主題
本次活動以“志願·真誠·服務”爲主題，體現志願者權益的保護、真誠服務全校師生和社會公衆的志願者意念，使志願活動的雙方同時得到應有的關注。
二、活動背景
作爲大學校園中的一員，我們隨時可以體會到校園志願者活動帶給我們的方便以及爲我們提供的良好的學習生活環境。但是，在我們享受方便的同時卻忽視了最大學生志願者的尊重以及對志願者權益的最基本的保護。參加志願者活動不僅僅是爲了付出，如何保護他們的合法權益也應該是我們需要考慮的問題。基於這種現實情況，我們擬就志願者的權益保護問題以宣傳單的發放以及訪談等方式開展活動。
學校的“一元超市”活動爲不少貧困大學生提供了方便，但是基於大學生“不願漏窮”等的心理，在一元超市活動中我們發現還有很多貧困大學生沒有從中受益。同時，鑑於現在大學生閒置衣物較多等事實，我們社團擬開展衣物或錢財募捐活動。希望通過我們志願者的一份努力幫助貧困的學生以及貧困地區的人們。
三、活動目的、意義
活動目的：通過我們現有志願者的努力，提升全校師生的志願服務意識，加強志願者權益的保護以及實現全校師生閒置物品的重複有效利用。
活動意義：1、此次活動我們實行三位一體的方式，是我們社團內部對活動開展方式的一種新的嘗試，同時也能夠將我們活動的宗旨得到全方位的傳達，更有效的實現我們活動舉辦的目的。
2、志願者活動是在無數志願者的共同努力下完成的，此次活動的舉辦既是對志願者活動的完善，也是對給予我們志願者幫助的社會各界人士的一種感謝。
四、組織機構
主辦單位：
山東大學威海分校法學院青年志願者協會
承辦單位：
五、活動對象
山東大學威海分校全體師生
六、活動時間
志願者權益保護、閒置物品募捐活動：20xx年10月16日白天
志願者活動宣講：20xx年10月16日晚7:00--9:00
七、活動地點
志願者權益保護、閒置物品募捐活動：七、八號樓廣場
志願者活動宣講：主樓報告廳
八、活動開展形式
1、“真誠·志願·服務”活動之志願者活動宣講以邀請嘉賓宣講以及現場提問的形式進行
2、“真誠·志願·服務”活動之志願者權益保護以發放傳單以及訪談的形式進行
3、“真誠·志願·服務“活動之衣物等募捐以現場募捐的形式進行
活動安排
一、活動籌備
1、會長團成員根據組織策劃書的內容找指導老師商量活動安排的可行性，若可行則着手活動的籌備，若不可行或者策劃存在不足之處則進一步完善策劃內容。
2、由會長團成員在活動開展前負責主樓報告廳使用申請以及活動的整體管理工作。
3、祕書處負責通知的下發、活動過程的拍照或錄像工作並在活動前做好突發情況的預防工作。
4、新聞網絡部負責兩條條幅、展板的設計以及製作、宣傳工作。
5、外聯部負責桌子、展板、音響設備、綬帶等相關用品的借用工作並聯繫到場嘉賓和媒體。
6、組織策劃部購買活動獎品、礦泉水、便利貼、簽字筆等。
7、管理部配合會長團做好管理工作，及時補充活動時出現的人員缺位等突發情況。
二、活動流程
（一）“志願·真誠·服務”活動之志願者權益保護和閒置物品募捐
1、團隊成員按照安排的工作提前一個小時到場，對活動場地進行佈置（條幅的懸掛、展板的擺放、桌椅的排放、綬帶的分發、印象設備的安裝等），志願者權益保護諮詢臺與募捐地分別位於活動場地的兩次，兩者分別有一定人數的工作人員負責。
2、新聞網絡部在校園內發放活動開展的宣傳單（志願者權益保護宣傳單和閒置物品募捐宣傳單）並向諮詢者認真介紹活動的內容等。
3、祕書處工作人員負責活動現場音響設備的控制以及宣傳。
4、請到達活動場地的人在條幅上簽字。
5、志願者權益保護諮詢臺應當記錄諮詢者諮詢的`在志願者服務過程中存在的問題，並在力所能及的範圍內對志願者予以解答。
6、由團隊成員針對志願服務過程中出現的較多問題向到場的嘉賓進行訪談。
7、閒置物品募捐接收臺應當對募捐者的姓名和聯繫方式予以登記，並將接收的募捐物品編號進行分類以便於募捐物品的發放或者郵寄。（注：可對募捐的物品採取“飛鴿傳書”----粘貼便利貼的方式表達對接收募捐物品人的美好祝福）
8、活動完成後要對接收的募集物品進行整體覈對，並確定物品的用途。物品分發後應儘量告知物品募捐者所募捐物品的用途。
（二）“志願·真誠·服務”活動之志願者活動宣講
1、團隊工作人員提前一小時到達主樓報告廳對現場進行佈置（音響設備的準備等工作）
2、活動於10月16號晚上7點準時開始。活動現場主持人對法學院青年志願者協會、活動流程、到場嘉賓進行介紹，並感謝所有人員的到來。
3、由法學院青年志願者協會會長侯新磊同學宣讀開場詞，並作出對法學院青年志願者協會自成立以來的工作總結以及對未來一年工作和青協未來發展的期望。
4、觀衆發言環節：首先由觀衆對自己在志願者服務工程中遇到的問題以及自己對志願者活動的見解進行發言。
5、由到場嘉賓針對觀衆的發言提出自己的見解。並解說自己在志願者活動管理或者參與志願者活動中的感受。
6、遊戲環節：遊戲環節要到場嘉賓和觀衆一起參與
1、2、4、3（顛三倒四）5、6、7（拍桌子）、8（瞪眼）、9、10、11、12（舉手）、13、14、15（月亮）、16（圓：伸手作出圓圈樣）
遊戲一分鐘之內錯誤最少者獲得獎品，遊戲做五次左右。
7、活動在大家的歡聲笑語中落下帷幕，最後由主持人對活動開展情況進行總結。
三、活動總結
活動開展結束後由組織策劃部負責活動場地的清理工作，並由其他部門成員負責協助。確保所有物品均已歸還到位方可離開活動現場。兩場三次活動於20xx年10月16日結束，全程過程由祕書處進行拍照、統計到場人員、並對活動寫出通訊。
此次活動是法學院青年志願者協會自九月份納新以來開展的第一次全體活動，也是增強團隊成員團結合作精神的一種有效途徑，所有工作人員在完成工作完成一週內寫一篇工作感想，針對活動開展過程中的不足之處提出自己的主張，並且在活動完成後一週內召開全體例會，開展社團內部對此次活動的總結工作，並認真將活動中的不足之處在實踐中得到改正。
四、活動宣傳
對活動的宣傳分爲兩部分進行。
首先，活動開展前的宣傳工作主要由新聞網絡部負責，同時會長團應當宣判一到兩人予以協助。該階段的宣傳主要通過電子屏幕、展板、發放宣傳單等方式，同時可以由外聯部協助聯繫各院的輔導員、學生會等組織協助在全校的宣傳工作。
其次，活動開展後的效果宣傳。該階段的宣傳主要着重於對活動開展過程和結果的宣傳。可以通過相關媒體、校報、院網站、展板等方式，以此提升此次活動的知名度，爲以後活動的開展奠定良好的基礎。
五、經費預算
大學的活動策劃10
一、活動背景：20xx年11月11日光棍節馬上就要來臨了，恐怕現在是單身的男男女女又要落單了哦，何不給自己一個機會呢，在11號之前“脫光”，今晚就讓我們相聚在一起，同時也給自己的大學生活留下一片美好的回憶。
1)活動主題:緣分1+1，我們不再孤單;
2)活動口號：在對的時間，在對的地點，遇見你對的人
3)活動時間：
二、活動概述：
4)活動地點：xxxx大學北區體育場;
5)活動對象：單身男女(有朋友的婉拒、異地分居慎入，只保證本次活動的純潔度，符合大衆審美觀，交友觀);
6)活動規模：120人(會員100名，工作人員20名);男女各50人，名額有限，速速報名參加吧!
7)報名方式：郵箱：xxxxxxxxx;短信報名：xxxxxxx(自願報名的方式，附上姓名、性別和聯繫方式，報名時間截止到11月3日);
8)活動意義：光棍節是所有單身朋友的節日，如今光棍節不僅是大衆趣味文化的代表日，更成爲社會的單身人羣一種文化生活紀念日。在這裏，願單身的朋友們能在我們的組織下揮灑冰封的熱情，翻開人生幸福的一頁。
不管你抱着怎樣的心理來看待我們這次活動，首先請用一顆開放的心來體驗，來感受，來認知。我們將盡可能把快樂帶給每一個參與的人。
三、活動流程：
1)齊吃早餐：參加此次活動的所有成員，在11月11日早上7點11分在小鎮門口的網球場列隊集合，分發早點(1條油條+1杯原磨豆漿+一個雞蛋+兩根熱狗——代表了11.11)，齊坐在路兩側，在主持人的下令下一起吃早點;
2)坐11公交車：在吃完早點後，男女分成兩隊，(男生去火車北站東，女生去石羊客運站)然後男生從成都火車北站東集體上車出發，女生從石羊客運站集體上車出發，集體在老校區一環路南四段下車，集體回老校區，在等校車的那地集合(此過程大夥一定要步調一致，同坐一輛車，服從隊長的安排，巧合的話在11點11分上車，否則儘量安排在11點左右上車，11路公交車車費自理，最好每人投幣1+1元，更具意義，其他路段全程包車)
3)光棍午餐：在老校等校車的那地方，男女面對而坐，一起吃午餐(1個長辮麪包+1盒牛奶);吃完後大家坐校車回新校，準備下參加晚上的Party
4)晚會環節:
1、佈置會場：15：30-17：30,用吹好的的氣球圍成的大圈，設一入口，擺簽到桌，在氣球圈內擺50張小書桌(貼有座位號)，桌上擺着2根香蕉、些許瓜果，桌上立着2根蠟燭，桌兩側各有1個垃圾袋，兩人共用一張桌子;
2、會員入場：18：00-18：50,會員簽到入場，領號碼入座(1-50的數字牌，每個數字對應兩個牌子，一個紅的一個藍的，紅女藍男，對號入座)，播放背景音樂(Myheartwillgoon、人鬼情未了等);
3、晚會開始：19：00-19：10主持人開場白，介紹此次活動的策劃人和工作人員，接着策劃人發言;
4、合唱《單身情歌》：19：11-19：40,主持人宣讀光棍節宣言“天蒼蒼，野茫茫，孤單煩惱別彷徨;愛光光，情光光，苦悶寂寞莫收藏;別失望，莫沮喪，朋友祝福才最棒。祝大家光棍節快樂”大家齊喊：我是單身，我快樂!(工作人切蛋糕，一人一塊蛋糕和兩根巧克力棒);
5、迷情風尚，舞伴雙翼:19：45-20：09開場舞(表演人員自行排練);交際舞大賽，由會員男女各出11人(11秒速配，現場報名或隨機抽取號碼牌)，由領舞的兩位工作人，現教現學(5mins),現場表演，由大衆當評委，選出前兩組(第一名獎X，第二名獎X);
6、情歌對唱，動感搶位20：11-21：00由表演人員對唱情歌;動感搶位，男女各出11人，11秒速配，準備10把椅子，由男背女(女背男)，在主持人發令下，往前衝出，沒搶到椅子的淘汰，一個回合減一把椅子，直到勝出的最後兩組爲止(第一名獎X，第二名獎X);
7、奉獻愛心，慈善捐贈21：01-21：10爲雙流養老院的11位孤寡老人捐助，並由工作人員給每人分1串冰糖葫蘆(吃冰糖葫蘆代表着脫光，意味着來年你不再是光棍);
8、激情四射，唱響青春21：11-21：45男女各出6人，可以男女混着，分兩隊，由領唱唱一段，兩小隊進行搶答接唱，(搶到並唱對不走調的5分，搶到答不出來的扣1分，搶到唱對走調的'3分，搶到答錯的零分並由對方自願接唱);即興表演，由兩隊各推1人進行即興表演(5分)，勝出的一組獲得xxxKTV激情歡唱5小時;
9、魅力無限，展現自我21：50-22：08由在坐得會員，自願報名上場表演，表演者均有禮品相送;
10、知己知彼，百戰百勝22：11-22：50男女雙方各出22人，11秒內速配，沒兩隊一組，一組兩張報紙，兩個人共同站在報紙內，進行划拳，輸的一方，報紙對摺，直到報紙內站不住腳爲止，輸的淘汰，贏的晉級繼續划拳!(第一名獎X，第二名獎X，第三名獎X);
11、歡聚一場，互送祝福22：55-23：09由會員們發表感言，互送祝福，採取自願上臺的形式，說你們最想說的話;(合影留念)
12、活動結束，齊放孔明燈23：11主持人宣佈活動結束，由工作人員分發孔明燈，每十人1個，尾數相同的爲一組(即1、11、21、31、41爲一組，背景音樂《明天會更好》);
5)收拾會場：請每個會員把身邊的垃圾帶走，工作人員整理物品，清點物品收拾完回寢室。
四、經費預算：
會員經費：早餐6元/人+包車費10元/人+午餐5元/人+蛋糕費6元/人+瓜果6元/人+報名費11元/人=45元/人(贈送單身手鍊一條，冰糖葫蘆一串，水一瓶，蠟燭一根、孔明燈)活動經費會根據具體情況上下浮動!
備註：此次活動，參加的人數可能會很多，所以實行起來比較困難，希望大夥配合好工作人員的安排，這樣保證活動有序的進行!
大學的活動策劃11
一、活動主題：
彰顯青春共築友誼
二、活動目的：
爲了更好地團結同學，增進同學間的感情，加深對彼此間的瞭解，豐富我們課餘生活，提高自身素質與修養，從而提高班級的'凝聚力與向心力。
三、活動地點：
校園內
四、活動服務對象：
注會Q1132班所有同學
五、活動時間：
20xx年x月xx日13：30
六、策劃主辦單位：
注會Q1132班
七、活動流程：
1)西區操場集合
2)分組：分成A、B、C、D、E五組，每組選出組長
3)第一個環節：背地起坐遊戲：各小組成員背對背圍成一個圈，胳膊勾着胳膊，主持人宣佈開始時，成員在雙手不撐地的情況下集體站起來，往指定的地點出發，看哪個小組先到達指定地點，第一名50，第二名40，第三名30，第四名20，最後一名10
大學生班級戶外活動策劃書大學生班級戶外活動策劃書
4)第二個環節：
規則：每組通過玩遊戲收集5張相同顏色的卡片，並通過到達小光谷的先後順序不同加分。
大學的活動策劃12
一、指導原則：安全第一，預防爲主，防範結合
二、具體預案
（一）安全應急組織運行原則
1、設立隊長和副隊長，一切活動安全第一，實行安全一票否決制，特別是道路上的安全。
2、負責人靈活應付各種情況，隨機應變。
（二）安全事故應急預案
1、防範預案：對實踐隊員做好安全教育，提前學習各種危險的應急處理方式。
2、路途安全
（1）設立安全員，一切活動安全第一。
（2）行動前進行醫療急救知識的培訓，備齊常備藥品。若隊員中暑，頭暈，體力不支，放慢前行速度，由專人照顧，萬一隊員出現急疾，受傷等情況及時自救，並求助當地醫療部門。
（3）發生交通事故時，對受傷人員及時送醫院搶救，並要記清肇事車輛的型號、牌號。
（4）保護好事故現場以及重要物品、證據。
（5）迅速向交警部門報告，再向學校、家庭、其它相關部門報告。
（6）保持團隊，集體行動，以確保人身、財產安全。
（7）遇惡劣天氣和自然災害不能保證行動安全，應停止行動，尋找安全地點，確保安全。
3、當地安全
（1）治安情況，當地的地理形勢等等，及時向隊長彙報，安排相關的食宿事宜，隨時與隊伍保持聯繫，以保證整支隊伍的順利休息。
（2）到達之後，所有隊員應服從統一的工作安排。
（3）行李集中管理，貴重物品隨身攜帶；若丟失貴重物品，應及時與當地派出所和村委會聯繫。
（4）在未經得隊長批准之前，隊員不能單獨在當地行走，特別是女生。若要出行，必須兩人以上（其中必須有男生），並隨時與隊伍保持聯繫。
（5）不要捲入當地糾紛之中，要尊重當地的風俗習慣，不能單獨行動；不能解決時應及時通報組長及當地政府，由政府部門解決。
三、實踐安全小常識
（一）飲食衛生
社會實踐中保持身體健康的首要問題就是時刻注意飲食衛生。防止"病從口入"。社會實踐中的飲食衛生，重點要注意以下幾個方面：
1、注意飲水衛生。一般來說，生水是不能飲用的，旅途飲水以開水和消毒淨化過的自來水爲最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬不能生飲。無合格水可飲時，可用瓜果代替水。
2、瓜果一定要洗淨或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受農藥污染外，在採摘與銷售過程中也會受到病菌或寄生蟲的污染。
3、慎重對待每一餐，飢不擇食千萬要不得。高檔的飲食店一般可放心去吃，大排檔的可有選擇性地吃，攤位或沿街擺賣（推車賣）的不要去吃。如果飢不擇食，則等於拿生命開玩笑。
4、學會鑑別飲食店衛生是否合格。合格的一般標準應是：有衛生許可證，有清潔的水源，有消毒設備，食品原料新鮮，無蚊蠅，有防塵設備，周圍環境乾淨，收款人員不接觸食品且錢票與食品保持相當距離。
5、乘行時，由於沒有運動條件，食物的消化過程延長、速度減慢，如果不節制飲食，必然增加胃腸的負擔，引起腸胃不適。
（二）急救處理
急救的原則是：遇到事故時，應沉着大膽，細心負責，分清輕重緩急，果斷實施急
救方法；先處理危重病人，再處理病情較輕的病人，在同一患者中，先救治生命，再處理局部；觀察現場環境，確保自己及傷者的安全；充分運用現場可供支配的人力、物力來協助急救。
1、處理前觀察
在做具體處理前，需觀察患者全身，並掌握周圍狀況。判斷傷病原因、疼痛部位、程度如何，或將耳朵靠近聽聽呼吸聲。尤其要注意臉、嘴皮、皮膚的顏色或確認有無外傷、出血、意識狀況和呼吸情形，仔細觀察骨折、創傷、嘔吐的情況。
2、處理過程中
隨後，更要選擇具體的處理方法。尤其對呼吸停止、昏迷、大量出血、服毒的情況，不管有無意識，發現者均應迅速作緊急處理，否則將危及患者生命。在觀察症狀的變化中，遇症狀惡化的需按急救法施以應急處理。
現場要儘量組織好對傷病者的脫險救援工作，救護人員要有分工，也要有合作。觀察後處理。
在活動中發生的外傷或突發病況有很多種，所以也需施以各種適當的急救方法加以應付。至於相關症狀的具體處理方法，在後文詳述。
在做急救處理時，以患者最舒適的方式移動身體。若患者意識昏迷，需注意確保呼吸道暢通，謹防嘔吐物引起的'窒息死亡。爲確保呼吸暢通需讓患者平躺。若有撞擊到頭部的也要水平躺下，若臉色發青需擡高腳部，而臉色發紅者需稍擡高頭部，有嘔吐感者，需讓其側臥或俯臥爲宜。
3、處理完畢後
在緊急處理完將患者交給醫師之前，需對患者進行保暖，避免他消耗體力，以使症狀惡化。接着聯絡醫師、救護車、患者家屬。
原則上搬運患者，需在充分處理過後安靜地運送。搬運方法，隨傷患情況和周圍狀況而定。在搬運中，患者很累，要適度且有規則的休息，並隨時注意患者的病況。
4、急救體位
患者體位應爲“仰臥在堅硬平面上”。如果患者是俯臥或側臥，在可能情況下應將他翻轉爲仰臥，放在堅硬平面上，如木板牀、地板或背部墊上木板，這樣，才能使心臟擠壓行之有效。不可將患者仰臥在柔軟物體上，如沙發或彈簧牀上，以免直接影響胸外心臟擠壓的效果。注意保護頭頸部。
5、翻身的方法
搶救者先跪在患者一側的肩頸部，將其兩上肢向頭部方向伸直，然後將離搶救者遠端的小腿放在近端的小腿上，兩腿交叉，再用一隻手托住患者的後頭頸部，另一隻手托住患者遠端的腋下，使頭、頸、肩、軀幹呈一整體同時翻轉成仰臥位，最後，將其兩臂還原放回身體兩側。
6、打開氣道
搶救者行將患者衣領釦、領帶、圍巾等解開，同時迅速將患者口鼻內的污泥、土塊、痰、嘔吐物等清除，以利呼吸道暢通。
呼吸道是爲氣體進出肺的必經之道。由於意識喪失患者舌肌鬆弛、舌根後墜，會厭下墜，頭部前傾造成咽喉部氣道阻塞。仰頭舉頦法可使下頜骨上舉，咽喉壁後移而加寬氣道，使氣道打開，呼吸得以暢通。搶救者將一手置於患者前額並下壓，使其頭部後仰，另一手的食指和中指放於靠近頦部下下頜骨下方，將頦部向前擡起，幫助頭部後仰。頭部後仰程度以下頜角與耳垂間連線與地面垂直爲正確位置。嬰兒頭部輕輕後仰即可。
注意清除口腔內異物不可佔用過多時間，整個開放氣道過程要在3-5秒內完成，而且在心肺復甦全過程中，自始至終要保持氣道暢通。
7、看、聽、感覺呼吸
患者氣道暢通後，搶救者利用看、聽、感覺之法３－５秒鐘，檢查患者有無自主呼吸。檢查方法：搶救者側頭用耳貼近患者的口鼻，一看患者胸部（或上腹部）有無起伏；二聽患者口鼻有無呼吸的氣流聲；三感覺有無氣流吹拂面頰感
8、人工呼吸
若患者無自主呼吸，搶救者應立即對患者實施人工呼吸——口對口（鼻）吹氣２次。每次吹氣時間爲１－1、5秒鐘。每次吹氣量應爲800毫升。
9、檢查脈搏，判斷心跳
搶救者採用摸頸動脈或肱動脈，觀察是否有搏動5-10秒鐘，判斷患者有無心臟跳動。檢查時應輕柔觸摸，不可用力壓迫。爲判斷準確，可先後觸摸雙側頸動脈，但禁止兩側同時觸摸，以防阻斷腦部血液供應。
若沒有脈搏搏動，可實施胸外心臟擠壓術，擠壓15次，擠壓速度爲每分鐘60-80次。
擠壓氣與吹氣之比爲15:2反覆進行。連續做四遍或進行１分鐘後，再判斷，檢查脈膊、呼吸恢復情況和瞳孔有無變化。
10、緊急止血
搶救者對有嚴重外傷者，還應檢查患者有無嚴重出血的傷口，若有，應當採取緊急止血措施。避免因大出血引起休克而致死亡。
11、保護脊柱
因意外傷害、突發事件造成嚴重外傷，在現場救治中，要注意保護脊柱，並在醫療監護下進行搬動轉運。避免脊髓受傷或受傷脊柱進一步加重，造成截癱甚至死亡。
（三）赴氣候異常地區注意事項
1、實踐前應充分了解實踐地的具體情況，包括地理環境、氣候狀況、交通便利情況等，並與實踐接收地保持密切的聯繫，以確保團隊在相對安全的情況下進行實踐活動。
2、實踐團隊在出發前確保至少一種在整個實踐過程中都能與學校保持暢通聯繫的通訊方式，在到達實踐地後實踐團員之間也必須保證一種相互聯繫的方式，以便隨時進行情況的溝通。
3、實踐出發前準備好相應的藥品，以預防在洪澇災後極易出現的腸道傳染病（如急性病胃腸炎、傷寒、痢疾等）、自然疫源性疾病（如流行性出血熱、鉤端螺旋體病、血吸蟲病等）以及其他皮膚病等。
4、在實踐的過程中要嚴格控制個人和住所衛生，以防止洪澇災害後易生的各種傳染疾病。
5、如在實踐過程中遇到突發的洪澇雪災等情況，務必與學校保持密切的聯繫，並要與實踐接收單位保持充分的交流，根據具體情況冷靜地選擇應對策略
6、在任何情況下，團隊成員必須有強烈的自我保護意識，減少個人行動，在遇到突發情況必須馬上和團隊和實踐地接收單位聯繫，切忌逞能。
7、如發生了突發事件，請及時和實踐地接收單位以及學校或指導老師聯繫。
大學的活動策劃13
一、活動背景:
初夏依舊晴朗，草還沒有歇。在這個節日，畢業生即將離開學校。他們有很多衣服和必需品，還有各種課外書和文具，他們不打算帶走。然而，一些貧困地區的農民工和兒童仍然生活在貧困之中。一件衣服可以幫助他們度過一個冬天，一百件衣服可以幫助一百個人。雖然我們的力量對他們來說可能是微薄的，但是星星之火，可以燎原。我們應該盡最大努力讓他們感受到這種溫暖和關懷。爲此，我們倡導“奉獻、友誼、互助、進步”的志願者精神，向貧困地區的同胞送去溫暖，爲構建中國社會主義和諧社會做出貢獻。
二.活動主題:
釋放愛傳播文明
三.活動目的:
1.收集可用物品，捐贈給農民工和兒童。讓他們感受到我們對他們的關心。
2.展現全校師生風範。
3.培養我們學生勤儉節約、關心他人、關心社會的良好品質。
4.有利於環保。
四.活動安排:
主辦單位:三農協會
策劃組織者:井岡山大學社會聯合會
媒體報道:學生城市網
五.活動目標:
全校學生(主要是畢業生)
六.地點:學校新老食堂和學生公寓
七.活動流程:
1.活動申請
2.給社交好友發飛信，動員社交好友積極參與
3.設計海報
4.在新舊食堂放點東西，宣傳我們的活動，讓更多的學生參與進來
5.安排學生在各宿舍領取(主要針對畢業生)
6.安排學生髮書籤，給捐贈物品的.學生寫問候
7.結束活動，寫一個總結
八.活動注意事項:
1.讓參與者充分認識到這項活動的意義。
2.有必要向捐贈人說明捐贈的用途和意義。
3.向捐贈者解釋什麼是可以捐贈的。
4.避免濫用不情願的捐贈，採用自願原則。
5.活動中注意自身安全。
附件:
儘量捐素衣和用品，適合農村生活。
衣服可以是:棉衣、羽絨服、羊絨大衣、毛衣、大衣、保暖內衣；褲子、休閒鞋、圍巾、帽子、手套等。
文具等學習用品:齊全無損，能正常使用(鉛筆、毛筆、毛筆、繪畫工具等。).
書籍:科普書籍、農業科技書籍、兒童書籍等。
生活必需品:杯子、臉盆、碗等。
大學的活動策劃14
一、活動主題：
we are shinning girls！
二、活動介紹：
春暖花開時，魅力四射日，爲了活躍校園文化氛圍，引導廣大女生更多的關注自身的道德修養，文化內涵，心理健康，獨立意識等綜合素質的提升，彰顯我係女生風采，幫助女生們走成長，成才，成功之路，讓女生的魅力在四月的春風裏隨夢想一起放飛，特舉辦本屆女生節！
三、活動對象：
文法系師生
四、主辦單位：
文法系女生部
五、活動時間：
3月22號——3月23號、 3月26日—3月29日
六、活動流程
（一）宣傳工作
1、海報和展板宣傳：根據情況製作海報（分別陳列在十六棟下面的宣傳欄和信息欄裏進行宣傳）由系宣傳部協助完成此項工作；
2、廣播宣傳：在金玉之聲廣播臺播放有關女生節的宣傳語早中晚各一次。
3、宣傳時間：3月13、14、15號
（二）準備階段：
（1）各個班級宣傳女生節。主要內容有：宣傳女生心情日誌的徵集：去教室宣傳女生節時，可向班級徵集3份日誌（要求：主題健康向上，字數在800字左右，由班長征集，在指定的時候交到值班室。）
（2）借兩天多媒體教室，聯繫心理導師。
（3）準備相機。
（三）具體活動方案：
1、幸運色
（1）活動時間：3月22日早上。
（2）活動內容：在女生節第三天在15棟宿舍下給當天穿着幸運色的女生送一份禮品（禮品待定）。當天由09級女生部一名成員抽籤決定幸運色。（準備階段：提前買康乃馨）
2、女生心情日記
（1）活動時間地點：3月23號，宿舍樓15棟下面
（2）活動流程
準備階段：去教室宣傳女生節時可向班級徵集3份日誌
要求：主題健康向上字數在800字左右由班長征集在的時候交到值班室
3、拔河比賽
（1）活動時間及地點：3月26號燈光球場
（2）活動內容：文法系09級全體學生，以班級爲單位每班組一隊，每隊15名隊員其中男生2人女生13人。（需要文衛部的.協助裁判記錄體育系借繩子準備籤紙）
活動形式：比賽分初賽和決賽兩階段。
活動流程：
1、幕式：中午12點燈光籃球場
2、初賽：燈光籃球場規則：初賽分專業進行，按淘汰制每個專業決出第一名進入最後總決賽。（先由各班負責人抽籤選擇對手）通過淘汰制產生前兩名，然後由前兩名在進行比賽爭奪唯一的出線權，最後獲勝者進入下一輪總決賽。
3、總決賽：最後獲勝的兩個班級進行最後的決賽。
4、獎狀設置：獲勝的班級將由女生部頒發的榮譽證書及每人獲贈的一份禮物。
5、活動的組織：
（1）女生部負責整個活動
（2）自律部負責組織本次活動的紀律
（3）宣傳部負責賽事的宣傳（包括通訊及海報）希望通過所有工作人員的共同努力，本次活動能夠取得圓滿成功。
4、展女生靚麗風采
（1）活動目的：展現女生青春活動
（2）活動具體事項：徵收照片。要求：大頭貼，照片均可。分爲：可愛型，帥氣型，氣質型，活潑型等。照片可以是集體照或個人照。
（3）活動時間：3月27號——3月28號
5、女性心理健康講座——讓我們更健康更活力
（1）活動時間：3月29號晚上7：00－9：00
（2）活動地點：多媒體教室
(3)準備階段：通知各班班長一個班級準備個人員。聯繫宣傳部要求一塊板子（給聽講座的同學簽名之用）
內容：請專業老師演示講解心理及其女生生理等各方面健康小知識，引導各位女生做一個身心健康的陽光女孩。
七、工作總結
準備階段：借多媒體教室各個部門派個人員參加
製作PPT各項活動最後的總結。
八、活動意義
踏入新時代，中國女性在成長過程中，一方面接受傳統的教育，一方面吸收世界潮流資訊，可以說是站立在傳統與潮流的交叉點上，對於兩者如何平衡，女生或多或少感到矛盾，本屆女生節從瞭解女性的內心衝突出發，着眼於重溫女學生成長的軌跡，從最初的夢想到期待美好的明天，舉辦各種實用的活動，力求與女生有心靈上的互應。
大學的活動策劃15
一、活動目的
響應校團工委提出的繁榮校園文化活動、豐富校園生活的號召，旨在讓學生熟悉市場經營全過程，培養學生的市場經濟意識和創業意識，認識市場規律和規則，實踐課堂所學知識，真正做到學以致用，活學活用。並且增強大學生關注經濟社會發展、關注市場的意識，同時切實地爲新校區同學提供方便。
二、主辦單位
xx學院xx年科技節組委會。
大學城團工委學生會。
三、協辦單位
學院團總支學生會。
四、活動內容
同學們自行組合成立營銷小組，採取“註冊、經營、管理”完全仿真市場的形式，以攤位爲單位成立形式各異的營銷小組，在規定的'時間內以有形或無形的產品進行銷售活動。
五、參賽要求
1、參賽對象：學院在校班級學生。
2、參賽時間：爲期小天初定爲x月xx-xx日。
3、參賽地點：大學城飯堂之外環繞及到宿舍間的校道兩旁。
4、參賽條件：
以班級或個人爲單位組織x個以上的小組(人數不限)，採取“註冊、經營、管理”完全仿真市場的形式，對攤位自主經營，自負盈虧。
1.註冊：指所有營銷單位必須向組委會申請註冊，通過註冊獲得營業執照才能開張經營。
2.經營：指經營者必須按照“自願、平等、公平、誠實信用”的市場交易原則進行經營，按程序上繳、稅收、管理費用和保證金。一切交易必須填開收據。
3.管理：指經營者必須有序地對自己的店鋪和員工進行管理，x天共交付管理費用xx元。交付保證金xx元(活動後退還)，保證金用於保證各攤位嚴謹遵守有關規章制度和保證協助模擬市場工作人員順利進行各項工作，活動完畢全額退還。
