趣味運動會活動方案優秀（精選10篇）

爲了確保工作或事情能有條不紊地開展，時常需要預先開展方案准備工作，方案具有可操作性和可行性的特點。那麼應當如何制定方案呢？以下是小編收集整理的趣味運動會活動方案優秀，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

趣味運動會活動方案優秀 篇1

爲了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時爲了豐富校園文化生活。根據學校安排，特舉行我校小學部第——趣味運動會，通過活動，培養學生的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力，豐富學生的業餘生活，激發學生的鍛鍊熱情，弘揚個性特長，促進學生全面健康地發展，讓校園成爲發展個性的`樂園和溫馨和諧的家園。

一、時間

20xx年x月x日上午(視天氣情況調整)

具體活動安排時間：

7：30到校

7：40——7：55入場(由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊，可作適當調節)

二、活動場地安排

以足球場地的中線爲分割線分爲南北兩塊比賽場地，難免場地爲三年級用，北面場地爲二年級用，一年級機動用地。

操場草坪：

1、陽光夥伴接力跑

2、海底撈月

3、定點投球

4、螃蟹背西瓜

5、春播秋收

6、合作接力運球

籃球場地：

1、沙包至盤

2、兩分鐘跳長繩

3、一分鐘跳短繩

4、排球比多

操場東邊的跑道：50賽跑

三、參加對象

本校小學部全體師生

四、活動安排

1.活動方案及內容的確定。

2.器材準備。

3.根據活動項目對學生組織訓練，由班主任組織，體育教師指導。

4.組織比賽。

五、活動領導小組

組長：

成員：全體小學部教師

紀律安全衛生組：

音樂廣播及攝影：xxx

場地器材：xxx

總裁判長：

三年級裁判員：xx(總負責人組織比賽開始結束)、xxx、xx(檢錄、清點人數)、xx、xx(計分計數成績錄用)

二年級裁判：xx(總負責人組織比賽開始結束)、xx、xx(檢錄、清點人數)、xx、xx(計分計數成績錄用)

一年級裁判：遵從三年級：xx、xx、科任老師、初中體育老師

初中部教師志願者：10人

六、參加辦法

按年級組進行比賽(每個項目25分鐘)

七、項目及人數

一年級

集體項目：

1.定點投球(4米)每班20人，男女不限

2.海底撈月每班20人，男女不限

3.合作運球(20米)每班16人，男女各8人

4沙包至盤每班20人，男女不限

5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人

個人項目：沙包至盤(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑

二年級：

集體項目：

1.陽光夥伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，兩人爲一組同性組合

2.海底撈月每班16人，男女不限

3.合作運球(20米)每班12人，男女各6人

4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人

個人項目：沙包至盤(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑

三年級

集體項目：

1.陽光夥伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，兩人爲一組同性組合

2.螃蟹背西瓜(20米)每班16人，男女各8人；4人一組學生自由組合

3.合作運球(20米)每班12人，男女各6人

4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人

個人項目：沙包至盤(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑

八、活動順序

1.先集體項目後個人項目原則

2.二、三年級同時進行。一年級最後進行

3.各年級項目順序

三年級；春播秋收、合作運球、2分鐘跳長繩、陽光夥伴接力跑、螃蟹背西瓜

二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽光夥伴接力跑

一年級：定點投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運球

九、計分方法

本次活動設所有項目，按年級評分，評出年級集體項目總分第一名(二年級取前兩名)(備註：個人比賽項目得獎不加入集體項目評比中)。另外，活動期間紀律、安全和衛生保持對參賽班級評出精神文明獎

十、項目方法與規則

1.陽光夥伴接力跑

器械：接力棒2根、綁帶8——10條

比賽規則：

以班級爲單位，兩個班爲一組，每隊依次進行，兩人一組兩名隊員手搭肩，其中一名運動員手拿接力棒。

站立式起跑，鳴起跑信號後，兩人同時起跑，以兩人軀幹到達終點線繞過標杆返回起點，將接力棒傳給下組夥伴依次接力跑，直到本隊運動員跑完爲止

單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進行比賽，計時。

按競賽時間少者爲勝，按每年級班級的數量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次爲3分、2分、1分。

裁判：3名計分一名()吹哨計時一名()巡視一名()

2.海底撈月

器械：籃球4個

比賽規則：

1)以班級爲單位，每隊依次進行。每個隊的隊員依次排開排成一列，間距一臂。

2)第一名隊員雙手舉起籃球，其餘隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令後，持球隊員將球從胯下向後傳至排尾，排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向後傳，以此類推。

3)當最後一位抱球跑到排頭時比賽結束，用時最短隊爲勝。

4)在傳球過程中，球落地後，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。

裁判：4名計分1名()吹哨、計時1名()巡視、檢查名(志願者)

3.定點投球

器械：沙包3個，紙筒3個

規則：一年級三個班同時進行，各班運動員排成一長隊，手持沙包，距離紙筒三米遠，當聽到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次機會，各班成績累計相加

裁判：吹哨1名，計數3名

4拍球比多：

器械：籃球5個

規則：學生手持一球，教師發令“開始”後，學生原地運球，以單位時間(1分鐘)以內拍球次數多少判定名次。

5.一分鐘跳短繩

器材：跳繩若干根

規則：在規定時間內跳個數多者獲勝。

6.螃蟹背西瓜

器材：籃球1個

方法：4人同時站於起跑線後背對背手挽手夾球到終點再返回起點，把球交給下一組依次進行。

規則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進，直至重新調整好始得繼續比賽；四組先完成比賽返回起點爲優勝。

7.春播秋收

道具：沙包20個紙簍3個小呼啦圈15個

規則：各班男女運動員分成兩組間隔30米迎面站立，中間等距離放上5個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，裏面放5個沙包，聽到口令後提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈裏，一個小呼啦圈放一個沙包，放完後，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提着小筐邊跑邊把沙包收到小筐裏。先播收完的算贏。

8.兩分鐘跳長繩

器材：長繩2跳

規則：規定時間內，共同跳過的總個數，決定名次。

9.合作接力運球

器材：乒乓球6個，羽毛球拍4個

規則：各隊排隊站好，聽到裁判發令後單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內不得掉落，單程10米，往返20米，到終點後交到下一個同學的手中，若中途掉落則原地撿球並罰從起點出發，用時最短者爲勝。

十一、備註

望各班見通知後積極參與，抓緊訓練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。

趣味運動會活動方案優秀 篇2

一、活動主題

娛樂身心、激揚青春

活動宗旨

友誼第一，比賽第二。

二、活動整體方案

活動時間：20xx年3月14~15.下午五點

活動地點：學校田徑場

主辦單位：教育系學生會

贊助單位：xx

活動參與對象：教育系全體師生

活動主題：教育系趣味運動會

三、具體活動細則簡介

項目一：拔河大賽

參賽者：15人

裁判員：發令1人，記錄1人。

比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

比賽場地：學校操場

比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔爲150cm。居中的線爲中線，兩邊的線爲河界，拔河繩中間系一紅布條垂直於中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令後，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨後開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣佈比賽結束和勝方。

拔河賽制：

1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

2.比賽分組及比賽首場的`站位選擇由各班班長抽籤決定。

3.淘汰賽：每班抽籤分成A.B組，A組四隊，B組三隊。每組比賽採用三局兩勝制，每局後雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：採用三局兩勝制，勝者爲總冠軍。

項目二：螃蟹運球

參賽者：每班16人

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：籃球4個。秒錶4個，哨子一個。

比賽場地：學校操場，10米

比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始後，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然後把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最後一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，並在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，並登記，統計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

項目三：跳長繩

參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)

比賽器材：長繩。秒錶4個，哨子一個。

比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的爲冠軍。名次取前三。

項目四：袋鼠跳

參賽者：每班10人

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：4個大口袋，秒錶4個。口哨一個。

比賽場地：學校操場。20米。

比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然後將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最後一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，並登記，統計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

四、其他

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。

4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

5.持場地的衛生，保持現場的衛生。

6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。

7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，並組織好後勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。

趣味運動會活動方案優秀 篇3

一、活動背景

活動介紹：春暖花開時，萬物生機勃勃，爲了豐富大家的課餘生活，進一步推動陽光體育活動，也爲了增強班級的凝聚力，也給大家一個展示自我的競技平臺，特舉辦此次趣味運動會。

活動宗旨：爲了豐富大學生活，活躍校園氣氛，促進班級集體之間的交流，鍛鍊同學們的身體，學以致玩，玩以致學，動員各個學院的同學參與其中，展現新一代寧醫學子的精神風采。

二、活動主題

張揚青春，歡樂運動

三、活動原則

友誼第一，比賽第二 公平 公正 公開

四、活動時間、地點

xx年4月17日 xx大學新校區體育場

五、主辦方：xx大學委員會

承辦方：xx大學社團聯合會文體活動部

參賽對象：教師代表隊，xx大學全體社團代表隊，校學生會代表隊，學生社團聯合會代表隊 (每隊6人)

六、活動流程

(1)宣傳

前期宣傳海報兩張，展板一個，橫幅一條，展板介紹活動內容並鼓勵大家積極報名參與，兩張海報宣傳活動時間和地點，並呼籲大家前去觀看，一起快樂。除橫幅在比賽時展出外，展板和海報都提前在食堂廣場展出。

後期活動結束後，以展板的形式公佈比賽結果，以海報形式(貼活動的部分照片)向全校同學展示活動的精彩內容。

(2)報名安排

在展板和海報展出後一個星期，在食堂廣場報名，負責記錄的同學同時向不理解的同學宣傳和解釋，工作人員積極宣傳和徵收參賽人員名單，提前一週承辦單位。

(3)具體活動流程

1、比賽前一天決定場地的'佈置以及佈置場地的人員調度

2、比賽前一週，提前邀請嘉賓(嘉賓是學校領導老師，各個社團以及校學生會)，並且確定有多少能比賽時到場。

3、確定比賽團隊

4、活動開始

1)主持人致開場致辭

2)主持人介紹到場嘉賓

3)主持人介紹參賽隊伍，裁判和工作人員的組成(介紹時參賽隊伍入場)

4)主持人宣佈比賽開始，並告知比賽隊伍具體活動項目在哪進行

5)主持人宣佈最後的比賽結果

6)嘉賓頒獎

7)主持人宣佈比賽結束

七、比賽活動項目和相關規則

比賽以團體賽形式進行

(1)眩暈大PK

比賽規則 每隊4人，比賽開始後，要求每隊隊員依次原地轉6圈，然後跑致指定地點，將所放的球射入6米外的小球門(球門以竹竿代替)，每射入一個球得一分，時間是兩分鐘，進球多者勝出。

(2)快樂袋袋跳

比賽規則 男女各3人，第一個人手拿一個氣球，跳進袋子， 以最快速度跳到同伴面前，將氣球傳給同伴，進行接力比賽，最後用時最少的團隊勝利。

(3)齊心協力

各隊6人蔘賽，各個隊進行不同的項目，前一小隊進行結束，另一隊接上進行另一個項目。

第一個項目 6人站成一列，手搭在前面隊員的肩膀上，所有隊員的右腿全綁在一起，全體隊員成跳躍式前進，到終點時，下一小隊開始。

第二個項目 6人一次從墊子上翻滾過去，一個接一個，6人滾玩爲止。

第三個項目 一個接着一個，用腿夾着籃球向前蹦跳，籃球不能落地，否則重新從起點開始，總體用時最少的團隊獲勝。

(4)拍檔

比賽規則 各隊選派一男一女參賽，進行4個項目。

1.男生揹着女生向前走，全程40米，女生雙腳不能觸地

2.女生夾乒乓球放進男生頭上的碗裏，一共夾4顆，女生必須一邊夾男生一邊在跑道上蹲着行走，若碗掉地上，從夾第一顆乒乓球開始。

3.由工作人員督促2人選一張卡片，上面有字母，選中哪一個字母兩個人就要做出字母的造型，經工作人員統一再進行下一個項目。

4.兩人分別站在籃球架兩旁，同時向籃球框投球，直到投進爲止。所有項目完成用時最短的隊獲勝。

(5)兩磚渡河

比賽規則 20米距離，每個參賽者利用2塊磚沿規定路線走到終點，手腳不許觸地，兩腳不許踏在同一塊磚上，即手放一塊磚，腳踩一塊，如此循環，直到到達終點；若犯規，回起點重來。每人1程，前一名結束，下一個方從起點開始，累積記時少者勝出。

(6)飛碟

6名隊員背對圓心，相互勾肘組成一個圓圈代表“飛碟”，一名隊員居中當“駕駛員”站在起跑線後正對跑進方向做好預備姿勢，任何一名隊員不能越過起跑線。遊戲過程中如果跌倒、散架，應從跌倒或散架處重新開始比賽。累積用時少的隊獲勝。

(7) 瞎子背瘸子

規則：，一對男的、一對女的、一對男女混合的，男生當“瞎子”，用紗巾矇住眼睛，女生扮“瘸子”，爲“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，爲贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。

(8) 你的地盤我做主 每個人站在一張報紙上，每組有一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別的組拋球，球打到哪一組的哪張報紙上，這個組的報紙就減少一張(地盤被掠奪)，紙張只能被裁判收回。哪個隊員同時被擊中了，他也必須被淘汰，最後哪一組剩下的隊員最多，哪一隊就獲勝了。

(9)一鳴驚人

每個人做十個仰臥起坐，每次坐起時必須敲響懸掛在前方的鑼。累計計時少的隊獲勝。

(10)智奪天門

兩隊從相對的方向出發，依次穿過障礙物，用頭觸碰前方固定好的塑料布，然後原路返回(若中途碰翻障礙物需降障礙物重新放好)，當接力到最後一個隊員時需穿過塑料布。累積計時短的隊獲勝。

(11)葉中閣

在指定區域，有20cm×20cm的方格若干個，每隊派10人蔘賽，每隊10人站在小格中，累積所佔格子少的隊獲勝。有1分鐘的準備時間。(可以抱起或背起其他隊員)

(12)五人氣球PK

兩隊同時各派由五人組成的戰隊，5人每人的腳上綁兩個氣球。兩隊PK比賽，比賽開始後氣球全部被踩爆的同學，失去繼續比賽的資格。比賽其間限制5分鐘，到時看哪一支隊伍的氣球最多就獲勝。

八 獎項設置：

各項項目單項獎：

團體獎：一等獎：一名

九、經費預算：

1、條幅

2、嘉賓紀念品

3、獎品：

4、活動物資：

一等獎：一名 洗衣粉3袋 二等獎：三名 牙膏3盒 三等獎：五名 捲紙3卷 洗潔精6瓶 二等獎：兩名 洗衣皁6盒 三等獎：三名 毛巾6條 優秀獎：若干名 棒棒糖6個

趣味運動會活動方案優秀 篇4

一、活動目的

本次趣味遊戲旨在增強各部門的凝聚力，展示新時代大學生旺盛的生命力和競爭熱情。弘揚奧林匹克精神，增強團隊凝聚力。在這個充滿活力和光明的時代，只有挑戰才能帶來財富。這個有趣的運動會是爲了豐富學生的課餘生活，給每個學生一個展示自己的`機會。學好課後鍛鍊，注重各類人才的挖掘、培養和展示，增加學生與院校之間的交流，增進友誼，爲完美的大學生活留下輝煌的財富。

二、活動主題

參與、健康、娛樂、和諧

三、活動口號

使體育成爲習慣、團結成爲精神

四、活動對象

XX高職學生

五活動時間

4月至5月

六、20XX場地

風雨操場，東籃球場

七、活動項目

項目1：拔河比賽（總分35）

參賽者：15（8男7女）

裁判員：1名發佈命令，1名錄音，多名監督員。

比賽裝備：1根拔河繩、1根紅布條和1只哨子。

比賽場地：東籃球場

比賽規則：在比賽場地上以150cm的間隔畫三條直線。中線是中線，兩邊的線是河邊，紅布條系在拔河繩的中間，垂直於中線。在比賽準備期間，各隊運動員必須依次站在河流邊界外。裁判發出“準備就緒”命令後，所有運動員都蹲下，但不能用力拉繩子。此時，紅線在中線，裁判吹口哨後開始比賽。當紅布和拔河繩的平局點越過河流邊界時，裁判吹口哨宣佈比賽結束，宣佈勝利者。

比賽評審原則採用晉級方式，每輪三盤兩勝。確定第一名（35分）、第二名（30分）、第三名兩名（25分）和第五名四名（15分）。

第2項：水上接力賽（30分）

參賽者：10名（5男5女）

裁判：1名起跑手、1名記錄員、1名計時員和多名監督員。

比賽地點：風雨操場跑道（100米）

比賽設備：八桶、四罐、100個一次性杯子、水

比賽規則：男女之間。比賽從第一個女孩開始。在100米起點處將杯子裝滿水，並做好準備。當學生到達終點並將水倒入桶中後，起點處的學生可以舀起水跑。跑完後，學生們立即從終點拿着一個空的一次性杯子跑到起點，在學生們後面排隊並重復。

競賽評審原則：按桶內水量計算10分鐘排名。第一名得30分，第二名得26分，第三名得23分，第四名得20分，第五名得17分，第六名得14分，第七名得11分，第八名得8分。

第3項：六人七腿步行（30分）

參賽者：6人（3男3女）

裁判員：1名發令員、1名記錄員、2名計時員和幾名監督員。

比賽地點：風雨操場跑道

比賽器材：15根繩子

比賽規則：男女開放，左右腳綁在一起。如果繩子在路上鬆了，在向前移動之前先把它繫緊。

比賽評價原則：步行100米，按時間排名。第一名得30分，第二名得26分，第三名得23分，第四名得20分，第五名得17分，第六名得14分，第七名得11分，第八名得8分。

八。第一屆趣味運動會組委會名單

主任：

委員：

裁判：

裁判

場館設備組

計時員：

主管：

九、比賽日程

1、第一輪拔河比賽mdash；四月二十五日下午十六時三十分

2、第二輪拔河；4月26日下午16:00

3、“拔河”決賽；4月27日下午15:00

4、“水繼電器”和mdash；5月4日下午15:00

5、六人七尺競走；2010年5月5日下午16:30。競賽組

爲公平起見，所有競賽組應由各部門負責人以抽籤方式確定。

各部門的登記名單應在4月20日前提交。〔1002〕〔1000〕席。注意事項（5分）

1、未註冊者不得參加。一旦發現，比賽結果爲

2、請勿擾亂秩序

3、在比賽中絕對服從裁判員，裁判員的判決是最終結果

4、活動項目劃分爲區域，參數組成員應服從工作人員的安排，在指定區域和指定時間進入比賽現場，無故遲到超過5分鐘，視爲放棄比賽

5、組長負責信息

6、的傳遞和協商。團隊成員應遵守現場衛生，並遵守工作人員的安排

7、參賽隊員應注意安全，遵守友誼第一的比賽第二原則

8、根據表現扣分。如果棄權（人數不足或不符合要求將被視爲棄權），獎金將被取消並給予相應的分數。

十、積分制簡介

本次運動會採用積分制，總分100分。由兩部分組成（活動項目95分，注意事項5分），根據綜合得分進行評價。

一等獎：200元

二等獎：150元

三等獎（2）：100元

奮鬥獎（4）：50元

趣味運動會活動方案優秀 篇5

爲了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時也爲了培養廣大教職工團隊合作的集體榮譽感精神，調節緊張的工作學習氣氛，做到勞逸結合，達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨的目的，學校特舉辦xx年春季教工趣味運動會。現將具體事宜通知如下：

一、活動時間、地點：

1、比賽時間：定爲xx年05月9日下午

2、比賽地點：學校操場

二、活動人員：

1、參賽隊員：學校全體教職工。

2、裁判員：校幹及體育組全體人員。

3、負責人：小學組xx、中學組xx 、行政後勤組xx

三、報名時間：

請各組負責人於5月7日將參賽名單發給老師。

四、活動項目

（一）青年組項目（19xx年1月以後出生的.教職工）

1、4x50接力賽跑

比賽分組：男女混合組：中學組、小學組、行政後勤組。每組3名男子、1名女子

比賽規則：取一、二、三等獎。

2、50米男女螃蟹背西瓜

報名方法：不分組別教職工自由組合男女搭配，每隊2人男

女各1名。

比賽規則：兩人一組背靠背，兩手互握，手臂伸直背上夾住1個

排球，站在起跑線遊戲開始，兩人夾着排球快速向前跑，用時越少的名次越好。器材：2個排球。

（二）、中老年組項目（1968年1月以前出生的教職工）

1、4x25米託球跑

分組方法：分小學組、中學組。

報名方法：人數不限。

器材：乒乓球拍20個，乒乓球5個。規則：

1、比賽時，持球拍手不得超出把手，不得用手夾球。否則，成績無效。

2、隊員行進中，只允許用單手持拍託球，不得用另一隻手做任何扶助持球動作。否則，成績無效。

3、過終點時，球必須在球拍上纔可記爲有效成績。人和球必須同時過終點，不可用球拍將球拋過終點。否則，成績無效。2、摸石頭過河：

報名方法：分男子組、女子組2組，報名人數均不限。

（1）參賽隊員手持一塊木方，兩腳分別站在起跑線後的兩塊木方上，做好預備姿勢。

（2）隊員先將手中木方放置在前方適當的位置並移動一隻腳踩在其上，然後撿起身後空出的木方再放置身前適當的位置，依次反覆前進通過對面起跑線。

（3）隊員抵達對面往返線後，撿起線內的木方，並將三塊木方交予第二個隊員後，下一隊員方能起跑。

（4）隊員在比賽過程中，腳不得接觸地面，否則犯規。

（5）隊員行進中，雙腳須各踩一塊木方上向前移動，不得出現雙腳同時踏或觸及一塊木方，否則犯規。

趣味運動會活動方案優秀 篇6

爲隆重慶祝“三八”國際勞動婦女節成立104週年，充分展示我社區女同胞的精神面貌，動員廣大女同胞們積極投身市委、市政府開展的“五水共治”專項行動中，倡導文明健康的生活方式，爲建設清潔、整齊、優美、舒適的家園貢獻巾幗之力。

一、活動主題

本次趣味運動會的活動主題爲：“發揚運動精神、爭當治水先鋒”。

二、時間和地點

時間：

地點：

三、主辦單位：

xxx

四、參賽人員：

工作或居住在本社區的女性，身體健康，適合參加比賽者。

五、活動內容：

1、邀請街道主任（如果主任沒時間，請高書記）開幕式致辭。

2、請區婦聯副主席宣讀五水共治倡議書。

3、趣味運動會。

中青年組（50週歲以下）三個項目：託球跑，袋鼠跳，單人跳繩。

中老年組（50週歲以上）三個項目：“保齡球”比賽、踢毽子、套圈

六、比賽規則：

中青年組報名項目：

託球跑比賽規則：裁判員鳴哨後，運動員開始起跑。乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能託一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上爲有效，如果球在託送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好

袋鼠跳比賽規則：裁判員鳴哨後，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好後開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進，否則取消比賽資格。從裁判發令開始計時，至參賽隊員軀幹觸及終點線垂直面的瞬間止。比賽直線距離爲20米，來回一次是全程。時間最短者爲勝。

單人跳繩比賽規則：裁判員鳴哨後，運動員開始跳繩，在一分鐘的時間內，跳繩次數多的爲勝，跳繩過程中可以停頓。比賽統一用繩。比賽分組進行，每組四人同時開始。

中老年組比賽項目：

保齡球比賽規則：每人投擲三個球，擊打十五米外的10個瓶子，三次合計擊倒個數最多者爲勝。

踢毽子比賽規則：裁判員鳴哨後，運動員開始踢健子，並計時，時間爲一分鐘。可以用身體的任何部位觸接鍵子。鍵子落地爲失敗。在連續踢健子的`過程中失敗了，記錄一次失敗，但可以繼續連下去踢。在一分鐘內完成次數最多的爲勝者。比賽分組進行，每組二人同時開始。

套圈比賽規則：在6米×2米的長方形場地內，從起套線米處起放20個啤酒瓶子，間隔距離爲縱向米、橫向米。準備直徑爲11釐米的套圈10個。比賽時每人持 10個圈，投10次。從起套線直線向前的瓶子分值依次爲1、2、3、4、5分。未投中計0分。運動員腳踏或超過起套線爲犯規，投中無效。根據運動員套中分值的總和計算，分數高者名次列前。

七、獎勵方式

每個項目比賽第一名取1個，第二名取2個，第三名取3個，未獲得名次的參賽選手獲得紀念品一份。

八、報名要求

每名隊員只能報名1個項目。比賽前到組委會抽號排列順序，比賽開始未到場者視爲棄權。

趣味運動會活動方案優秀 篇7

一、活動主題：

真愛有我、陪伴成長

二、活動背景：

留守兒童問題是近年來一個突出的社會問題。隨着我國社會政治經濟的快速發展，越來越多的農村青壯年居民走入城市，在廣大農村也隨之產生了一個特殊的未成年人羣體——農村留守兒童;而在北川遭遇20xx年地震，許多家庭支離破碎，留守兒童數量呈直線上升趨勢，留守的少年兒童正處於成長髮育的關鍵時期，由於父母長期外出，他們無法享受到父母的愛，在思想認識及價值觀念上難以得到正確的疏導和幫助，情感需求得不到滿足，極易產生認識、價值上的偏離和個性、心理髮育的異常，導致人格扭曲的隱患，一部分兒童行爲習慣較差，並且極易產生心理失衡、道德失範、行爲失控甚至犯罪的傾向。

北川羌魂文化傳播中心在中國扶貧基金會的支持下，開展了陪伴留守兒童的活動項目，在20xx春節來臨之際，舉辦大型的社區活動，有利於與社區更多孩子、大人接觸，增加留守兒童們的“社交圈”，擴大信息面，讓留守孩子們走出孤獨的.心裏。

目前的留守兒童分爲2個部分

1、農村留守兒童

2、農轉居留守兒童

三、活動目的與意義

1.讓留守兒童感受到社會的關愛，讓他們和其他孩子一樣健康快樂的成長。

2.通過對留守兒童的關愛活動，將留守兒童的生活和心理情況真實的反映出來，進而找到合理的解決辦法，促進和諧社會的發展，爲國家新一代人才成長創造良好的條件。

3.瞭解留守兒童生活、思想、學習、身心等各方面情況，對留守兒童在生活學習等各方面提供幫助，並呼籲社會各界關注留守兒童，共建和諧社會。

4.讓當代大學生志願者瞭解社會，關注留守兒童，增強社會責任感。

5、讓我們資助的留守兒童，進入社區，住進居民家，與社區孩子一起成長，這是一次品質助學與社區項目的融合，也是農村孩子與城鎮居民、孩子的一次心靈共融，情寄留守，陪伴成長。

四、參與人員：

1、北川羌魂資助的留守兒童

2、新川社區居委會

3、北川縣社區居民

4、各學校學生

5、北川羌魂文化傳播中心全體志願者

五、邀請單位：

1、北川羌族自治縣縣委組織部

2、北川羌族自治縣共青團北川縣委

3、北川縣婦聯

4、北川縣文體局

5、北川羌族自治縣永昌鎮政府

6、北川縣電視臺

六、活動主體：

1、主辦單位：中國扶貧基金會

2、承辦單位：北川羌族自治縣民政局

北川羌族自治縣永昌鎮新川社區居委會

北川羌族自治縣羌魂文化傳播中心

北川羌族自治縣社區志願者服務協會

七、活動時間：

20xx年1月14日

14日上午9：30—11:30開幕式及歌舞表演

14日下午1:30—4:30趣味運動會

八、活動地點：

北川羌族自治縣永昌鎮體育中心

九、活動流程

1、準備階段：20xx年12月30日至20xx年1月13日

A、向中國扶貧基金會、北川政府提出

B、與居委會聯繫，確定活動策劃及分工，併成立行動小組

C、前期社區宣傳

D、確定活動項目、時間、順序、裁判、獎項、主持人等

E、確定迎新晚會節目、主持人、禮儀等

趣味運動會活動方案優秀 篇8

一、活動目的：

爲了活躍校園文化生活，增進老師間的友誼，鍛鍊老師身體，落實全民健身綱要，經學校研究決定，在學生運動會後由政教處、體育組共同舉辦教師趣味運動會。

二、組織機構：

裁判：徐景彭躍彬徐壯記錄：劉雪飛照相：潘璐露

三、活動時間：

20xx年5月24日（星期五）下午四點

四、活動地點：

學校操場

五、參加人員：

全校教職員工

六、活動項目：

五人六足、擠牛奶

七、活動形式：

五人六足：參賽者以辦公室爲單位

擠牛奶：每隊8人，每組一名隊長

小學部語文

一、二年級老師一組；隊長：陳良珍

小學部語文三——六年級老師一組；隊長：李海紅

小學部數學老師一組；隊長：王磊

小學小科老師和英語老師一組；隊長：戴軒媛

七年級一樓老師一組；隊長：孫權

七年級二樓老師一組；隊長：朱媛媛

八、活動規則：

1、五人六足

各隊用布帶子把兩人的'異側腳（一人左腳，一人右腳）的踝關節綁在一起，互相摟肩，準備起跑，必須在起跑先後把腳綁好不準搶跑，跑到終點爲勝出。參賽者以辦公室爲單位，選出5人蔘賽，以時間快慢進行排名。取前五名。

2、擠牛奶

每隊8人，每個隊員相距兩米，第一個隊員手拿海綿沾水後專遞給下一個隊員依次傳遞下去，最後一名隊員把海綿裏的水擠到啤酒瓶子裏，然後依次傳遞回去，時間三分鐘，最後瓶裏多水多者爲勝。

趣味運動會活動方案優秀 篇9

爲了豐富孩子們的課餘生活，增強孩子們的體質，並增進家長之間的認識與溝通，特舉辦這場親子趣味運動會。讓孩子們在運動中找到快樂，在快樂中培養默契，在默契中體會團隊精神。

一、活動時間及地點：

時間：12月5日（本週星期五下午兩點半開始）

地點：育英學校操場

二、活動要求：

1、活動採取自願報名，但要求參加的同學都有父母陪同（最少得有一個家長參與），歡迎一家三口都能積極參與，相信這一定會是孩子一生難忘的運動會。

2、要求大家都穿運動鞋、運動衣，並自備飲用水。

3、要求大家嚴格遵守紀律，聽從老師的安排，遵守各項比賽規則。

三、活動具體安排及流程：

1、家長到校後在指定登記臺按要求登記。然後在規定的跑道按分隊學號席地而坐

說明：登記方式爲：在準備的紙條上用水彩筆寫上：×××的媽媽或×××的爸爸字跡要工整，字要寫大一點。（除了裁判以外凡是到場的爸爸媽媽都要登記）

一隊登記臺：學號1至9號女生家長與27至37號男生家長。負責人：肖文媽媽二隊登記臺：10號至19號女生家長，38號至48號男生家長。負責人：王澤軼的媽媽

三隊登記臺：20號至26號和49號至62號孩子家長。負責人：易希賢的媽媽

2、學生在各自家長的旁邊站好。

3、家長委員會代表唐隊長宣佈運動會正式開始。

運動會項目

找媽媽比賽

這是一個要求家長全力配合的遊戲項目，但整個遊戲的.主導者還是孩子們，得由他們引導着家長完成。我們在遊戲過程中加入了許多細節，要順利完成它需要孩子們的膽夠大、心夠細並且有很強的責任心，另外由於搭檔的不確定性，也能考驗到孩子們與陌生人打交道的能力。

比賽說明及規則：

1、各隊在蘇老師發出“開始”的指令後，三隊同時一個接一個的進入比賽。由孩子從盒子裏隨意拿一張紙條，打開後大聲喊出xxx同學媽媽或xxx同學爸爸。

2、聽到名字後的家長馬上出來，該同學馬上介紹自己“您好！xxx媽媽！或xxx爸爸，我是xxx，在比賽過程中，您由我指揮前進，請您相信我！讓我們合作成功！”[沒說者該隊扣5分]

3、家長蒙上眼睛（要求自覺做到看不見東西），由這個同學帶領着越過事先設定的三道關

【第一關：勇越高峯（兩人跨過豎立的軟墊而不碰倒它，通過一組加2分，一人通過記1分，失敗記0分）本關裁判員：施音璇媽媽】

【第二關：柔過大江（兩人鑽過橫在路上的跳杆而不碰落杆子，通過一組加2分，一人通過記1分，失敗記0分）本關裁判員：羅懿媽媽】

【第三關：一發就中家長把球投一次到籃板上，投中記2分，沒投中0分本關裁判員：劉鎂漩媽媽】

4、三組隊員回到剛出發點，跑到後要取下矇眼布交給該組第二個同

學及家長進行，依此類推，每個同學都必須參加一次。最先完成任務的小組記6分，第二記4分，第三記2分，然後累計過關分數與終點速度分數，最高分隊爲冠軍隊，依次爲亞軍隊、季軍隊。

起點及終點裁判：蘇老師【最後統分工作人員由各關裁判與終點裁判碰頭一起統計】

5、各隊領獎品，合影留念。

冠軍隊：家長、孩子：大紅蘋果各一個；

孩子：鋼筆一支。其他隊：桔子各一個，孩子另獎一個黑皮本。

在比賽中對家長的要求：被蒙上雙眼後，不能偷看賽道，要充分信任自已小搭檔。

在活動中做好孩子的楷模。

對孩子們的要求：在按紙條內容叫“xxx同學媽媽”或“xxx同學爸爸”以及介紹。

自己時聲音要洪亮，要讓在場的每位家長聽得清。帶領自己的搭檔通過障礙物時要做到指令清楚，並要格外小心，一定要注意安全，

場地準備：

三張桌子，六十張白紙，三支水彩筆，三條矇眼布，三個軟墊放在指定點，一套跳高的杆子，三個籃球（蘇老師準備器具，唐逸濃爸爸、劉鎂漩媽媽負責安排到指定地點並負責收回送到體育器材室）

獎品準備：

蘋果一件（50個左右）桔子兩件（100個左右）金美辰媽媽、劉一鴻媽媽、劉鎂漩媽媽準備。

（黑皮本和鋼筆還有）

攝影：彭木子的爸爸

趣味運動會活動方案優秀 篇10

一、活動目的

爲豐富全校師生課餘文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。

二、活動領導小組：

組長：楊林

副組長：劉愛龍任珍雲

成員：劉曉峯金建肖旭

三、活動時間和地點

1、時間：4月28日下午13：00—16：30

2、地點：校操場

四、活動內容及方法：

活動分爲個人項目和集體項目。

（一）個人項目

1、前拋實心球（男女）

2、立定跳遠（男女）

3、1500米（男子）

4、800米（女子）

（二）、集體項目：

1．項目名稱：《賽龍舟》

方法：每班報名運動員10人（至少4名女生），配小墊子6—8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點後放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發令後，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最後一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然後迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，並向前行進。按此方法依次循環直到終點。先到達終點的組獲勝。

規則：

（1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。

（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。

（3）、違規者必須重新傳遞纔可以繼續比賽。

（4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。

2．項目名稱：《背球接力賽》

（1）、比賽人數及分組：參賽隊每隊共10人，分爲5組，男女各半。

（2）、比賽規則：

1）2人爲一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然後把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換後，最快的那一大組就是獲勝隊。

2）注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均爲犯規，都要從起點重新出發。

3．項目名稱：《衆人一條心》

規則：參賽者以8人爲一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現摔倒和放手的'現象，（出現以上現象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。

4．項目名稱：《滾雪球》

1）比賽人數及分組：每隊12名隊員（女生至少5人），分爲兩組依次進行

2）比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標誌物作爲折轉標誌

3）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先後按計時取名次

4）比賽規則：

（1）每隊12人，縱隊排在起點線上，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標誌物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完爲止。

（2）返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標誌物才能向前跑。

（3）跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

（4）全隊人員（12人）全部超過起點纔算全部到達。

（5）比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰爲最終判決

5．項目名稱：《趕豬》

1）比賽人數及分組：每隊10名隊員（至少4名女生）

2）比賽距離：10米

3）比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

4）比賽規則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發令後，利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至終點，然後再從終點趕回起點交與下一名隊員。

6．項目名稱：《小馬過河》接力賽

道具：呼啦圈

規則：分四組同時進行，每一組10人蔘加（女生至少4人），第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內，以最快到達終點爲勝利。依次輪流直到10人蔘加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。

7．項目名稱：《障礙跑接力》

方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標誌杆，杆與杆之間間隔4米，起點距離第一根標誌杆12米，最後一根標誌杆距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令後出發，依次繞過標誌杆，到達折返點後，繞過標誌物，繼續依次繞過標誌杆，迴歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續出發。全隊用時最短的爲勝利隊。

特別注意：碰倒標誌杆的運動員，必須將標誌杆恢復原樣，才能繼續比賽。否則不予計算成績。

五、參加對象：

全體初一、初二在校學生

六、競賽辦法：

（一）個人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數報名（在總人數不變的情況下，可增加女生人數）；每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。

（二）報名有缺項的班級，最後計算團體總分時，按照每人次扣1分。

（三）已報名的運動員不得無故缺席或棄權（因公務或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。

（四）個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規現象，經舉報查實後，扣除該班所有分數，扣除德育量化評比10分。

七、名次和獎勵辦法：

（一）個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。

（二）團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

（三）團體前兩名頒發獎狀。

八、注意事項：

1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

2、各班要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

九、備註：

本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。