【實用】幼兒園中班健康教案彙總9篇

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作爲一無名無私奉獻的教育工作者，總不可避免地需要編寫教案，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋樑。我們應該怎麼寫教案呢？以下是小編爲大家整理的幼兒園中班健康教案9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

幼兒園中班健康教案篇1

本次活動目的是讓幼兒瞭解一個人在家時的安全常識，如:陌生人敲門時不開門，不開煤氣，不碰電器開關，不趴在窗口玩耍等。建立初步的自我防範和自我保護的意識。

【教案一】

【活動目標】

1、引導幼兒克服獨自在家時的害怕心理，瞭解當自己一個人在家時，應該注意的一些基本安全事項，掌握一些基本的防拐騙技巧，學會保護自己。

2、引導幼兒初步運用較完整、連貫的語言看圖講述故事內容，發展幼兒的語言表達能力和邏輯思維能力。

3、在活動過程中，提高幼兒的安全意識。

【活動準備】

故事《當你單獨在家時……》;情景表演的準備;音樂磁帶《開汽車》

【活動過程】

1、隨着《開汽車》的音樂旋律，帶領孩子們乘坐霄幼接送車到芳芳家做客。利用乘車活動來提高孩子們的情緒，並且複習乘車的安全知識。

2、情景表演。我們剛來到芳芳家門口，發現芳芳正被一個歹徒抓走，我們急

忙救下了芳芳，把歹徒嚇跑了。

3、進芳芳家坐下，向芳芳瞭解剛纔發生的事情的經過(芳芳是被拐騙的)。

4、圍繞芳芳的事情，向孩子們提出問題:

(1)當你單獨在家時，感覺怎麼樣?在做些什麼事情呢?

(2)如果你一個人在家時，有陌生人敲門，你會怎麼辦?

5、給幼兒講故事《當你單獨在家時……》。

6、圍繞課件的內容與孩子們展開討論:

(1)曾美麗一個人在家的時候，她感覺怎麼樣?智多星是怎樣幫助她的?你們還有其他辦法嗎?

(2)有人打電話過來了，智多星又是怎樣幫助她的?還可以怎樣做呢?

(3)有人來敲門了，智多星又是怎樣幫助她的?還有其他辦法嗎?

(4)除了上面的安全事項，我們還要注意哪些安全事項呢?請幼兒自由討論。

引導孩子們克服獨自在家時的害怕心理，瞭解獨自在家時應該注意的一些基本安全事項，掌握一些基本的防拐騙技巧，學會保護自己。鼓勵幼兒將所學的知識運用到日常生活中。

7、引導幼兒看圖片講述課件裏的故事，發展幼兒的語言表達能力和邏輯思維能力，進一步滲透、鞏固所學的安全知識。

8、玩遊戲:大灰狼和小兔子。讓幼兒通過實踐的遊戲活動，在玩中學，更好地掌握住所學的安全知識。

9、結束活動:帶領孩子們乘車回幼兒園。

【教案二】

活動目標:

1、知道爸爸媽媽不在家，自己不能給陌生人開門。

2、通過觀看情境表演、討論的方法，瞭解一個人在家時的安全知識。

3、有初步的自我防範和自我保護的意識。

活動準備:瞭解有哪些幼兒有一個人在家的經驗。

活動過程:

一、觀看情景表演，瞭解一個人在家的相關知識和行爲。

1、請配班老師扮演玩具推銷商，請幼兒看看他們新穎的玩具，讓幼兒開門，觀察幼兒的反應。

2、請大班老師扮演幼兒園的新老師，說是來家訪的，讓幼兒開門，觀察幼兒的反應。

3、請保育員阿姨打電話給小朋友，說是爸爸或媽媽的好朋友或同事，請孩子開門，並要求帶孩子到某一地方，觀察孩子有什麼反應。

4、使幼兒知道爸爸媽媽不在家自己不能讓陌生人進門，必須等父母回來再開門。

二、組織幼兒討論:

1、如果你一個人在家，遇到有陌生人來敲門，你會開門嗎?爲什麼?

2、如果有人來敲門，你想對來人說什麼?

3、一個人在家可以做哪些事情?不可以做哪些事情?爲什麼?

三、教師小結:

1、如果你一個人在家，遇到有陌生人來敲門，可以不發出聲音，假裝自己不在家，如果發現有陌生人在開鎖，可以打電話給110，但要說清家裏的地址，或通知爸爸媽媽，讓大人來應對。

2、一個人在家裏要注意安全，不做危險的事，不亂動家裏的電器插座、特別是不玩火等，要學會保護自己。更多健康教案推薦：

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幼兒園中班健康教案篇2

一、活動目標：

1、知道骨骼是人體的支架，初步瞭解骨骼的名稱和作用。

2、懂得用多種方法保護骨骼，養成良好的行爲習慣，促進骨骼的生長髮育。

二、活動準備：

動物骨頭：魚骨頭、肉骨頭；骨骼支架圖一幅；操作卡若干；錄音機、磁帶、投影儀、筆等。

三、活動過程：

（一）以動物骨骼引起幼兒興趣。

（二）瞭解人體的支架——骨骼。

1、找找說說哪兒有骨骼？它是怎樣的？

2、結合圖片共同整理，瞭解人體骨骼的數量和有關名稱。

3、體驗瞭解骨骼的作用。

（三）懂得保護骨骼的多種方法。

1、幼兒判斷操作卡上幼兒行爲的正誤，懂得保護骨骼的多種方法。

2、評價：集體講講、學學或者修改。

3、師幼共同小結，用歌曲提升（加油乾的音樂）。

內容：喝牛奶呀麼呵嘿，喝牛奶呀麼呵嘿，我們大家喝牛奶喝牛奶喝牛奶骨骼強又壯呀！（喝牛奶可更換爲：曬太陽、作運動、坐得直、站得穩等）

四、活動延伸：

1、在日常生活中提醒幼兒保持正確的坐立姿勢。

2、養成愛鍛鍊，不挑食物的良好的習慣。

幼兒園中班健康教案篇3

　　【教學目標】

1、讓幼兒懂得吃東西應合理搭配，過多的攝入油膩食物和甜食，容易使人發胖。

2、引導幼兒瞭解過於肥胖還會影響智力發展和身體健康。

3、引導幼兒瞭解身體健康與心理健康相結合的重要性。

　　【活動過程】

一、課前律動。

二、師生問好。

三、導入：

小朋友們，今天老師給你們講個故事，從前有個小朋友叫小明，每天太陽升的老高，小明還在睡覺，他還愛吃甜食，不愛運動，所以長得越來越胖，小朋友都叫他小胖胖，都不喜歡跟他玩，小胖胖還經常生病，小朋友們知道後來小胖胖怎麼樣了嗎？

四、新授部分：

1、請小朋友打開健康生活第5頁，仔細觀察圖片引導幼兒分組進行討論：

（1）爲什麼小胖胖會特別的胖呢？

（2）小朋友們認爲太胖了有什麼不好呢？

（3）小胖胖最後怎麼樣了？他是怎麼做到的？

教師小結：

（4）迴歸課本，教師領讀。

2、今天老師給小朋友帶來了一個禮物，它可以教小朋友怎樣健康的飲食，觀察食物金字塔回答問題，吃東西應該注意什麼？怎樣做才能吃的健康？

教師小結：

3、我們新學的弟子規中也有個關於健康飲食的內容，有小朋友記得的嗎？誰能說說是什麼內容呢？誰能說說它的意思呢？

教師小結：

五、拓展討論：

1、你的家人朋友同學中有沒有過於肥胖的呢？他們都有什麼不好的習慣嗎？那你應該怎麼做來幫助他們呢

2、關於老師剛纔講的那個小胖胖的故事，你們覺得小明變胖了小朋友就叫他小胖胖這樣對嗎？爲什麼？而且他變胖了小朋友就不跟他玩了這樣對嗎？應該怎麼做呢？

六、小結：

通過這節課的學習，你們學到了什麼呢？

七、作業：

回家觀察你的家人的生活方式，要是有不健康的地方及時監督提醒改正。

幼兒園中班健康教案篇4

活動目標：

（1）認識蛔回病的症狀；

（2）瞭解飲食衛生與人體健康密切相關以及病從口入的簡單道理；

（3）引起對蛔蟲病的關注。

活動準備：有關蛔蟲的幻燈片或圖片。

活動過程：

Ⅰ導入

（1）情景導入，引起幼兒對蛔蟲病的關注。

向幼兒介紹某位小朋友突然肚子疼得厲害，父母帶他去檢查，發現肚子裏有蛔蟲的事例，引起幼兒對蛔蟲病的關注。

提問："小朋友得了什麼病？"

Ⅱ幼兒第一次操作

（2）小組討論：蛔回病的症狀、得病的痛苦及其危害。

提問：①"蛔蟲病有什麼症狀？"②"得病後會怎樣？"重點指導幼兒說出蛔蟲病的症狀。

Ⅲ分享經驗

（3）出示幻燈片或圖片，介紹蛔蟲生長變化的過程。

提問："蛔蟲是怎樣生長的？"重點指導幼兒瞭解蛔蟲的生長變化過程。

Ⅳ幼兒再次操作

（4）請保健醫生講講爲什麼會得蛔蟲病，瞭解飲食衛生與人體健康密切相關以及病從口入的簡單道理。

重點指導幼兒瞭解飲食衛生，預防蛔蟲病。例如：飯前便後要洗手，不用髒手拿東西吃，生的瓜果要洗乾淨後再吃……

延伸活動：

把幼兒討論的結果寫出來，配上畫，貼在本班的宣傳欄內，向其他班幼兒和家長進行宣傳，並請家長協助。自編或選擇一首有關的兒歌教給幼兒，以鞏固認識並轉變爲行爲。

幼兒園中班健康教案篇5

教材分析：

《快樂口袋》是篇格調歡快、充滿童趣、寓意深刻的小故事，故事裏的裝滿小動物快樂的"神奇口袋"不但讓小動物們充滿友愛、快樂，還能幫助小動物們克服困難、重新找回快樂，它生動、有趣、充滿愛心的情感主題，既讓幼兒在聽賞中着迷，又留給了幼兒思考問題的空間，還能讓幼兒很直觀地明白快樂是什麼，快樂究竟在哪兒？活動中教師首先運用直觀教學法導入課題使幼兒對"快樂口袋"產生濃厚的興趣，有了一定的具象認識，然後通過形象的講述故事和層層遞進地提問幫助幼兒快速的理解了的故事內容。幼兒欣賞並理解作品之後已將自己完全融入故事情境之中，這樣教師便順水推舟地過渡到遊戲環節，讓幼兒對着實物"快樂口袋"說說自己的快樂，這時幼兒便說出了許多令人意想不到的，豐富多樣的快樂事兒，突出了本次活動的重點。

活動目標：

1、體驗開心快樂。

2、與他人共同分享快樂，培養樂觀、向上的性格。

活動準備：

1、製作一實物"快樂口袋"

2、自己喜歡的照片

3、故事圖片重難點分析：

重點：創設寬鬆的心理氛圍，通過活動體驗開心快樂。

難點：引導幼兒理解分享的含義，與他人共同分享快樂。

活動過程：

一、問問——————設置疑點，激發幼兒興趣。

老師通過展示實物教具"快樂口袋"，提問並導入課題。

教師："老師這兒有一個神奇的口袋，你們看，口袋上有什麼呀？"——————引導幼兒觀察口袋上有關快樂的畫面。教師："哦，是開心的笑臉，讓我們一起來看看口袋裏裝了什麼。"老師取出袋內照片，請小朋友說說自己的照片。照片裏都有誰？當時你在做什麼？你的心情怎麼樣？還能用什麼方式表現你的快樂呢？（請幼兒唱歌或跳舞）教師：小朋友帶來的.都是開心、快樂的照片，那除了開心的笑，還有什麼表情呢？（還會哭、會生氣）生氣的時候什麼樣子，請幼兒表演一下。那生氣、哭鼻子和笑哪個好呢？（笑）笑起來很快樂，今天徐老師也給大家帶來一個有關快樂的故事《快樂口袋》，我們一起聽一聽。

二、聽聽——————幼兒欣賞故事，體驗作品經驗。

教師邊出示圖片邊講故事，講完故事後進行層層遞進地提問，使幼兒對故事有初步的瞭解。

教師："故事裏有誰對着口袋說了快樂的事？""小動物分別對着快樂口袋說了什麼？""後來森林裏發生了一件什麼事？"小動物們心裏感覺怎麼樣？"是什麼讓小動物們又重新快樂起來的？"小結：是快樂口袋讓小動物們想起了以前許多快樂的事，大家又重新快樂起來。小朋友們平時肯定也會遇到一些不開心的事，那我們要像故事裏的小動物一樣想辦法解決它，多想一些開心的事，你就會變得很快樂。

三、玩玩—————把快樂告訴口袋，鞏固經驗。

1、教師："故事中的小動物有那麼多快樂的事兒，你們平時遇到過快樂的事兒嗎？""我們來做個遊戲———把快樂告訴口袋，你們能像小動物一樣也把自己的快樂對着口袋說說嗎，讓大家一起來分享。"2、請幼兒講快樂的事情。

3、老師講快樂的事。

教師：小朋友講了那麼多快樂的事，老師也有快樂，徐老師也來講一講。

教師小結：小朋友有快樂的事，老師有快樂的事，相信在座的客人也有他們的快樂。原來快樂屬於每一個人，快樂就在我們身邊，就在我們生活中的每一天，所以我們要經常保持快樂的心情，每天都帶着微笑來幼兒園和小朋友們玩，把你的快樂講一講，說一說，讓我們一起來發現快樂、分享快樂。

四、結束活動

1、教師：現在讓大家一起來跳個舞吧，用跳舞來把我們今天的快樂表現出來。

2、一起跳《唱和笑》。

幼兒園中班健康教案篇6

設計意圖

爲了改善幼兒的偏食、挑食的現象，根據幼兒的年齡特點、心理特點、飲食特點以及食物特點展開幼兒飲食營養教育。

活動目標

1.瞭解幾種常見蔬菜的營養價值。

2.能根據顏色特徵給蔬菜分類。

3.喜歡並願意吃多種蔬菜，不挑食。

4.培養幼兒養成良好生活習慣的意識。

5.樂於探索、交流與分享。

教學重點、難點

瞭解蔬菜的營養價值及願意吃多種蔬菜，不挑食。

活動準備

1.胡蘿蔔、芹菜、大蒜寶寶的手偶。

2.蔬菜百寶箱(裏面裝有：西紅柿、土豆、黃瓜、蘿蔔、辣椒、青菜等實物)，幼兒人手一個蔬菜卡片。

3.蔬菜寶寶給幼兒們的一封信。

活動過程：

(一)教師請幼兒猜謎語，調動幼兒參與活動積極性。

1.教師：圓圓的臉兒像蘋果，又酸又甜營養多，既能當菜吃，又能當水果。(謎底：西紅柿)

2.教師：紫色的樹，開紫花，紫色的果果裏盛芝麻。(謎底：茄子)

(二)出示蔬菜百寶箱，教師組織幼兒討論蔬菜的不同種類。

1.教師：平時你吃過什麼蔬菜?請幼兒上來說說。

2.教師：請大家想一想，紅色、綠色、紫色、黃色、白色的蔬菜各有哪些?

3.幼兒互相討論，發言，根據幼兒發言從蔬菜百寶箱裏出示相應的蔬菜。

4.教師：請小朋友把這些蔬菜寶寶送回家，想想能把幾種蔬菜送回一個家?

5.利用各種蔬菜，幼兒人手一個蔬菜卡片，讓幼兒根據蔬菜顏色、特徵進行分類。(如把青菜、菠菜送回一個"家"，因爲它們都是綠色的)

(三)根據各種蔬菜事物，引導幼兒瞭解蔬菜的營養價值。

1.教師：你們喜歡吃哪些蔬菜?爲什麼?

2.幼兒自由發言，表達自己的想法3.教師：我們聽聽蔬菜寶寶是怎麼說的。

(四)欣賞手偶表演。

胡蘿蔔精靈：我長得紅紅的，身體裏有豐富的維生素A，小朋友吃了我，眼睛更明亮。

大蒜精靈：我的本領可真大，小朋友和我做朋友，我可以幫你殺滅細菌，保護你身體的健康。

芹菜精靈：我長得綠綠的，身體裏有各種維生素和膳食纖維，小朋友吃了，可以大便通暢。

所有的蔬菜精靈：我們所有的蔬菜都有着很高的營養成分，其中，顏色越深的蔬菜營養價值就越高，尤其是深綠色的蔬菜營養價值更高。所以，希望中二班的小朋友以後多吃綠葉蔬菜。遇到其它顏色的蔬菜也不能挑食，因爲各色蔬菜要搭配食用，這樣纔可以使蔬菜中的營養素起到互補作用。使吃了這些蔬菜的小朋友變得更加聰明、健康。

幼兒和蔬菜寶寶做朋友，說說悄悄話。

(五)聆聽蔬菜寶寶給幼兒寫的一封信，改善幼兒的偏食、挑食現象。

小朋友你們好!你們聽，廚房的蔬菜在講着悄悄話呢!只聽蘿蔔說：現在的小朋友，連看都不看我一眼。其實，不論做湯、做菜還是熱炒、涼拌，我都有豐富的營養價值。這時，豆腐接上了茬兒：我被稱爲營養之王，可小朋友也不喜歡我，我可怎麼辦呀?說着說着就在一旁哭泣起來。這時只聽見盤子裏的幾塊雞骨頭插話了：現在的人最喜歡我們，你們看看那麼大一隻雞，一頓飯工夫，就剩下我們幾塊骨頭了!說完，又洋洋得意地笑起來。蔬菜們正七嘴八舌地議論着，忽聽菜案上的白菜站起來大聲說：看這樓上的大壯，才5歲，體重就70多斤了，都是因爲總吃魚、肉，不吃蔬菜造成的。如果小朋友多吃蔬菜，就不會像大壯那樣，連上一個臺階都氣喘吁吁的!這時，老成持重、最有主見的韭菜站出來說：其實偏食的毛病都是小朋友無意中養成的，韭菜的話得到蔬菜們的一致贊同。接着大家分頭討論總結說：親愛的小朋友們，請記住我們的勸告吧，爲了你們的健康，少吃一點肉，多吃點兒蔬菜吧!親愛的小朋友，一定要記住哦!

(六)活動延伸：

幼兒自制蔬菜沙拉、涼拌西紅柿或涼拌黃瓜

活動反思：

本次活動我是先讓幼兒猜謎語，調動幼兒參與活動積極性，結合蔬菜實物組織幼兒討論蔬菜的不同種類，做遊戲給送蔬菜寶寶回家激發瞭解蔬菜的興趣，引導幼兒瞭解蔬菜的營養價值，環節組織幼兒欣賞手偶表演和聆聽蔬菜寶寶的信把活動推向了高潮。

小百科：蔬菜是指可以做菜、烹飪成爲食品的一類植物或菌類，蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。

幼兒園中班健康教案篇7

活動目標：

1、引導幼兒瞭解陽臺的主要功能。

2、幫助幼兒瞭解在陽臺上的安全知識，知道不爬陽臺，不往陽臺外扔東西等。

3、使幼兒初步建立自我保護意識。

活動準備：1、錄像機，錄像帶，電話機。2、幼兒操作卡片。

活動過程：

1、幼兒根據已有經驗談談陽臺的主要功能。"小朋友家裏是不是都有陽臺？你們都在陽臺上做些什麼？"小結：陽臺是一個伸向屋外的平臺，它可以接觸到更多的空氣和陽光。有的人家在陽臺上曬衣服，養花，養魚，有的人在陽臺上活動身體，鍛鍊。夏天，還可在陽臺上乘涼。大家都需要它。

2、觀看錄像，討論在陽臺上哪些行爲是對的，哪些是錯誤的。片段一：小朋友在陽臺上看書、摺紙。片段二：小朋友在陽臺上鍛鍊身體。片段三：一幼兒將頭和身體伸向陽臺外喊樓下的小朋友。片段四：一幼兒往陽臺外拋東西。片段五：一幼兒將身體伸向陽臺外拿手帕。片段六：一小朋友在陽臺上玩，忽然風將陽臺門吹上了，怎麼辦？

教師引導幼兒分段觀看錄像片，每看完一段，建議提問：這位小朋友的行爲哪裏對，哪裏錯，爲什麼？應該怎樣做？

討論小結：在陽臺上取曬在衣架上的東西時，不能將身子探出護欄，應該用衣鉤將衣物鉤到可以拿到的地方再取回。否則，不小心會發生危險。不能往陽臺外扔東西，會砸傷他人。如果遇到陽臺上的門被吹上，應向屋裏的大人求救，請他們幫忙。

3、幼兒討論：在陽臺上還有哪些危險的事情不能做？

4、幼兒操作，判斷圖片上的幼兒安全行爲對與錯，並說出原因。

活動建議：

1、此活動中的錄像內容可根據各幼兒園的實際，繪製成圖片或編排成情境表演。

2、建議家長在家中經常提醒幼兒在陽臺上注意安全，及時阻止危險行爲，增強安全意識。

活動區活動：認知區裏向兒童提供各類安全行爲的圖片。如：陽臺上的安全、遊戲中的安全、戶外活動中的安全，讓幼兒辯別對與錯，並說說原因。

幼兒園中班健康教案：社會特殊緊急電話用途安全教育

活動目標：

1、知道幾種特殊的電話號碼及其作用。

2、瞭解使用這些特殊的電話號碼的具體情況。

3、具備初步的自救意識。

重點：知道幾種特殊的電話號碼及其作用

難點：具體使用這些特殊的電話號碼

活動準備：

1．寫有“110”、“119”、“120”、“114”等電話號碼的圖片。

2．畫有警察和警車、醫生與救護車、消防隊員與消防車的圖片若干，電話或手機1部。幼兒用書：《緊急電話》。

活動過程：

1．教師通過提問創設情境，引起幼兒興趣。

教師（出示電話）：小朋友，你知道自己家的電話號碼是多少嗎？我們用這部電話打給爸爸媽媽好嗎？

請幼兒現場打電話給家裏熟悉的人。

教師：有一些特殊的電話號碼，它們是很有用的，你們知道有哪些嗎？（幼兒自由講述）

2．教師指導幼兒認識幾種特殊的電話號碼，知道它們的用途及其與人們生活的關係。

教師出示寫有“110”的圖片，引導幼兒認識。

教師：小朋友，你們看這是什麼號碼，它與我們家的電話號碼有什麼不一樣，在什麼情況下需要使用這個電話號碼呢？它對我們的生活有什麼樣的幫助呢？打了這個電話什麼車子會出現？誰會出現？他們會做什麼？

依次出示“120”、“119”等電話號碼的圖片，指導幼兒瞭解它們的作用以及相關的工作人員及其活動，並知道這些人員的活動與人們關係。

請幼兒看幼兒用書進一步瞭解幾種特殊的電話號碼。

3．遊戲“怎麼辦，做什麼”。

教師：現在我們來玩個遊戲，看誰說得好。這兒有一些圖片，我們看看圖片上發生了什麼事，我們可以打什麼電話幫助他們解決呢？誰出現了？他們來做什麼？（遊戲可進行多次）

幼兒分別扮演需要幫助的人及警察、醫生、接線員等，進一步熟悉幾種特殊電話號碼及其相關人員的活動。

幼兒園中班健康教案篇8

　　幼兒園中班心理健康教育教案

　　【活動設計】

進入大班後孩子們變得勇敢了，從談話中我常常知道他們有的能夠獨自在房間裏睡覺了，有的敢下水游泳了……但是我也發現隨着學習負擔的加重，有部分孩子產生了退怯、自怨的消極心態，甚至有的產生了極不健康的心理，《綱要》中提出要注重孩子健康發展，不僅體現在身體素質上，更要從心理上去呵護他們，所以產生了本次活動。由說勇敢找勇敢到聽聽大人們的寄予，幫助孩子們樹立自信，形成遇事不慌張、不放棄，勇敢地面對困難、解決困難的良好心理品質。

　　【活動目標】

1、在看看講講找找中積累生活中各種勇敢的經驗，能夠圍繞話題大膽表達自己的意願和想法。

2、鼓勵幼兒在學習中遇到困難時，勇敢面對並解決它，對自己要有信心。

　　【活動準備】

前期經驗：幼兒有獨處的經歷、日常活動中感受過自己勇敢。

物質準備：錄音磁帶(廣告錄音、家長的話)、字卡、抗震小英雄圖片等。

　　【活動過程】

　　一、認讀字卡，說一說勇敢。

要求：大膽說說自己在生活的勇敢表現，瞭解克服恐懼心理很勇敢。

1、提問：什麼是勇敢?你是勇敢的孩子嗎?表現在哪裏?

你有一個人在家的經歷嗎?當時心情怎樣?有什麼辦法讓自己不害怕。

2、情景——獨處時有人敲門，怎麼辦?

3、小結：除了不怕疼，不哭很勇敢，獨處時克服恐懼，遇到突發事件能想出辦法也是勇敢的表現。聽了你們的介紹，的確比以前勇敢了。

　　二、看看說說，找一找勇敢。

要求：進一步認識勇敢的行爲，知道學習時面對困難有信心也是勇敢的表現。

1、聽廣告——誇誇爸爸的勇敢。

提問：誰的爸爸很勇敢?什麼行爲並不是勇敢的表現?

2、出示圖片，找一找勇敢的人。

提問：爲什麼說他們是勇敢的人?

理解詞語：見義勇爲，捨己救人

3、爸爸媽媽們有些什麼話要對我們說，我們一起來聽聽。

提問：XX媽媽說了什麼?爲什麼學本領時不抱怨，不放棄也很勇敢?

4、小結：現在我們是大班的孩子了，要學習新的本領，將來上小學學習更多更高的本領，遇到困難時有信心也是一種勇敢的表現。讓我們一起努力，勇敢地面對學習時遇到的困難，克服它，做個勇敢的孩子，你們有信心嗎?

幼兒園中班健康教案篇9

目標：

1、通過課件營養金字塔，使幼兒理解食物合理的飲食結構。

2、在挑選自助餐的過程中，學會用輪流、適當等待等方法挑選自助餐，並主動和同伴交流。

3、對食物搭配感興趣，養成不偏食、挑食，少吃或不吃不利於健康的食品的科學進餐的好習慣。

4、知道人體需要各種不同的營養。

5、能夠將自己好的行爲習慣傳遞給身邊的人。

活動準備：

1、健康金字塔課件。

2、各種食物圖片、盤子，營養師服裝。

3、佈置好自助餐場景。

活動過程：

（一）幼兒嘗試第一次挑選自助餐

1、教師以營養師的角色將幼兒帶入遊戲情境：小朋友，這裏是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營養師，爲了歡迎你們的到來，我們哈哈餐廳特意爲你們準備了美味的自助餐，有穀類食品區，水果蔬菜區、葷菜區、牛奶豆類區、油炸食品區你們想不想到哈哈餐廳挑選一份自助餐呢？那誰知道挑選自助餐應該注意些什麼呢？

2、師幼討論挑選自助餐的規則？（教師在幼兒回答的基礎上進行小結：在挑選自助餐的時候要排隊，不推不擠、不大聲喧譁、最好每個區的食物都挑選到，但數量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪費）

3、幼兒挑選自助餐。師：請小朋友每人手拿一隻餐盤，依次排隊到我的餐廳爲自己挑選一份自助餐吧，挑選後做到位子上與你身邊的小同伴交流一下。（教師注意觀察幼兒的挑選情況，並將幾名幼兒的自助餐拍成照片。）

4、播放照片，初步分析幼兒挑選的自助餐是否合理。師：我看到有幾個小朋友挑選的食物與其他小朋友不一樣，我們來看一看他們挑選的是什麼呢？

5、營養師對幼兒挑選食物的情況進行小結小結：剛纔我們看了幾位小朋友挑選的自助餐，搭配得不太合理，爲什麼呢？接下來請小朋友們看看"健康飲食金字塔"，聽了營養師的介紹就知道了。

（二）藉助課件"營養金字塔"，逐層介紹"健康飲食金字塔"。

1、出示圖片，介紹健康飲食金字塔這是健康飲食金字塔，共有幾層呢？

（1）介紹第一層這是金字塔的第一層，是我們平時進餐中最重要、也是吃得最多的食物。想一想家裏、幼兒園裏每天吃得最多的都吃的是什麼呢？（出示最底層圖片）底層食物是穀類食物，穀類食物有哪些呢？爲什麼要吃穀類食物？

小結：穀類食物能爲我們提供人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動，所以我們離不開穀類食物。小朋友在挑選自助餐的時候記得一定要選穀類食物。

（2）介紹第二層第一層是穀類食物，第二層會是什麼食物呢？（出示課件）你知道哪些水果和蔬菜？你知道吃蔬菜水果有好處嗎？

小結：除了小朋友剛剛講的有許多營養外，蔬菜和水果還是我們人體內的環保衛士，能幫助我們清除體內垃圾，促進食物消化，所以也必須多吃一些。小朋友在挑選自助餐的時候記得蔬菜水果也要選。

（3）介紹第三層金字塔的第三層又是什麼呢？（出示課件）第三層是什麼食物？這些食物能不能多吃？爲什麼？

小結：這些葷菜雖然有豐富的營養，但是多吃了會給身體造成負擔，還會影響其他營養的吸收，所以只能每天適量換着吃。什麼叫換着吃呢？就是今天吃魚，明天吃肉，後天吃蝦什麼的，小朋友在挑選自助餐的時候記得只能挑選其中的一樣就可以了。

（4）介紹第四層除了穀類食物、蔬菜水果、葷菜，每天還應該給身體補充些什麼呢？就在金字塔的第四層上。我們一起看一看（出示課件）這一層是什麼食物？喝了牛奶，我們會怎樣？（長個子、身體強壯）（指豆腐）這是什麼？豆腐是用什麼做的？你還吃過哪些豆製品？

小結：奶類和豆類都含有豐富的蛋白質，所以每天都要吃一點。小朋友在挑選自助餐的時候記得也要選，但不要太多。

（5）介紹第五層現在已經到了金字塔的第幾層？（第五層）也就是塔尖上，這裏的食物就是平時儘量少吃或者最好不吃的，看看是什麼？這類食物能不能多吃？爲什麼？

小結：油炸、燒烤類食品不僅不衛生，還會刺激胃腸道，引發腹痛、腹瀉。長期食用還會導致肥胖、營養不良的現象，所以我們應該儘量少吃，最好不吃。小朋友在挑選自助餐的時候記得不挑或者儘量少挑。

2、總結：這座金字塔告訴我們，在進餐挑選食物時要營養全面，還要合理搭配：我們的飲食中首先必須要有穀類食品，可以選擇其中的一種或者兩種，比如吃飯、吃麪或者吃點飯吃點餃子等等；其次要有蔬菜和水果，當然也要適量，並不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然後，再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換着吃；另外每天牛奶和豆製品也要補充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者儘量少吃，這樣我們的飲食纔是健康合理的。

（三）鼓勵幼兒對已選自助餐進行合理的調整，引導幼兒自主設計一份營養餐。

1、選一名幼兒學做小小營養師，設計一份營養餐。

師：聽了營養師的介紹，你們知道怎麼搭配自助餐了嗎？現在誰願意當營養師，設計一份營養餐給其他小朋友和客人老師看看？（出示金字塔圖，教師幫助幼兒將挑選的食物粘貼到圖上）

2、小朋友介紹自己的營養餐，師幼評價。

師：你們覺得這個小朋友設計的營養餐合理嗎？

3、引導幼兒根據健康飲食金字塔標準，調整所選食物，提出操作要求。

師：剛纔有的小朋友挑選的自助餐不合理，現在按照營養金字塔的標準調整一下自助餐。

（四）幫助幼兒整理和拓展經驗，教育幼兒養成健康飲食好習慣。

今天在哈哈餐廳，你們學到了營養知識，爲自己設計了搭配合理的營養餐，營養師真爲你們高興！希望你們以後在生活中能做到不挑食、不偏食，養成科學進餐的好習慣。

（五）向客人老師介紹營養餐現在，我們把設計的營養餐向客人老師介紹一下吧。介紹的時候要有禮貌，可以這樣說：客人老師您好：這是我設計的營養餐，有米飯、……我設計的合理嗎？

反思

能夠從幼兒遊戲是發現有價值的教育契機與內容，並轉爲集體教育活動，較好地滿足了幼兒的需要，有效地促進了幼兒的發展。