《健康成長》的讀後感

今天，老師給我們每人發了一本《健康成長》的讀本，我拿着就津津有味地看了起來。裏面的內容 很多，第一章講強我體魄，告訴我們要堅持鍛鍊；第二章講陽光心理，告訴我們要有一個健康的好心理；第三章講熱愛學習，告訴我們要刻苦學習；第四章講珍愛生 命，告訴我們生命是很寶貴的……總體來說就是要健康成長，不要走向歧途。

讀着這 本書，我不由得想起以前所發生的事。記得那還是讀三年級得時候，一天晚上，因爲老師佈置了很多作業，寫到很晚也沒有寫完。我本來不想寫了，但是聽了媽媽的 勸阻我還是堅持完成了作業。第二天老師表揚了我，說我的作業寫得很認真。通過這件事，我知道了不管做什麼事都要有始有終，碰到困難了也要堅持完成。

還 記得有一次，老師讓我們回家找一份資料明天來交流。於是，我回家打開電腦，找了很長時間都沒找到，急得我頭疼。後來，爸爸讓我靜下心來再仔細地找一找。過 了一會還真找到了，原來是我看走眼了一個字。第二天來到學校，老師表揚了我，我心裏高興極了。以後我做什麼事都很仔細了。

這本《健康成長》告訴了我很多健康的做法，還舉了很多反面例子，我要把這本書再多讀幾遍，再深刻地理解裏面的內容，以後我一定要逐步改正我的一些不好的習慣，將健康成長進行到底！